Là Thạc sĩ Kinh tế tại Đại học Erasmus (Hà Lan) và từng làm việc cho một ngân hàng quốc tế tại Việt Nam, một biến cố về sức khỏe đã đưa Lê Hà Phương đến với Yoga Trị liệu. Kể từ đó, chị bắt đầu hành trình chữa lành, khám phá sức mạnh nội tại rồi trở thành giáo viên cố vấn sức khỏe và phục hồi tự nhiên. Có thể nói, Yoga chính là con đường đưa chị đến với bình an trong tâm hồn.
Da đầu khỏe thì tóc mới đẹp. Thế nhưng, khái niệm chăm sóc da đầu đúng cách vẫn còn khá xa lạ với nhiều người.
Mùa Hè đến, nếu không tích cực làm đẹp với chanh thì quả thật là một sự lãng phí!
Cùng ELLE tìm hiểu cách bảo vệ nét đẹp tươi trẻ, chống lại sức tàn phá của thời gian cho vòng một của bạn.
Ai cũng biết việc làm sạch cho da là rất quan trọng. Làn da sẽ biết ơn lắm nếu như chúng ta chọn đúng những sản phẩm chúng cần, vừa làm sạch bụi bẩn, đánh bay tạp chất gây hại, vừa giúp chúng sẵn sàng hấp thụ dưỡng chất trong các bước chăm sóc tiếp theo.
Giải độc tâm trí - một cái tên còn khá mới mẻ, tuy nhiên, quy trình và các bước thực hiện chúng không hoàn toàn khó khăn như bạn nghĩ.
Trong những hình ảnh mới nhất, ngoài các khoảnh khắc "tình bể bình" với Shawn Mendes, Camila Cabello còn gây ấn tượng với vẻ đẹp quyến rũ khó quên.
Làm sao để thoát khỏi nỗi lo da xấu trong những ngày “tới tháng” (ngày kinh nguyệt)? Đây có lẽ là điều mà nhiều phụ nữ vẫn thường trăn trở.
Từ khi lên rừng xuống biển, băng núi qua hồ, dường như tôi đã bắt đầu cảm nhận được thế nào là "núi non trập trùng như tranh thủy mặc” khi thấy từng mảng núi mờ ảo hiện dần qua làn sương. và tôi đã yêu cả những điều nhỏ bé nhưng đẹp xinh ẩn hiện trong bức tranh thiên nhiên rực rỡ đó.
Dầu gội nam dành cho tóc gàu, tóc dầu hay những sản phẩm đa nhiệm (gội xả, gội tắm…) - đâu là sản phẩm nam giới thích dùng nhất?
Chăm sóc da cũng là một phần của việc bảo vệ sức khỏe cả thể chất lẫn tinh thần trong mùa dịch bệnh.
Danh sách các sản phẩm dưỡng da sắp được ưu đãi vào ngày 6/6 trên Lazada sẽ được ELLE bật mí ngay bên dưới.
Cách mỗi người suy nghĩ về vấn đề của bản thân có thể trở thành trở ngại lớn nhất để họ có được hạnh phúc.
Qua một thời gian sử dụng hay quá trình thay đổi thói quen ăn uống, chiếc quần jeans vừa vặn ban đầu dễ dàng trở nên mất dáng hoặc đã nằm ngoài "cân nặng" của bạn.
Xã hội càng hiện đại, chúng ta càng có nhiều phương pháp làm đẹp dựa trên những bằng chứng khoa học có thể làm chậm quá trình lão hóa.
Lược chải tóc là một vật dụng quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày, nhưng không phải ai cũng chú ý đến việc chọn loại lược phù hợp cho mái tóc của mình. Chọn sai lược có thể khiến tóc của bạn bị gãy rụng, xơ rối và mất đi độ bóng tự nhiên.
12 cuốn sách sau đây sẽ giúp bạn khám phá hệ miễn dịch, cơ chế tự chữa lành của cơ thể cũng như các phương thức ăn uống, ngủ nghỉ để cải thiện sức khỏe của bản thân và gia đình.
Ít phải ra nắng, hạn chế được khói bụi nhưng làn da phụ nữ công sở chứa đựng những nguy cơ tiềm ẩn và các triệu chứng chìm dễ dẫn đến lão hóa toàn diện nếu không phát hiện kịp thời.
