Với hàm lượng calo thấp hơn so với cánh gà và đùi gà, ức gà là nguyên liệu phổ biến trong các công thức nấu ăn dinh dưỡng dành cho người ăn kiêng nhưng vẫn cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
Bụng dưới được cho là vùng khó giảm mỡ nhất trên cơ thể, đặc biệt ở phụ nữ do đặc điểm sinh lý và nội tiết tố. Để giảm mỡ bụng hiệu quả, việc kết hợp giữa tập luyện đúng cách với các dụng cụ hỗ trợ phù hợp là vô cùng quan trọng.
Với một chiếc áo sơ mi voan đơn giản, bạn có thể biến tấu thành bao nhiêu bộ trang phục từ dạo phố, du lịch đến nơi công sở?
Trong giai đoạn cách ly, ngoài khoảng thời gian làm việc tại nhà, bạn nên làm phong phú đời sống tinh thần bằng những cuốn sách hay sau đây.
Làm thế nào để hài lòng với cơ thể của mình? Câu trả lời là hãy yêu thương cơ thể nhiều hơn và áp dụng một số cách thức 'make up" đặc biệt để ảo thuật cho đôi chân đẹp và biết cách làm eo thon.
![[365 beauty tips] 7 Bí quyết làm đẹp mùa hè](https://www.elle.vn/app/uploads/2015/05/22/365-beauty-tips-7-Bí-quyết-làm-đẹp-mùa-hè-.jpg)
ELLE gợi ý những tip làm đẹp mùa hè nho nhỏ giúp bạn luôn tự tin, xinh đẹp, thơm mát giữa thời tiết nhiệt đới nắng nóng oi bức này.
Nắm bắt thế mạnh trong địa hạt phim hài hước và lãng mạn, các nhà sản xuất xứ kim chi trong những năm vừa qua đều đặn cho ra mắt những siêu phẩm được đông đảo công chúng đón nhận. Nhờ kịch bản mới lạ và sáng tạo, nền công nghiệp phim Hàn vẫn duy trì sức hút bền bỉ cho đến thời điểm hiện tại.
NARS, SHISEIDO, COSRX là những thương hiệu mỹ phẩm đang làm nhộn nhịp thế giới làm đẹp trong những ngày cuối tháng 2.
“Vây Hãm Trên Không” là bộ phim đầu tay của đạo diễn Kim Sung Han, lấy cảm hứng từ vụ cướp máy bay kinh hoàng có thật làm chấn động Hàn Quốc vào 23/1/1971. Bộ phim khéo léo đan xen những câu chuyện quá khứ của các nhân vật, làm nổi bật cốt truyện trên bối cảnh xung đột chính trị và các vấn đề xã hội.
(Phái đẹp – ELLE) Thế hệ bây giờ thẳng như ruột ngựa, nghĩ gì nói nấy và không ít trường hợp chưa nghĩ đã nói nên dễ gây mếch lòng người khác.
Một món quà 8/3 được chuẩn bị chu đáo sẽ gửi trọn tâm ý và tình yêu thương đến người nhận.
8 bước tự tạo kiểu tóc với các sản phẩm tạo kiểu và những dụng cụ quen thuộc như lược, máy sấy, máy kẹp thẳng… để có một mái tóc bồng bềnh, óng ả đầy thu hút!
Trước khi trở thành hiện tượng với vai diễn “tổng tài” Baek Sa Eon trong “When The Phone Rings”, Yoo Yeon Seok đã là cái tên quen thuộc đối với các “mọt phim” Hàn Quốc. Với hơn 20 năm hoạt động trong làng giải trí, tài tử U50 đã “bỏ túi” hơn 30 tác phẩm kịch - điện ảnh - truyền hình đa dạng, đồng thời xuất sắc nhận được nhiều đề cử và giải thưởng phim ảnh danh giá.
Thời trang mùa Hè không chỉ đơn thuần là về sự thoáng mát mà còn là cách để thể hiện phong cách cá nhân. Từ những set đồ nhẹ nhàng, nữ tính đến những outfit cá tính, năng động, mỗi lựa chọn đều giúp bạn biến hóa phong cách theo nhiều cách khác nhau.
Chuyên gia trang điểm Nam Trung đã khẳng định ngắn gọn như thế khi Phái Đẹp - ELLE đề nghị anh chia sẻ bí quyết để có lớp nền hoàn hảo.
Không phải là những địa điểm check-in hàng trăm người thường lui tới hay những bức ảnh lung linh để đời, lần này, Đức kể cho chúng ta câu chuyện đời thương về những con người giản dị, những cảm xúc khó quên về một Đà Lạt luôn biết cách gây thương nhớ.
Vũ nữ Satine là “át chủ bài” của hí viện Moulin Rouge nên các bộ trang phục trình diễn của cô đều được ví như những tác phẩm nghệ thuật do hai NTK phục trang là Angus Strathie và Catherine Martin đồng hợp tác, đã thắng hạng mục “Trang Phục Trong Phim Đẹp Nhất” trong lễ trao giải Oscar lần thứ 74.
Dưỡng môi chuyên sâu từ tinh dầu dừa tự nhiên dần trở thành xu hướng mới “đẹp nhưng phải lành”.
