Nếu bạn muốn duy trì vóc dáng mà vẫn đảm bảo đủ dinh dưỡng mỗi ngày, bữa ăn cầu vồng là lựa chọn không thể bỏ qua. Cùng ELLE tìm hiểu và tham khảo bữa ăn gợi ý nhé.
BST Thu – Đông 2013 dành cho nữ mùa này của Pedro cân bằng hoàn hảo giữa 3 yếu tố: Tự tin - độc lập - tinh tế.
Đêm nào tôi cũng đi ngủ trong sự lo sợ là đồ mình làm ra sẽ chẳng ai mua và mình sẽ chẳng trả nổi cho bố mẹ số tiền may để khởi nghiệp.
Không chỉ kem dưỡng hay serum, mà chế độ ăn uống cũng góp phần nuôi dưỡng làn da từ bên trong. Hãy cùng ELLE tìm hiểu các loại thực phẩm giúp da bạn luôn được bảo vệ và cấp ẩm trọn vẹn trong mùa Đông này.
Chế độ ăn kiêng low-carb là một trong những chế độ ăn giảm cân phổ biến nhất thế giới, vì vậy nhu cầu tìm kiếm các loại thực phẩm low-carb cho các bữa ăn ngày càng cao. Sau đây là 7 trong số rất nhiều thực phẩm low-carb lành mạnh giúp bạn giảm cân hiệu quả.
Thương hiệu cao cấp Montblanc chuyển đến một khách sạn có bề dày lịch sử, có kiến trúc cổ kính của thời Pháp thuộc và sự sang trọng vượt thời gian.
Vừa qua, khách sạn JW Marriott Hanoi chính thức tham gia chương trình hợp tác “Sáng kiến Thanh niên lập nghiệp 2015” chuyên đào tạo nghề cho thanh niên có hoàn cảnh khó khăn tại Hà nội cùng một số khách sạn 5 sao khác.
Tiếp tục mở rộng quy mô để mang những sản phẩm mỹ phẩm chất lượng đến gần hơn với khách hàng, thương hiệu Shiseido Việt Nam sẽ chính thức khai trương cửa hàng mỹ phẩm Shiseido mới nhất tại gian hàng 03, Trung Tâm Thương Mại Cresent Mall, số 101 Tôn Dật Tiên, Phường Tân Phú, Quận 7, Thành Phố Hồ Chí Minh.
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
Không cần thêm một sự giới thiệu, cái tên Celine Dion chính là một huyền thoại trong giới âm nhạc. Khởi nghiệp từ những năm 80s của thế kỷ trước, với hàng loạt hit nổi tiếng như My Heart Will Go On, The Power of Love v.v…
Chính thức gia nhập vào làng mẫu chuyên nghiệp kể từ sau cuộc thi Elite Model Look Vietnam với danh hiệu “Gương mặt thời trang”, chỉ sau chưa đầy 1 năm người mẫu trẻ Thanh Khoa đã đạt được những thành công đáng ngưỡng mộ.
Bổ sung những thực phẩm phù hợp trong chế độ dinh dưỡng hàng ngày mang đến công dụng cân bằng nội tiết tố giúp phái đẹp níu giữ nét xuân.
Hãy để những công thức salad hấp dẫn "dẫn lối" cho buổi tiệc cuối năm trọn vẹn, vừa giúp bạn duy trì sức khỏe, vừa ghi điểm với khách mời bằng những hương vị thơm ngon khó cưỡng.
Tinh bột là một trong những nguồn cung cấp năng lượng không thể thiếu cho cơ thể mỗi người, đây cũng là món ăn không thể thiếu trong bất kỳ chế độ ăn kiêng giảm cân nào.
Bạn nên chọn loại thực phẩm màu tím nào chứa nhiều chất dinh dưỡng giúp làn da thêm tươi sáng hơn mỗi ngày? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Một nghiên cứu trên Tạp chí của Hiệp hội dinh dưỡng Hoa Kỳ đã chỉ ra rằng những người ăn đồ ăn vặt giảm cân hằng ngày có cân nặng thấp hơn những người không ăn.
Hailey Bieber luôn nổi bật nhờ vóc dáng gọn gàng, đường nét cơ thể rõ ràng và thần thái khỏe khoắn đúng chất người mẫu. Bạn có bao giờ thắc mắc làm sao để cô luôn giữ được vóc dáng của mình? Bài viết dưới đây từ ELLE sẽ bật mí chế độ ăn của Hailey Bieber - cách mà cô vẫn giữ được thân hình chuẩn siêu mẫu của mình.
Bên cạnh việc uống đủ nước, hạn chế thức ăn mặn thì bổ sung một số thực phẩm có thể giúp thận hoạt động tốt cũng như giúp bạn phòng tránh những căn bệnh liên quan đến thận.
