Kết quả tìm kiếm: khau trang y te

bài viết liên quan

không gian sống mùa Đông 2024

Gợi ý 8 vật dụng giúp bạn mang phong vị mùa Đông vào không gian sống

Mùa Đông không đơn thuần gói gọn trong cái se lạnh của thời tiết, mà còn hiện diện qua những chi tiết trong không gian sống. Dù không có tuyết rơi trắng xóa hay gió lạnh lùa qua khung cửa, bạn vẫn có thể mang trọn vẹn phong vị mùa Đông vào từng góc nhỏ trong tổ ấm của mình.

20/11/2024

Bài tập giảm đau lưng và tăng độ linh hoạt ở phụ nữ từ 25

Trong cuộc sống làm việc ngày càng áp lực, phụ nữ phải dành phần lớn thời gian ngồi trước màn hình, khiến cột sống liên tục chịu áp lực và dễ xuất hiện những cơn đau lưng âm ỉ từ tuổi 25. Khi tình trạng này kéo dài, đau lưng không chỉ gây mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến độ linh hoạt và chất lượng cuộc sống mỗi ngày. Để khắc phục, ELLE gợi ý những bài tập giúp giảm đau lưng hiệu quả sau đây.

25/11/2025
cách gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

7 cách đơn giản giúp bạn gia tăng hormone hạnh phúc dopamine

Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.

21/05/2024
Chọn váy theo dáng người

Gợi ý chọn váy theo từng dáng người

Chọn váy theo dáng người không chỉ giúp bạn trông rạng rỡ và tự tin, mà còn tiết kiệm thời gian khi lựa chọn trang phục. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.

15/10/2025

Rực rỡ ELLE Summer Memory Show

(Phái đẹp - ELLE) Một show thời trang đúng nghĩa, kết hợp ăn ý giữa những người thực hiện và các nhà thiết kế. Một sân chơi chuyên nghiệp dành cho giới mộ điệu thời trang Việt Nam.

02/05/2013

9 điều cần biết về thanh tẩy da

Thanh tẩy là một bước không thể thiếu trong quy trình làm đẹp da, giúp quá trình tái tạo da nhanh hơn để có được làn da tươi mới, mịn màng đồng thời duy trì tình trạng cân bằng độ ẩm của da.

10/09/2014