
Gợi ý 4 bài tập cardio hiệu quả cho tim mạch
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Bạn đã làm gì để hòa nhập với cuộc sống sau cách ly xã hội vì dịch COVID-19? Phải chăng đã đến lúc quay lại với phòng tập và thực hành những bài tập mang lại sức khỏe toàn diện?
Trên trang Instagram của mình, siêu mẫu Chrissy Teigen, vợ của nam ca sĩ John Legend đã chia sẻ hình ảnh món phở bò do chính cô nấu. Chrissy còn viết rằng cô đã mất hơn 20 tiếng để nấu món này.
Có thể nói, lều là linh hồn của buổi cắm trại, là thứ đầu tiên bạn nghĩ đến khi ai đó hỏi đâu là vật dụng làm nên chuyến dã ngoại trong mơ. Nếu có kế hoạch cắm trại cùng hội bạn, người yêu hay chỉ với bản thân trong thời gian sắp tới, bạn có thể tham khảo 13 loại lều dưới đây để chuẩn bị cho một chuyến đi trọn vẹn.
Mua một chiếc túi xách hàng hiệu có thể được xem như một khoản đầu tư lâu dài, vì thế trước khi đưa ra quyết định, bạn cần căn nhắc một số tiêu chí sau đây.
Tối Chủ Nhật, ngày 09/04, dàn mỹ nhân Cô Ba Sài Gòn và Jun Phạm đã xuất hiện đầy ấn tượng trên thảm đỏ của Lễ trao giải điện ảnh Cánh Diều Vàng.
Liệu âm nhạc có thể thay đổi tâm trạng của con người? Đây là câu hỏi gây ra khá nhiều tranh cãi trong giới khoa học.
Chứng kiến hình ảnh của những người thành công trên mạng xã hội, nhìn xung quanh và nhận thấy rằng những bạn bè đồng trang lứa đều có địa vị xã hội vững vàng hay đã xây dựng một gia đình hạnh phúc… có bao giờ bạn tự trách mình là một kẻ thất bại vì vẫn chưa thật sự đạt được một thành tựu đáng kể trong cuộc đời?
Những bài tập nhỏ dưới đây chắc chắn sẽ là giải pháp dành cho các nàng lười.
Chỉ với 10 phút cho bài tập Yoga này, cơn đau lưng sẽ không còn làm bạn mệt mỏi.
Một cá nhân có trí tuệ thông thái không chỉ sở hữu kiến thức và kinh nghiệm dày dặn, mà còn có khả năng thấu hiểu sâu sắc về chính mình và môi trường xung quanh. Vậy làm thế nào để nhận biết đâu là người có trí tuệ thông thái?
Nếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp nhẹ nhàng nhưng hiệu quả để cải thiện hệ tiêu hóa và cân bằng sức khỏe tổng thể, yoga giãn cơ chính là lựa chọn lý tưởng.
Phần lớn chúng ta đều phải trải qua đôi ba lần tan vỡ vì tình yêu trong đời mình, đứng dậy và đi tiếp là cách mà ta học được sự mạnh mẽ và trưởng thành.
Có lẽ như, cái hạnh phúc trong tình yêu nó là hiển nhiên nên không mấy người quan tâm lý do. Còn khổ vì yêu? Ừ, thì thà khổ chứ không thể nào không yêu!
Để luôn là tín đồ làm đẹp thông minh, mời bạn cùng ELLE lắng nghe những chia sẻ hữu ích từ ThS. BS Trần Nguyên Ánh Tú - Phó Trưởng Khoa Thẩm Mỹ Da – BV Da Liễu TP.HCM để hiểu hơn về serum và cách lựa chọn sản phẩm này trong chu trình chăm sóc da tại nhà nhé.
Không mấy khi xuất hiện với hình ảnh người mẫu, nhưng lần nàyThanh Trúc đã vô cùng hào hứng trước lời mời của NTK Adrian Anh Tuấn khi tham gia trở thành người mẫu trong BST của anh.
ELLE giúp bạn thay đổi diện mạo của mái tóc dài bằng cách thực hiện các kiểu tóc uốn đuôi để tăng thêm sức sống cho mái tóc đẹp vào những ngày đầu năm nhé.
Bạn chăm chỉ tập luyện nhưng vẫn không có được cơ thể như mong muốn? Điều này có thể do sai sót trong chế độ ăn uống thường ngày gây ra. Cùng tìm hiểu xem thế nào là phương pháp hấp thụ dinh dưỡng đúng, đặc biệt cho phần mông và cơ bụng.
Những kiểu tóc dành riêng cho người mặt dài sau sẽ giúp bạn tỏa sáng và quyến rũ hơn.