Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Bạn có biết, bí quyết để có cuộc sống viên mãn và hạnh phúc của người dân xứ sở Phù Tang chỉ được gói gọn trong từ “ikigai” - một khái niệm bắt nguồn từ hòn đảo được mệnh danh là “vùng đất của những người bất tử” ở phía Nam Nhật Bản.
Hoa anh đào giữ một vị trí quan trọng trong văn hóa Nhật Bản. Những bông hoa màu hồng tươi sáng không chỉ mang vẻ đẹp tao nhã, mong manh tựa như chỉ tồn tại trong khoảnh khắc mà còn tượng trưng cho tuổi thanh xuân – thành viên mới trong gia đình và thời khắc mùa Xuân đến.
Câu chuyện về vũ điệu của vải vóc và những giai điệu nhạc sẽ lý giải vì sao phụ nữ thập kỉ 20 lại chuộng váy suông hạ eo hay tại sao thập kỉ 60 lại mang đến cái nhìn thật vui tươi cho các tư tưởng thời trang chấn động nhất lịch sử.
Phim hành động và thảm họa, sử thi là điểm nhấn ngoài rạp tháng 3 này.
"Retail therapy" (liệu pháp mua sắm) là hành động mua hàng nhằm kích thích cảm xúc vui sướng, hân hoan. Ngày nay, "retail therapy" trở thành một phương pháp phổ biến được nhiều người lựa chọn để cải thiện tâm trạng.
Nếu bạn đang gặp phải tình trạng đau nhức chân do đi giày cao gót quá nhiều, tham khảo những bí quyết dưới đây của Công nương Kate để tự tin sải bước suốt cả ngày dài.
Dù bạn là một tín đồ thời trang thực thụ hay đang loay hoay xây dựng phong cách cá nhân, bạn đều có thể tìm nguồn cảm hứng và ý tưởng sáng tạo từ các bài học kinh điển của Coco Chanel.
Cùng là những người làm nghệ thuật trong thế giới thời trang, Giám đốc Sáng tạo Dzũng Yoko đã được Prof. Jimmy Choo, OBE truyền cảm hứng để thực hiện bộ hình cho ELLE và OPPO Reno3.
Sự gợi cảm và sức hút nữ tính bí ấn tiếp tục được thể hiện cùng với những di sản thách thức thời gian của Yves Saint Laurent qua BST Saint Laurent Xuân - Hè 2019.
Một chế độ dinh dưỡng phù hợp cho người huyết áp cao là sự kết hợp hài hòa của những thực phẩm giàu magiê, kali, canxi, các loại ngũ cốc, trái cây, rau xanh...
Mặc dù lịch trình làm việc rất bận rộn, các tỷ phú vẫn cố gắng thu xếp dành thời gian cho gia đình và những sở thích cá nhân.
2023 là năm phái nữ thống lĩnh địa hạt phim Hàn. Từ một Moon Dong Eun kiên cường đứng lên chống trả những kẻ khiến cuộc đời cô vụn vỡ trong “The Glory”, cho đến người phụ nữ tần tảo Nam Haeng Seon từ bỏ ước mơ cuộc đời để chăm lo cho gia đình trong “Crash Course In Romance”, họ đều là những đại diện cho một thế hệ phụ nữ hiện đại, mạnh mẽ, kiên cường, dám sống trọn vẹn cho lý tưởng của mình nhưng thẳm sâu bên trong vẫn là những đóa hoa mong manh khát khao được yêu thương và ôm ấp. Bạn đã tìm thấy bóng hình của chính mình ở người phụ nữ nào trong các bộ phim Hàn năm nay?
Giáng sinh cần kề cũng là khi lòng người bắt đầu gợi lên những xúc cảm dịu êm nhất. Giữa những ánh sáng rực rỡ của niềm hân hoan mùa Vọng, những câu chuyện cuối năm dường như trở nên đẹp đẽ và ấm áp hơn bao giờ hết. Dù có trải qua những thăng trầm và biến động, song khi cùng bè bạn ngồi lại và nhìn về năm cũ, những trải nghiệm đã qua dù có khó khăn đến mấy cũng trở thành những câu chuyện nhẹ nhàng và bình yên. Năm vừa qua, điều gì để lại trong lòng bạn những xúc cảm khó quên nhất?
Đôi khi bức xạ điện từ mới là nguyên nhân chính khiến làn da bạn mất đi vẻ tươi sáng, giàu sức sống.
Ở tuổi 19, Olivia Rodrigo được vinh danh là “Người phụ nữ của năm” - giải thưởng đặc biệt dành cho những bóng hồng đã có đóng góp to lớn trong lĩnh vực âm nhạc của Billboard. Cũng trong năm 2022, cô nàng đã trở thành người đại diện của Glossier và là nghệ sĩ đầu tiên trở thành gương mặt đại diện cho thương hiệu đình đám này - một minh chứng cho sức ảnh hưởng của nữ ca sĩ gen Z đối với nền công nghiệp làm đẹp triệu đô.
Sau vụ bê bối của Harvey Weinstein, loạt sao nam Hollywood cũng bắt đầu mạnh dạn tiết lộ quá khứ bị tấn công tình dục trong quá khứ.
Ăn tối ở trên không, say sưa trên du thuyền… không có gì là khó tưởng tượng trong những bữa tiệc của hội con nhà giàu Việt Nam. Bạn có tò mò về độ xa hoa của những cuộc vui này?
