Điều bạn cần biết khi tập luyện trong kỳ nguyệt san
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Liệu việc tập luyện và vận động trong kỳ kinh nguyệt có ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn hay không? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Là phụ nữ, ai chẳng muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp nhưng bước đầu tiên trong công cuộc làm đẹp da tưởng đơn giản nhưng không phải ai cũng biết.
Hội tụ dàn diễn viên tài năng, từ gương mặt bảo chứng phòng vé Ma Dong-seok cho đến “cổ phiếu tăng giá” của ngành công nghiệp phim ảnh Kim Young-kwang và Lee Young-yoo, Bạn Ma Phiền Toái là tác phẩm hài hước phải xem trong mùa Halloween này.
Veganuary (tạm dịch: “tháng Giêng ăn chay”) là thử thách hằng năm nhằm thúc đẩy và giáo dục về thuần chay bằng cách khuyến khích mọi người tuân theo lối sống thuần chay trong tháng Giêng, đã phát triển mạnh mẽ trên thế giới và được dự đoán sẽ diễn ra sôi nổi nhất trong năm nay khi diễn biến phức tạp của COVID-19 đã khơi nguồn việc thay đổi chế độ ăn uống.
Tóc bạc sớm thường được xem là “tín hiệu” của tuổi tác nhưng thực tế, đó còn là kết quả của sự thiếu hụt dưỡng chất cần thiết cho tế bào nang tóc. May mắn thay, việc duy trì chế độ ăn cân bằng, giàu dưỡng chất với những thực phẩm phù hợp có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này, khiến mái tóc thêm óng mượt và đầy sức sống.
Nằm ở dải đất Nam Trung Bộ đầy nắng và gió, Quy Nhơn xứng đáng được mệnh danh là một trong những thành phố biển đẹp nhất Việt Nam với cảnh quan hùng vĩ và thanh bình. Và một trong những lựa chọn lưu trú lý tưởng tại đây chính là homestay vì có giá cả hợp lý, đa dạng trong phong cách trang trí, có vị trí gần biển và tiện di chuyển đến các địa điểm nổi tiếng tại Quy Nhơn.
Ra mắt vào ngày 25/2/2022, bộ phim Juvenile Justice với đề tài mới lạ về tội phạm thiếu niên đã gây sốt toàn cầu, đưa khán giả đến với thế giới chìm trong bóng tối tội ác nhưng cũng không khỏi xót xa của những phạm nhân trẻ tuổi.
150 năm lịch sử của Cartier hiện lên đầy muôn màu và lộng lẫy trên những thiết kế đồng hồ biểu tượng, có tuổi đời hàng chục năm nhưng vẫn hào hoa và mang tinh thần tân thời.
Những cuộc trò chuyện với doanh nhân Chu Thị Hồng Anh luôn mang đến những bất ngờ thú vị. Sau những bôn ba trên thương trường, vị “nữ tướng” trong lĩnh vực truyền thông này vẫn an yên chọn cho mình một cuộc sống đậm chất “thơ”.
Vì chỉ cần một ánh mắt để yêu, nhưng để đi đến cái đích của tình yêu ấy, phải biết làm sao giữ cho tay ta đừng buông.
Sau 27 năm kể từ 1996, sao Thổ một lần nữa di chuyển vào cung Song Ngư vào ngày 7/3/2023 và sẽ an vị tại đây cho đến 13/2/2026. Đây là sự kiện thiên văn quan trọng và mang đến những tác động đáng kể cho cả 12 cung hoàng đạo.
Sự kiện được mong chờ nhất Tuần lễ thời trang Paris: BST Chanel Xuân-Hè 2026. Không phải bởi địa điểm lộng lẫy hay sự xuất hiện của các ngôi sao hàng đầu, show diễn đánh dấu màn chào sân chính thức của Matthieu Blazy - tân Giám đốc sáng tạo của nhà mốt Pháp.
Tử vi ngày 2/10/2025 dự báo nhiều con giáp đón nhận vận may bất ngờ, từ sự nghiệp thăng tiến đến tình duyên rực rỡ. Người tuổi Dần khẳng định bản lĩnh, tuổi Mão mở ra cơ hội hợp tác, tuổi Tỵ hưởng trọn tài lộc, tuổi Ngọ sự nghiệp hanh thông, còn tuổi Hợi có một ngày viên mãn toàn diện.
Quyền lực, thông minh, sắc sảo, tinh tế, những người phụ nữ này đã tạo nên nhiều dấu mốc lịch sử trong thế giới thời trang đầy màu sắc.
"Cuộc đời ta thay đổi theo hai cách: qua những người ta gặp và qua những cuốn sách ta đọc." - Harvey MacKay
LHP Cannes 2018 đã chứng kiến những cuộc vận động đầy mạnh mẽ, phản đối chiến tranh, yêu cầu xóa bỏ phân biệt giới tính, và lần này phân biệt chủng tộc trong ngành điện ảnh.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Tôi có hẹn với ELLE từ lâu một chuyến hành hương về đất Nhật. Chuyến đi không theo thông lệ, mà sẽ dùng mùi hương để dẫn dắt và khám phá một đất nước đẹp giản đơn và hướng thiện.
Trong "Nữ Hoàng Lừa Đảo", Park Min Young không chỉ làm say mê khán giả bằng diễn xuất sắc bén mà còn gây ấn tượng bởi phong cách thời trang đa diện đầy cá tính.