Kết quả tìm kiếm: khởi đầu

bài viết liên quan

Mộng Hà: “Kinh nghiệm mang đến sự tự tin”

Sở hữu mái tóc tém funky, làn da rám nắng và vóc dáng khỏe mạnh, chị Mộng Hà - Giám đốc Phân phối của tập đoàn AIG, luôn mang đến cảm hứng tươi trẻ và tràn đầy năng lượng cho người đối diện. ELLE đã "khai thác" được một số bí quyết của chị!

23/04/2014

Ngủ 8 tiếng một ngày liệu đã đủ giấc?

Bạn có thắc mắc vì sao mình đã ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không thể dậy nổi vào buổi sáng hay không? Hãy cũng kiểm tra xem bạn đã ngủ đủ giấc chưa nhé!

16/03/2018
nhà văn châu á đang lên

“Cây xanh bám rễ” & Sự vươn mình của nữ văn sĩ Châu Á

Với việc được gọi tên tại Nobel văn chương 2024, Han Kang đã trở thành nữ nhà văn Châu Á đầu tiên được vinh danh tại giải thưởng văn chương danh giá nhất hành tinh. Điều này góp phần tô đậm thành công suốt các năm qua của những cây bút nữ đến từ châu lục này trên trường quốc tế.

09/01/2025
itzy nhóm nhạc thế hệ 4

Itzy – Gen 4 K-Pop làm nên lịch sử

Từ lúc ra mắt cho đến thời điểm hiện tại, chỉ trong vòng 2 năm, nhóm nhạc thần tượng Itzy đã lập được những siêu kỷ lục và tạo nên lịch sử mới cho nền âm nhạc K-pop.

27/05/2021
Bói vui 12 cung hoàng đạo tháng 10/2016

Bói vui 12 cung hoàng đạo tháng 10/2016

[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Cùng tạp chí ELLE thư giãn và bói vui về cuộc sống, công việc và tình cảm của 12 cung hoàng đạo số tháng 10/2016.

30/09/2016
Các bài tập cardio giúp phái đẹp sở hữu vòng eo quyến rũ và thon gọn

Các bài tập cardio đốt mỡ bụng tốt nhất hiện nay

Chỉ gập bụng mỗi ngày sẽ không giúp bạn sở hữu vóc dáng như mơ. Thay vào đó, bạn nên tập trung vào các bài tập cardio đơn giản nhưng mang lại hiệu quả đáng kể trong hành trình chinh phục eo thon dáng đẹp dưới đây.

22/02/2022
Chất xơ - Cô gái đứng trong bếp cười

Chất xơ hòa tan và không hòa tan ảnh hưởng đến cơ thể như thế nào?

Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.

27/04/2024