
Những động tác thể dục đơn giản cải thiện bắp tay to
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Bắp tay to không chỉ do lượng mỡ dư thừa mà còn gây ra bởi nhiều nguyên nhân khác. Những bài tập không cần dụng cụ và có thể thực hiện bất kỳ lúc nào, nơi đâu để làm săn chắc bắp tay.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những trải nghiệm hào hứng nào trong tuần lễ đầu tiên của tháng 5/2024 nhé!
Mạnh mẽ nhưng đầy duyên dáng, những nữ chính phim Hàn hiện nay dần thay đổi cách nhìn về nữ giới của khán giả khi liên tục chứng minh tài năng và bản lĩnh của mình trong mọi tình huống. Những nhân vật nữ ấy đại diện cho bất kỳ ai trong chúng ta, họ là tấm gương phản chiếu cho lý tưởng, ước mơ, hoài bão của đại đa số nữ giới.
Thần số học không chỉ đại diện cho cá tính của riêng mỗi người, giúp bạn hiểu rõ hơn bản thân, mà còn là “la bàn” định vị thẩm mỹ thời trang.
Mỗi cung hoàng đạo là một “vùng trời” với những sở thích, xu hướng và nét tính cách khác nhau. Hiểu rõ về bạn bè của mình dựa trên cung hoàng đạo của họ giúp tình bạn của các bạn thêm phần bền chặt.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi mới mẻ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 8/2023 nhé!
Euro Auto – nhà nhập khẩu được ủy quyền chính thức của tập đoàn BMW tại Việt Nam, đã chính thức giới thiệu dòng xe nhỏ gọn BMW Series 1 phiên bản mới, với nhiều cải tiến hấp dẫn.
Bạn có biết ánh sáng xanh cũng là "kẻ thù" của làn da phụ nữ không thua gì ánh nắng mặt trời?
Trong quá trình tìm cách giữ gìn vẻ trẻ đẹp, con người đã khám phá ra nhiều phương pháp để hạn chế nếp nhăn, dấu hiệu của sự già nua. ELLE liệt kê 5 cách chống nhăn phổ biến hiện nay.
Ngoài là phần phim điện ảnh thứ 44 trong chuỗi Doraemon và đánh dấu 45 năm thương hiệu ra đời, “Doraemon: Nobita và Cuộc Phiêu Lưu Vào Thế Giới Trong Tranh” còn là lời tri ân cho nhiều thế hệ khán giả.
Vào 22h00 ngày 5/10/2021 (giờ Việt Nam), Adele chính thức tung teaser cho sản phẩm âm nhạc tiếp theo, sẽ được ra mắt ngày 15/10/2021. Chỉ với phân đoạn dài vỏn vẹn 22 giây, Easy On Me đã khiến cộng đồng mạng đứng ngồi không yên, hứa hẹn là bản tình ca mở đường cho sự trở lại bùng nổ trên đường đua âm nhạc của Adele sau 6 năm ở ẩn với nhiều sự thay đổi lớn trong cuộc sống.
Gợi ý một số loại kem chống nắng được đánh giá cao về khả năng kiềm dầu.
47 tuổi nhưng nàng thiên nga nước Úc vẫn trẻ trung, mỹ miều mê hoặc lòng người như thuở đôi mươi. Đâu là bí quyết duy trì sự tươi trẻ của Nicole Kidman?
Điều gì sẽ xảy ra nếu bạn hiểu rằng chìa khóa cho làn da khỏe đẹp nằm ở vấn đề thời gian? Đồng bộ hóa nhịp sinh học chính là tìm về suối nguồn tươi trẻ. Hãy cùng ELLE đào sâu chủ đề này.
Có phải bạn luôn tin highlighter là “lối tắt” để phù phép làn da trở nên sáng bóng tức thì? Nếu vậy, hãy để ELLE bật mí cho bạn xu hướng trang điểm “Inner Glow” với khả năng mang đến vẻ ngoài rạng rỡ mà không cần sử dụng quá nhiều mỹ phẩm trang điểm.
Nếu bạn đang mãi đau đầu trong việc chăm sóc tóc trước thời tiết mùa hè nóng bức thì những phương pháp đến từ xứ sở nhiệt đới Brazil dưới đây chắc hẳn sẽ giúp ích cho bạn phần nào.
Dạo bước vào thế giới trang sức xa hoa cùng những sợi dây chuyền đắt giá nhất của các nữ thần tượng K-Pop.