5 bài tập thở hữu hiệu
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Kiểm soát tâm trí đồng nghĩa với việc kiểm soát hơi thở. Hơi thở là yếu tố quan trọng nhất để tâm trí ta ngồi lại một chỗ cùng ta. Vì vậy, yoga chính là lắng nghe cơ thể của mình.
Dù vẫn đang trong giai đoạn tiền sản xuất với nhiều thông tin được giữ kín, Wednesday mùa 3 vẫn gợi sự thảo luận lớn từ người hâm mộ, nhất là sau những cú "twist" không ngờ tới ở mùa 2.
Quả không hổ danh là “mỹ nhân sở hữu nụ cười đẹp nhất” xứ Hàn, Han Hyo Joo gây thương nhớ bởi nét đẹp thanh tú và làn da trắng sáng qua tác phẩm truyền hình đầy hứa hẹn “Moving”.
Tối 5/7 tại Hàn Quốc, “búp bê sống” Lisa trở lại trong concert mở màn “Deadline World Tour”. Với mái tóc vàng kết lớp trang điểm đậm chất nữ thần Kpop, “em út BLACKPINK” lập tức leo top tìm kiếm trên mạng xã hội và tạo cảm hứng làm đẹp mạnh mẽ với người hâm mộ, đặc biệt là cộng đồng BLINK Việt.
Như viên sô cô la tan rất nhanh nhưng hương vị nồng đượm trên lưỡi, thành phố này có thể làm người ta nhớ lâu dù chỉ thoáng ngang qua.
Có cần thiết phải đi qua hết những khổ đau, cay đắng trong đời để nhìn cuộc sống bao dung hơn không?
Cùng ELLE điểm lại những tin tức thời trang nổi bật nhất trong tuần từ 1/10 – 7/10.
Những gì mà các thương hiệu thời trang tạo nên không chỉ đơn thuần là quần áo, giày dép hay túi xách mà là một điều gì đó mà đôi khi dùng hai chữ “nghệ thuật” để miêu tả cũng chưa thật xự thỏa xứng.
Bảo quản mỹ phẩm làm đẹp cách nào hiệu quả và kéo dài tuổi thọ nhất?
Thủy Top chia sẻ bí quyết để có được vẻ đẹp thiên thần và thân hình bốc lửa. Cô đã tiết lộ quy trình dưỡng da ban ngày và ban đêm để có làn da trong veo, khỏe mạnh.
Người viết được nghe một câu chuyện về giới làm truyện tranh ở Việt Nam: Anh chàng họa sĩ chỉ ăn rau trong 6 tháng và trốn mình trong phòng để hoàn thành cuốn truyện tranh với kinh phí ít ỏi. Truyện được in ra, anh ta lại phải tự giao bán. Mỗi cuốn bán được mấy chục ngàn lại nhảy cẫng lên: “Hôm nay được ăn thịt rồi!”.
Các nhà thiết kế thời trang đến từ cộng đồng LGBTQ+ luôn biết cách biến những bộ sưu tập của mình trở nên thú vị và độc đáo.
Cuối tuần này, người hâm mộ điện ảnh sẽ được gặp lại “nàng thơ” của Hollywood Anne Hathaway trong bộ phim mới Colossal – Cô Gái và Gã Khổng Lồ.
Ngồi làm việc một chỗ, ít vận động… dễ gây đau nhức vai gáy, lâu dần có thể thoái hóa đốt sống. Để hạn chế nguy cơ ấy, ELLE giới thiệu bài tập yoga đơn giản mà hiệu quả tức thì.
“Phù thủy” thiết kế phục trang Sandy Powell không những làm bất cứ cô gái nào phải ngẩn ngơ bởi sự lộng lẫy đầy mê hoặc của các bộ trang phục dành cho Nữ hoàng Victoria, mà còn giành chiến thắng giải Oscar trong năm 2010 ở hạng mục “Phim có phần phục trang đẹp nhất”.
Thật ra, có rất nhiều điều phụ nữ chưa bao giờ làm trong một mối quan hệ. Thế nhưng, một khi cô ấy đã tìm thấy người đàn ông của cuộc đời mình, cô ấy có xu hướng tự làm những điều theo bản năng vốn có của người phụ nữ, những điều mà thậm chí đến cả suy nghĩ cô ấy cũng chưa từng nghĩ đến.
"Người Trong Mộng Xuân Khuê" - tác phẩm đánh dấu sự trở lại đường đua cổ trang của Đinh Vũ Hề và Bành Tiểu Nhiễm – đang nhận được sự quan tâm của đông đảo khán giả yêu phim Hoa ngữ. Mang tính chất của một câu chuyện ngôn tình, liệu cốt truyện của "Người Trong Mộng Xuân Khuê" có gì mới mẻ so với những tác phẩm cùng thể loại?
Phải làm thế nào khi làn da của bạn bắt đầu xuất hiện những nốt mụn “kỳ lạ”? Một chủng loại mụn nhưng lại không hẳn là mụn, điều gì đang xảy ra với làn da của chúng ta?