Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.

Đại dịch COVID-19 không chỉ gây ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất của con người. Trong giai đoạn giãn cách xã hội, mọi người phải học tập và làm việc từ xa, kèm theo đó là những mối lo lắng về tài chính, những tin tức đáng quan ngại về tình hình dịch bệnh, hay sự thiếu tương tác xã hội cũng gây tác động không nhỏ đến sức khỏe tinh thần.

Đừng để những vết thâm sẹo xấu xí khiến bạn mất tự tin khi ra ngoài, hãy tiêu diệt ngay!

Với các nàng mê dòng nhạc pop Âu Mỹ, sẽ thật thú vị khi ngân nga theo những bài hát có giai điệu hấp dẫn có sức gây nghiện dưới đây.

Kombucha đã dần trở nên quen thuộc ở các nhà hàng, quán cà phê, nhưng bạn đã biết hết những công dụng làm đẹp của thức uống này chưa?

Audrey Hepburn, tượng đài bất tử của thời trang và nghệ thuật, đã ghi biết bao dấu ấn trong lòng người hâm mộ những năm 50, 60. Cho đến tận ngày hôm nay, di sản mà cô để lại vẫn trường tồn theo năm tháng. Audrey Hepburn luôn được nhắc tới không chỉ là biểu tượng của nhan sắc và sự thiện lương thuần khiết, mà còn là một hình mẫu lý tưởng truyền cảm hứng sống tích cực cho biết bao cô gái trẻ.

Bạn có biết, một chế độ ăn uống dinh dưỡng hợp lý là chìa khoá để quản lý sức khoẻ tinh thần hiệu quả? Cùng ELLE điểm qua một vài loại thực phẩm hữu ích mà bạn không ngờ đến.

Thiên nhiên luôn khiến chúng ta liên tưởng đến sự hiền hòa, bao dung và chở che, làm con người quên đi những mỏi mệt và khiến tâm hồn được thư thái, nhẹ nhàng hơn. Đó là lý do vì sao, ngày càng có nhiều người lựa chọn hình thức nghỉ dưỡng gần gũi với thiên nhiên vào những ngày nghỉ để nạp lại nguồn năng lượng tích cực, chuẩn bị cho những tháng ngày lao động sắp tới.

Với màu sắc âm nhạc riêng biệt và niềm đam mê nghệ thuật chân chính, sau nhiều năm hoạt động, Taylor Swift và Beyoncé đã vươn mình trở thành những tượng đài âm nhạc toàn cầu, có sức ảnh hưởng lớn đến người hâm mộ và cả ngành công nghiệp giải trí. Ở mỗi giai đoạn sự nghiệp, họ đều có những cách tỏa sáng riêng, và dù trải qua biết bao sóng gió, họ vẫn tiếp tục cống hiến, dùng âm nhạc để vẽ nên câu chuyện của chính cuộc đời mình.

Rõ ràng là Harry Styles cực kỳ yêu thích Gucci và có vẻ như "tình cảm" này không chỉ đến từ một phía.

Sau một thời gian dài cân nhắc và lựa chọn, Ban tổ chức chương trình Người Mẫu Việt Nam – Vietnam’s Next Top Model đã chính thức công bố người sẽ đảm nhận vị trí dẫn chương trình (host) cho mùa thi thứ 4 của chương trình Người Mẫu Việt Nam – Vietnam’s Next Top Model 2013, đó chính là siêu mẫu Thanh Hằng.

Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ có những thay đổi như thế nào về mặt tình yêu, sự nghiệp và tài chính trong tuần lễ mới nhé!

Châu Á - lục địa lớn nhất địa cầu - sở hữu môi trường và nền văn hóa đa dạng, phù hợp cho mọi đối tượng du khách. Châu Á có tất cả: từ đô thị hiện đại, nhộn nhịp đến những vùng đất cổ kính, giàu có về di sản; từ các cao nguyên hùng vĩ trùng trùng điệp điệp đến những bãi biển xanh ngắt, lung linh trong nắng. Bất kể bạn muốn tố chức chuyến du lịch gia đình thế nào, lục địa này cũng sẽ là điểm dừng chân hoàn hảo.

Hãy nhớ rằng Cellulite là một hiện tượng rất phổ biến và tự nhiên. Gần như 93% phụ nữ thế giới có nguy cơ mắc phải Cellulite. Vì vậy, đừng quá hoang mang hay lo lắng. Bạn có thể hoàn toàn ngăn ngừa và giảm thiểu tác động của Cellulite ngay tại nhà.

Kết thúc một mối tình chưa bao giờ là điều dễ dàng. Có những lúc ta cảm giác như nỗi đau sẽ kéo dài vô tận. Thế nhưng, khi xem xét kỹ mọi thứ, ta nhận ra có những dấu hiệu tiềm tàng cho thấy mình đang dần quên được người yêu cũ.

Có gì hot bên trong mặt nạ vàng 24K mà các thiên thần Victoria's Secret mê mẩn?

Dầu gội nam dành cho tóc gàu, tóc dầu hay những sản phẩm đa nhiệm (gội xả, gội tắm…) - đâu là sản phẩm nam giới thích dùng nhất?

Hạnh phúc không có nghĩa là mọi thứ phải hoàn hảo. Hạnh phúc là cách bạn nhìn được ánh sáng của hy vọng, của niềm vui ẩn sâu ở những điều chưa trọn vẹn.