Cholesterol xấu tăng cao là nguyên nhân tiềm ẩn của nhiều bệnh tim mạch và đột quỵ. Tuy nhiên, chế độ ăn uống lành mạnh có thể giúp bạn kiểm soát và cải thiện tình trạng này. Hãy cùng ELLE Việt Nam khám phá những thực phẩm giúp giảm cholesterol hiệu quả.
Đôi khi chúng ta rất muốn tuân theo một chế độ ăn uống hợp lý, nhưng không thể nào mang theo chiếc cân bên mình trong mỗi bữa ăn để xác định liều lượng phù hợp. Nắm vững quy tắc bàn tay của chuyên gia dinh dưỡng Sian Porter sẽ giúp bạn có chế độ dinh dưỡng tốt hơn mỗi ngày.
Khi đi du lịch một mình, sắp xếp hành lý nhẹ nhàng không quan trọng bằng việc sắp xếp một cách thông minh. Bạn cần phải chuẩn bị kỹ lưỡng cho bất kỳ tình huống nào có thể phát sinh.
Đôi môi nứt nẻ, xỉn màu chỉ còn là quá khứ với những sản phẩm tẩy da chết sau đây.
Tinh tế, bí ẩn và không quá gắt như rượu mạnh, cocktail là sự lựa chọn hoàn hảo để bạn tận hưởng những giây phút bình yên, đắm mình trong hương vị quyến rũ nồng ấm vào những ngày đầu Thu se lạnh.
Những gợi ý dành cho kiểu trang điểm ấn tượng để bạn có thể dễ dàng mix and match cùng những set đồ cho cả bảy ngày trong tuần.
15 mẫu đồng hồ nữ đẹp nhất năm 2015 được tạo nên từ sự kết hợp giữa tính chính xác của các bộ đếm thời gian và tính thẩm mỹ của thời trang.
Bạn đang băn khoăn không biết nên chuẩn bị gì làm quà Valentine cho chàng, để ELLE gợi ý 5 món quà bạn có thể tặng chàng trong ngày Lễ Tình Nhân.
Để có khuôn mặt tỏa sáng không chỉ cần một thỏi son môi đẹp mà còn phải hợp cả “đường đi lối về” từ đôi mắt, nước da lẫn màu tóc.
Nếu muốn “hâm nóng” chuyện tình của mình với người ấy vào mùa Đông, bạn có thể cân nhắc lên kế hoạch thực hiện một số hoạt động như: xem phim, nấu ăn, du lịch… hay đơn giản là cùng nhau đi dạo để tận hưởng không khí Giáng Sinh đang ngập tràn khắp con phố.
Khi đôi môi là khởi nguồn của mọi tiếng yêu, bạn đã biết cách yêu đúng cách chưa?
Màu mắt nhũ sáng lấp lánh hay màu môi đỏ mọng quyến rũ? Phong cách trang điểm nào bạn sẽ chọn cho những buổi party sôi động cuối năm? Cùng ELLE khám phá những "siêu phẩm" makeup cho mùa lễ hội.
Như viên sô cô la tan rất nhanh nhưng hương vị nồng đượm trên lưỡi, thành phố này có thể làm người ta nhớ lâu dù chỉ thoáng ngang qua.
Nước hoa là thế giới nội tâm của nhân loại được hương hóa. Mọi ngành nghề đều có tâm hồn. Và mùi hương thúc giục thế giới này rộn rã sức sống hơn bằng cách thổi hồn vào mọi lĩnh vực.
"Đất nước mặt trời mọc" được biết đến với nền văn hóa phong phú và đa dạng, từ các công trình kiến trúc nghệ thuật độc đáo đến các khu đô thị sầm uất tấp nập người qua lại, từ các thể loại kịch và “đạo” cho đến phim ảnh và truyện tranh. Tất nhiên, không thể không nhắc đến ẩm thực đường phố, nét văn hóa góp phần tạo nên một Nhật Bản đầy sức hút.
Điểm danh các loại son dưỡng mà bất kỳ cô gái nào cũng nên thử ít nhất một lần trong đời.
Trong bối cảnh COVID-19 trở thành đại dịch toàn cầu và ngày càng diễn biến phức tạp, nhiều công ty trên khắp thế giới đang khuyến khích nhân viên làm việc tại nhà. Dưới đây là 9 mẹo đơn giản giúp bạn làm việc tại nhà chủ động và hiệu quả hơn.
Mùa Thu chính là dịp để các fashionista chưng diện tủ áo khoác đón gió mùa của mình.
