Nhảy dây – bài tập đốt cháy calo tốt nhất cho người mới bắt đầu
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Không đơn thuần là trò chơi tuổi thơ mà nhảy dây dần trở nên phổ biến với người tập thể dục. Bởi lẽ, bộ môn này vừa đa dạng bài tập vừa đem lại lợi ích thực tế.
Ánh nắng mùa Hè là nguyên nhân khiến làn da dễ bị bỏng rát.
Ngày nay, với nhiều cải tiến công nghệ hiện đại, việc giải phẫu thẩm mỹ "dao kéo" không còn là lựa chọn duy nhất. Có thể bạn đã nghe về những phương pháp làm đẹp không xâm lấn, hay nói nôm na là chỉnh sửa không đụng dao kéo. Trong bài viết này, ELLE sẽ điểm qua 9 phương pháp phổ biến nhất hiện nay.
Mùa Thu là khoảng thời gian sôi động, tươi mới và đầy năng lượng. Đây cũng là thời điểm lý tưởng để thể hiện sự tươi trẻ, cá tính và thú vị thông qua những mẫu váy hoa điệu đà.
Mùa Thu đã về, còn gì tuyệt vời hơn vừa nhâm nhi một ly cacao ngọt ngào, vừa tranh thủ “luyện” lại loạt phim hài lãng mạn Hàn Quốc cũng ngọt ngào chẳng kém nhỉ? Một bộ phim Hàn lôi cuốn từ kịch bản, dàn dựng đến diễn viên có thể khiến trái tim các cô gái đập loạn nhịp, mang đến niềm vui và những mơ mộng về hạnh phúc, tình yêu.
Mùa Xuân - mùa của sự khởi đầu, là thời điểm khai sinh của những mầm sống mới và cũng là lúc vạn vật vươn mình khoe sắc. Để đón chào sức sống rực rỡ mới của những ngày đầu năm, sao bạn không đem một chút sắc màu của cỏ cây, hoa lá vào trong không gian sống của mình?
Bằng những chiến dịch thiết thực và các dòng sản phẩm đặc biệt, nhiều thương hiệu lớn trong ngành thời trang và làm đẹp cùng thể hiện tiếng nói ủng hộ tháng phòng chống ung thư vú.
Cây trồng không chỉ đem lại niềm vui mà còn góp phần mang năng lượng phong thủy tích cực. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Thương hiệu kính mắt Hàn Quốc Gentle Monster vừa tung ra chiến dịch quảng bá mới cho BST “BOLD” với sự xuất hiện đầy ấn tượng của nữ diễn viên gạo cội người Anh - Tilda Swinton. Được ghi hình tại không gian nghệ thuật HAUS NOWHERE ở Seoul, chiến dịch quảng bá sản phẩm mới là tuyên ngôn thẩm mỹ đậm chất siêu thực, định hình lại vai trò của kính mắt trong thời trang đương đại.
“Khi một cô gái cắt tóc ngắn, cô ấy đang muốn thay đổi cuộc đời” - Coco Chanel.
Sau khi trở thành đại diện duy nhất của Việt Nam tham dự Tommy Hilfiger New York Fashion Show 2024, Hoa hậu Nguyễn Thúc Thùy Tiên xuất hiện đầy tươi mới trong bộ ảnh của ELLE Việt Nam. Tại đây, cô đã trải lòng về chuyến đi đáng nhớ vừa qua, cũng như về quãng thời gian hoạt động sôi nổi trong nhiều lĩnh vực, từ giải trí, điện ảnh cho đến các hoạt động xã hội.
Ngồi sai tư thế, căng thẳng kéo dài và thiếu vận động khiến cơ trám bị co rút, gây đau lan từ vai lên cổ và đầu. Thay vì chịu đựng, hãy cùng ELLE áp dụng 5 bài tập giãn cơ vai gáy đơn giản nhưng hiệu quả, giúp nàng công sở thả lỏng cơ thể và tìm lại cảm giác dễ chịu chỉ sau vài phút.
Đôi môi nứt nẻ, xỉn màu chỉ còn là quá khứ với những sản phẩm tẩy da chết sau đây.
Danh mục các item không thể thiếu trong tủ đồ con nhộng mùa Thu Đông vẫn giữ nguyên. Chỉ cần một vài điểm đột phá để tái tạo nguồn năng mặc đẹp ngay lúc này.
Trang phục truyền thống của mỗi quốc gia đều mang một nét đẹp rất riêng, khiến người phụ nữ cảm thấy quyến rũ, tự tin hơn khi mặc chúng.
[Tạp chí tháng 6/2017] Nếu bạn là “tín đồ” của loại hình du lịch nghỉ dưỡng vào mùa Hè này, hãy ghé mắt tham khảo những địa chỉ trong nước mà ELLE đã kiểm chứng sau đây.
Lần lượt giảm 6kg và 8kg sau 2 tháng, kết quả “lột xác” của Văn Mai Hương và Trung Quân idol đã để lại nhiều bài học kinh nghiệm cho những ai đã và đang tìm kiếm phương pháp quản lý cân nặng an toàn và bền vững.
Không gì có thể khiến bạn trở nên quyến rũ và nổi bật hơn bằng làn da thơm ngát và lấp lánh ánh nhũ.