22 hoạt động hằng ngày giúp cải thiện sức khỏe tinh thần của bạn
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Không chỉ cần một cơ thể khỏe mạnh, một tinh thần vui vẻ, sảng khoái cũng là yếu tố quan trọng để bạn làm việc hiệu quả mỗi ngày và nâng cao chất lượng cuộc sống.
Những năm gần đây, xu hướng sử dụng thực phẩm tự nhiên để nâng cao sức khỏe ngày càng được nhiều người quan tâm, và táo đỏ là một trong những nguyên liệu được ưa chuộng nhất. Ngoài khả năng kết hợp vào nhiều món ăn và thức uống, loại quả này còn mang đến hàng loạt lợi ích như tăng cường hệ miễn dịch, làm đẹp da và cải thiện giấc ngủ.
Mùa Thu Đông năm nay, hãy nâng cấp bản phối với những outfit lấy cảm hứng từ chiếc áo khoác da thời thượng.
Sở hữu góc làm việc độc đáo không chỉ giúp chúng ta nâng cao tinh thần làm việc hiệu quả, không gian làm việc như ý còn giúp bạn khơi dậy niềm cảm hứng cho công việc của mình.
Mang tinh hoa từ khắp nơi trên thế giới về Việt Nam - thương hiệu thời trang cao cấp Runway Vietnam sẽ chính thức khai trương cửa hàng mới tại Diamond Plaza vào ngày 21 tháng 7.
Các xét nghiệm định kỳ chính là "tấm gương" giúp phái đẹp hiểu thêm về cơ thể, phòng tránh bệnh tật. Hãy cùng ELLE tìm hiểu những chỉ số sức khỏe mà phụ nữ không nên bỏ qua.
Nếu bạn đang tìm kiếm một liệu pháp đơn giản nhưng đầy hiệu quả để chăm sóc sức khỏe tinh thần ngay tại nhà, trồng cây là một lựa chọn vô cùng lý tưởng.
“Sàn diễn” thời trang tại lễ hội âm nhạc và nghệ thuật Coachella 2018 đã chính thức bắt đầu. Đâu sẽ là xu hướng "phủ sóng" ngày mở màn của lễ hội năm nay ?
Lấy ý tưởng chủ đạo là “thiền” và “sen” - những chất liệu tôn vinh nét đẹp tĩnh tại, thuần khiết quen thuộc trong đời sống văn hoá Á Đông, vở múa đương đại SENZEN đánh dấu 6 năm mối duyên kỳ ngộ mới tái hợp của biên đạo múa Nguyễn Ngọc Anh và Arabesque Việt Nam.
Họa tiết hoa phủ sóng mọi món đồ thời trang từ áo sơ mi đến chân váy. Tuy vậy không phải phái đẹp nào cũng biết các phối đồ cũng họa tiết hoa.
Ngân Đình Sài Gòn mang đến cho thực khách trải nghiệm tinh hoa ẩm thực Quảng Đông trong không gian sang trọng, đậm nét Trung Hoa trên cung đường Đồng Khởi danh giá.
Tình yêu & Cảm hứng thời trang? - Có bao nhiêu cách để thể hiện tình yêu thông qua thời trang? Câu trả lời được ELLE tìm thấy thông qua những từ khóa tình yêu này...
Những bộ âu phục thanh lịch, áo crop top, trang phục thể thao… là “chìa khóa” tạo nên phong cách thời trang hút mắt của nữ diễn viên Sophie Turner.
Không chỉ tăng thêm độ rạng rỡ, căng bóng cho làn da, xịt khóa nền còn là sản phẩm vạn năng giúp cố định lớp trang điểm bền màu, giữ làn da tràn đầy sức sống trong cả ngày dài.
Họa tiết hoa, đính đá hay móng tay màu trơn? Đâu mới là kiểu nail đẹp dành cho ngày Tết?
Hormone tham gia vào hầu hết quá trình sinh hóa, trao đổi chất trong cơ thể. Sự cân bằng hormones chính là chìa khoá giúp bảo vệ sức khoẻ và làn da của bạn. Chính vì thế khi cơ thể rơi vào tình trạng suy giảm hormone, làn da của bạn sẽ bắt đầu "xuống cấp".
Chìa khóa của một chế độ ăn kiêng hiệu quả không nằm ở việc loại bỏ hoàn toàn tinh bột mà là lựa chọn nguồn tinh bột thông minh. Khoai tây, với hàm lượng tinh bột kháng và chất xơ dồi dào, có thể trở thành người bạn đồng hành hoàn hảo trên hành trình giảm cân của bạn.