Mẹo giúp bạn đẩy lùi nguy cơ chấn thương sau khi squat
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Là một tín đồ của tập thể dục rèn luyện thể chất nhưng bạn có chắc rằng mình đang squat đúng cách?
Tình hình mưa bão đang diễn ra vô cùng phức tạp, nguy cơ ảnh hưởng đến sự an toàn và sức khỏe của chúng ta. Việc chủ động trang bị những kỹ năng cần thiết để chăm sóc cho bản thân và gia đình trong mùa mưa là vô cùng cần thiết.
Còn nhớ, những năm đầu 2000 tại Paris, tôi có duyên gặp những nghệ sĩ điều hương châu Âu nổi tiếng. Lúc đó, mùi hương vẫn là thứ gì đó đặc biệt xa xỉ với tất cả chúng ta. Nước hoa niche - indie, hay còn gọi là hiếm - độc lập, lại càng tôn quý và khó tìm. Người châu Âu biết đến nhánh nước hoa này đã ít ỏi, người châu Á tìm đến Paris để trải nghiệm một thế giới thơm hoàn toàn tách biệt lại càng khiến cho phương tây ngạc nhiên xen lẫn… dè chừng.
Cùng ELLE bói vui sẽ có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Gắn liền với ký ức tuổi thơ và những bữa cơm gia đình mộc mạc, đậu phộng từ lâu đã chiếm một vị trí đặc biệt trong văn hóa ẩm thực Việt. Nhưng phía sau hương vị bùi béo quen thuộc ấy là cả một "kho báu" dinh dưỡng mà nhiều người còn chưa khám phá hết.
Đúng như những gì giới yêu làm đẹp hình dung, cửa hàng innisfree đầu tiên tại Đà Nẵng đã đón hơn hàng trăm lượt khách trong suốt 2 ngày khai trương.
Năng lượng thiên văn ở tuần lễ mới xoay quanh việc cân bằng giữa cam kết và tự do. Giữa tuần, sao Hỏa vào Thiên Bình thôi thúc 12 cung hoàng đạo nghiêm túc hơn trong các mối quan hệ. Đây cũng là thời gian mở ra nguồn sức mạnh sáng tạo và trực giác mạnh mẽ. Cuối tuần, một chút trì trệ trong các mối quan hệ sẽ xuất hiện, là giai đoạn then chốt để bạn chọn đúng người hợp tác. biến thách thức thành cơ hội.
Một thị trường âm nhạc nghèo thúc đẩy cái mới, những nghệ sĩ lớn có thể làm được gì? Thanh Lam trải lòng cùng bạn đọc.
Dự đoán xu hướng làm đẹp cho các nàng qua từng chòm sao chiếu mệnh.
Mùa Hè đang đến gần cũng là lúc F5 tủ đồ với những trang phục vừa thời thượng vừa thoải mái để sẵn sàng cho những kỳ nghỉ dưới nắng.
Mỹ phẩm Kylie Jenner lại gây "sốt" cộng đồng làm đẹp nhờ sức ảnh hưởng của tiểu công chúa vừa chào đời trong bộ sưu tập mới mang tên Stormi.
Tôi không phải một phụ nữ kén cá chọn canh. Tuy nhiên, tôi gần như tuyệt vọng trong việc tìm ra người đàn ông của đời mình.
Nếu đã quá nhàm chán với không khí ồn ào, náo nhiệt của các thành phố du lịch, bài viết dưới đây sẽ mang đến cho bạn một luồng gió mới trong du lịch với vẻ đẹp kỳ vĩ của những thác nước trên khắp thế giới.
Từ kiểu áo midriff đến váy quấn, denim hay đầm cocktail xuyên thấu, 5 loại trang phục bên dưới là những item không thể thiếu trong tủ quần áo của bạn mùa hè này!
Để làm mới vẻ ngoài, cách đơn giản nhất có lẽ là thay đổi kiểu tóc.
Bất chấp thời tiết khắc nghiệt cùng nhịp sống hiện đại hỗn loạn, xô bồ, người dân Bắc Âu vẫn sống rất khỏe mạnh và hạnh phúc. Có thể, phong cách sống tự nhiên, giản dị của họ chính là câu trả lời mà chúng ta hằng tìm kiếm trong hành trình xây dựng một cuộc sống cân bằng, an vui cho chính mình.
Bạn có thể không cần quá nhiều bước skincare nhưng một hũ kem dưỡng chất lượng dùng vào ban đêm chính là món đầu tư xứng đáng. Với khả năng làm dịu, cấp ẩm và tái sinh làn da sau mỗi giấc ngủ, những sản phẩm dưới đây được đánh giá cao nhờ khả năng mang lại hiệu quả trọn vẹn sau một đêm.
Có bao giờ bạn muốn hoá thân thành một trong những nàng công chúa nhà Disney chưa? Beauty Blogger Hàn Quốc này sẽ dẫn lối soi đường cho bạn.