
6 cách đơn giản để có tinh thần khỏe mạnh trong năm mới
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Bước sang năm mới, chúng ta cần một kế hoạch dài hạn để thực hiện mục tiêu giúp tinh thần mạnh khỏe hơn. Bất cứ mục tiêu lớn nào cũng phải bắt đầu từ những thay đổi nhỏ.
Trong giao tiếp tồn tại một quy luật mang tên 7-38-55. Quy luật này giải thích rằng những gì bạn nói sẽ chiếm 7%, 38% là về ngữ điệu và 55% chính là ngôn ngữ cơ thể. Thông qua các con số này, có thể thấy ngôn ngữ cơ thể đóng vai trò quan trọng trong việc thể hiện sự tự tin, giúp bạn nâng cao chất lượng và hiệu quả của cuộc đối thoại.
Mua một chiếc túi xách hàng hiệu có thể được xem như một khoản đầu tư lâu dài, vì thế trước khi đưa ra quyết định, bạn cần căn nhắc một số tiêu chí sau đây.
5 bài học thú vị về thời trang và làm đẹp từ quyển sách "IT" của nàng thơ nước Anh, Alexa Chung.
Ngày 9/2, Đen chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc Luôn Yêu Đời. Sáng tác mới của Đen mang thông điệp tích cực, màu sắc tươi vui từ phần giai điệu đến phong cách rap. Vẫn là Đen với những câu rap có tính so sánh, ẩn dụ cao khiến người nghe suy ngẫm, tác phẩm cho mỗi người nghe một lý do để yêu đời như Đen chia sẻ: “Tội gì mà không yêu lấy cuộc đời mình, bạn nhỉ?”.
Bạn có biết ngày sinh không chỉ là những con số thông thường mà còn có thể tạo thành con số định mệnh hé lộ cá tính của chúng ta?
Những ngày đầu năm, mỗi người đều cần thời gian để suy ngẫm về các mục tiêu, dự định trong tương lai cũng như lập kế hoạch cho năm mới. Dành tặng bản thân chuyến du-làm khai niên tại các địa điểm nổi bật của Marriott Bonvoy là lựa chọn sáng suốt để bạn bắt đầu một hành trình mới tươi sáng và giàu cảm hứng hơn. Đó cũng là cách travel blogger Đặng Thùy Dương khởi đầu năm 2023 của mình.
Có lẽ nhiều phái đẹp đã từng trở về nhà sau một ngày dài làm việc mệt mỏi và thầm mong về một bước làm sạch đơn giản, hiệu quả mà vẫn có thể sở hữu làn da sạch khỏe. Nếu cùng có chung suy nghĩ ấy, phương pháp tẩy trang khăn nóng sẽ dành cho bạn.
Nóng giận là một cung bậc cảm xúc thông thường mà bất kỳ ai có thể sẽ trải qua. Tuy nhiên, nếu không biết cách kiểm soát, quản lý cảm xúc, sự nóng giận sẽ khiến bạn gặp nhiều vấn đề khó khăn, gây ảnh hưởng xấu đến các mối quan hệ và làm tổn hại sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Siêu mẫu Hà Anh vừa xuất hiện và tham quan, mua sắm tại trung tâm thương mại Takashimaya ngay sau lễ cưới hoành tráng. Tại đây, cô đã lựa chọn được những món trang sức và bộ cánh ưng ý, đặc biệt là những bộ nội y gợi cảm tôn dáng ngọc ngà.
Chemical peel là cái tên không còn qua xa lạ với các tín đồ làm đẹp. Tuy nhiên, tính hiệu quả và an toàn của phương pháp này vẫn còn là một dấu chấm hỏi lớn.
Các động tác yoga này sẽ chữa dứt điểm cơn đau lưng của bạn!
Giờ đây, tiếp tục đi trên hành trình “mới mà cũ”, Tuấn Nam mong muốn mở đường và dẫn lối để Jazz chảy trong lòng các dòng nhạc khác, giúp khán giả đón nhận dễ dàng hơn.
Các nhà thiết kế Hàn Quốc đã thổi hồn vào từng tác phẩm, tạo nên những bộ váy cưới độc đáo cho mỗi câu chuyện tình lãng mạn trên màn ảnh Hàn.
Sau hai năm ấp ủ, cuối cùng thì Hoàng Rob cũng đã trình làng với người yêu nhạc và giới chuyên môn một CD vật lý mang tên ‘Hừng đông’. Điều đặc biệt của dự án lần này không chỉ nằm ở chiếc đĩa mà còn có một live concert cùng tên quy tụ ekip khủng và những tên tuổi lớn cùng góp mặt.
Du lịch Thái Lan là lựa chọn phổ biến của đại đa số người Việt bởi việc đi lại thuận tiện, chi phí vừa phải, tiết kiệm thời gian mà vẫn đảm bảo có được nhiều trải nghiệm đáng nhớ. Trong đó, hai thành phố mà bất cứ ai cũng phải đến một lần trong đời là Bangkok và Chiang Mai.
Cùng ELLE Việt Nam dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những bất ngờ thú vị nào trong tuần lễ đầu tiên sau Tết 2024 nhé!
Những ngày đầu tháng 9, mùa Thu chạm ngõ phố phường với những dấu hiệu đầu tiên. Thu đến mang theo chút se lạnh trong không khí mỗi sớm mai và cảnh sắc thiên nhiên cũng dần chuyển sang một gam màu ấm áp. Dường như, mùa thu khiến nhịp sống chậm lại, vạn vật trở nên dịu dàng hơn và con người cũng trở nên lãng mạn hơn.