Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.

Để có được vòng tròn xã hội lành mạnh, đôi khi chúng ta cần phải học cách nhìn nhận và chọn lọc các mối quan hệ. Bởi nếu liên tục ở cạnh những người độc hại, họ không chỉ tước đi niềm vui và hạnh phúc mà còn cản trở sự phát triển cá nhân của chúng ta.

ELLE giới thiệu đến các bạn 6 địa điểm du lịch nghỉ dưỡng ở những vùng quê yên tĩnh tại châu Âu và Hoa Kỳ với cảnh quang thiên nhiên tuyệt đẹp và rất phù hợp với tiết trời vào Thu.

Người Trung Quốc coi tuyết trắng của Himalaya là biểu trưng cho trạng thái giác ngộ, sự thuần khiết của tâm hồn. Nơi ấy, có những bí mật gì làm nên CHANDO Himalaya?

Làm cha không phải lúc nào cũng dễ dàng, luôn có những khoảnh khắc khó khăn khiến người đàn ông mà chúng ta yêu quý nhất trên cuộc đời trở nên yếu lòng.

Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp quản lý cân nặng vừa đơn giản vừa hiệu quả, thì hãy cùng ELLE khám phá cách giảm cân bằng bài tập đi bộ. 

Đã đến lúc chúng ta khởi động công tắc cảnh báo của cơ thể, để điều tiết và xem xét lại thói quen sử dụng điện thoại của chính mình.

Với nhịp sống vội vã của xã hội hiện đại, nhiều người trong chúng ta đã hoặc đang bị mắc kẹt với những guồng quay khác nhau và không thể đảm bảo chất lượng cuộc sống. Tuy nhiên, chúng ta hoàn toàn có quyền thay đổi thực tế và lựa chọn sống hạnh phúc hơn bằng cách nâng cao tần số rung cảm của bản thân.

Chỉ sau 4h đầu tiên phát sóng, Em Là Niềm Kiêu Hãnh Của Anh đã phá mốc 100 triệu lượt xem, vươn mình đến vị trí top 1 của các bảng xếp hạng. Trở thành ngôi sao sáng trong bảng phim truyền hình, tác phẩm không ngừng tỏa ra mị lực thu hút tình yêu của các khán giả.

Với khoảng nghỉ kéo dài hơn 18 tháng kể từ mùa phim thứ 3 do ảnh hưởng bởi các cuộc đình công ở Hollywood vào năm ngoái, đặc biệt là Thế vận hội Olympic 2024 đã biến Kinh đô Ánh Sáng trở thành tâm điểm chú ý của nhiều người xem, Emily chính thức trở lại trong phần 4 “Emily in Paris”, sải bước trên khắp thủ đô trong những bộ trang phục mới tràn đầy sức sống.

Không cần ép mình theo chuẩn vóc dáng mảnh mai, các cô nàng chubby vẫn có thể tỏa sáng rạng ngời với những bí quyết phối đồ thông minh, khéo léo che khuyết điểm và tôn lên vẻ đẹp đầy đặn, cuốn hút riêng.

Bất chấp điều kiện thời tiết khó khăn, bộ sưu tập Dior Cruise 2019 truyền đi thông điệp về vẻ đẹp nữ quyền hiện đại, gan góc nhưng vẫn đầy tính nữ.

Kết hợp retinol và PHA, công thức mới từ Obagi mang đến hiệu quả cải thiện kết cấu da vượt trội, đồng thời tối ưu khả năng phục hồi và duy trì hàng rào bảo vệ da khỏe mạnh.

Cùng ELLE Việt Nam khám phá một số sự thật hấp dẫn về câu chuyện của kho báu quốc gia này, từ khởi nguồn khiêm tốn đến kết thúc là một di sản lâu đời.

Sự cô đơn là một trạng thái tinh thần có thể khiến bạn trở nên hụt hẫng và lạc lõng nhưng cũng có thể trở thành cánh cửa mở ra chiều sâu nội tâm bạn chưa từng chạm đến.

Một cuộc Đại Hội lớn nhất của ngành Thẩm mỹ mang tầm cỡ quốc tế năm 2018 sẽ chính thức diễn ra vào ngày 22 và 23/3/2018 tại Trung tâm Hội nghị Quốc gia Hà Nội quy tụ hơn 2000 tài năng trong giới làm đẹp Việt Nam và châu Á – tạo ra một sự bùng nổ các cơ hội cho ngành làm đẹp tại Việt Nam vươn tầm ra quốc tế.

Những gợi ý ẩm thực đặc sắc mà elle.vn gợi ý dưới đây sẽ giúp bạn có thêm nhiều chọn lựa để đổi vị bữa ăn cuối tuần cho gia đình mình hoặc cũng rất phù hợp cho một dịp kỷ niệm đặc biệt cùng người thân.

Bạn đã bao giờ thắc mắc mục đích sống của mình là gì? Hay theo đuổi ước mơ có phải là điều xa vời? Và liệu mình có đang đi đúng hướng khi mà cứ mãi thất bại?