You searched for khau phan an | Page 5 of 556

Ngay cả ăn uống cũng gây ra lão hóa da?

Sự thật có thể chứng minh các loại thức ăn sau đây có khả năng gây lão hóa da một cách trầm trọng.

22/07/2017

Bí quyết tăng cân đúng cách: 5 nguyên tắc vàng

Đừng nghĩ rằng giảm cân là hành trình đầy gian nan của mọi cô gái, có không ít những cô nàng mảnh dẻ muốn tăng cân để trông cở thể có sức sống hơn và đây cũng không phải điều dễ dàng.

03/04/2016

Chế độ ăn uống dinh dưỡng dành cho phụ nữ mang thai

Một chế độ ăn nếu thiếu đi các dưỡng chất quan trọng sẽ gây ảnh hưởng tiêu cực đến sự phát triển của thai nhi trong bụng mẹ. Vậy nên, phụ nữ mang thai nên lựa chọn thực phẩm tốt cho mẹ bầu sẽ giúp đảm bảo sức khỏe cả mẹ lẫn con. Hơn nữa, điều này cũng sẽ hỗ trợ bạn giảm cân dễ dàng hơn sau khi sinh.

27/01/2022

Làm thế nào để giảm cân vào mùa bikini?

Đây là câu hỏi khiến nhiều chị em phụ nữ trăn trở vì họ thường gặp khó khăn trong quá trình giảm cân hay giảm cân một cách thiếu lành mạnh gây ảnh hưởng đến sức khoẻ. Vậy làm thể nào để giảm cân khoa học để chuẩn bị vóc dáng cho những bộ bikini mùa hè?

01/07/2015

Thực đơn ăn kiêng của nàng Wonder Woman Gal Gadot

Gal Gadot tin rằng món burger phô mai rất tốt cho tâm hồn kể cả sức khỏe nữa, nó không hề gây béo chút nào.

24/06/2017

Thành tựu tại Trung Quốc: Sáng chế ra loại khăn giấy làm từ… phân gấu trúc

Theo Tân Hoa Xã đưa tin, một công ty giấy tọa lạc ở phía tây tỉnh Tứ Xuyên, Trung Quốc đã hợp tác cùng Trung tâm Nghiên cứu Gấu trúc tại Trung Quốc để phát triển sản phẩm giấy ăn được làm từ… phân và thức ăn dư thừa của chúng.

24/12/2017

Ăn gì lành mạnh? – 6 gợi ý ăn uống lành mạnh dành cho bạn

[Tạp chí ELLE - 3/2016] Đây là những cách ăn đơn giản, lành mạnh hơn mà bạn thực sự cần biết.

11/03/2016

Cô gái ăn salad có chứa tinh bột giúp giảm cân

Điểm qua lợi ích của tinh bột kháng đối với sức khỏe và cân nặng

Tinh bột kháng là một loại carbohydrate, không hấp thụ ở ruột non và giúp gia tăng lượng lợi khuẩn ở đường ruột. Loại tinh bột này giúp no lâu, tăng cường sức đề kháng và hỗ trợ giảm cân. Chỉ cần thay đổi cách ăn hay chế biến, tinh bột thông thường có thể trở thành tinh bột kháng.

08/06/2024

Chế độ ăn uống từ chuyên gia. Ảnh: sistacafe.

Bật mí nguyên tắc ăn uống lành mạnh từ chuyên gia dinh dưỡng

Thế nào là chế độ ăn uống lành mạnh? Chúng ta nên và không nên ăn uống những gì?

03/09/2019

Điểm danh những thực phẩm đa màu nuôi dưỡng da, tóc, móng khỏe mạnh

Khẩu phần ăn với thực phẩm nhiều màu sắc khác nhau giúp bổ sung dinh dưỡng đủ đầy cho cơ thể. Vậy, những thực phẩm nào tốt cho cơ thể mà bạn nên ăn hàng ngày?

21/02/2024

Những sản phẩm giảm cân bằng giấm táo nổi bật trên thị trường hiện nay

Giấm táo là một trong những phương pháp giảm cân được tín đồ làm đẹp phương Tây cực kỳ ưa chuộng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu sản phẩm được tin dùng bởi các sao Hollywood trong việc giữ dàng này nhé.

06/02/2021

Bánh trung thu: Ăn thế nào để không bị tăng cân?

Thay vì lo lắng ép cân sau khi nạp lượng lớn bánh trung thu trong mùa đoàn viên, những thói quen nhỏ mỗi khi thưởng thức chiếc bánh này sẽ giúp bạn giảm thiểu khả năng tăng cân.

29/08/2022

Khả Ngân chia sẻ bí quyết sở hữu vóc dáng thon gọn

Bí quyết khỏe đẹp nhờ thay đổi góc nhìn tập luyện của Khả Ngân

Là một diễn viên chuyên nghiệp, Khả Ngân không còn mang dáng dấp của “boxing girl” nhưng vẫn tỏa sáng với nguồn năng lượng tích cực cùng sắc vóc thon gọn. Nữ diễn viên không ngần ngại tiết lộ về những thay đổi trong góc nhìn về luyện tập và lối sống lành mạnh. Câu chuyện làm đẹp của Khả Ngân đều xoay quanh ba từ cốt lõi “thư thả, thoải mái và cân bằng”.

15/07/2024