Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
Mùa lạnh 2025 là bước chuyển mình đầy chủ ý của những chiếc áo dạ. Thiết kế kinh điển này đang được cập nhật để trở nên gần gũi, tinh gọn, và giàu tính ứng dụng cho nhịp sống hiện đại.
Vừa xinh đẹp lại còn học giỏi, cụm từ “con nhà người ta” sinh ra là để dành cho 3 cô nàng: Thanh Tâm, Y Vân và Diệu Linh. Hãy cùng tìm hiểu các cô nàng này là ai mà sao cư dân mạng đều “thành tâm xin vía” nhé.
Tạp chí Phái đẹp ELLE Việt Nam xin chúc mừng 4 bạn dưới đây đã xuất sắc đoạt giải cao nhất cuộc thi bình chọn ELLE Fashion Road Trip 2016.
Với việc trở lại dẫn dắt America’s Next Top Model, Tyra Banks đã khẳng định vị trí không thể thay thế của cô trong làng người mẫu.
Đã bao giờ bạn cảm thấy những deadline chồng chất, những mối quan hệ không lành mạnh hay áp lực cuộc sống đều dồn đến cùng lúc và không cho bạn thời gian ngơi nghỉ? Bạn đang cảm thấy mắc kẹt trong cuộc sống có quá nhiều nặng nề và mệt mỏi? Có thể cảm xúc khó khăn, phức tạp bạn đang trải qua là “hồi chuông” cảnh báo bạn đang gặp những vấn đề không nhỏ với sức khỏe tinh thần.
Cảm thấy uể oải hay tóc rụng nhiều có thể là dấu hiệu cơ thể đang thiếu sắt. Thay đổi nhỏ trong chế độ ăn với những thực phẩm giàu sắt sẽ giúp bạn lấy lại sự dẻo dai và tràn đầy năng lượng.
Tạo điểm nhấn tinh tế với phong cách trang điểm của các quý cô Pháp.
Sử dụng mặt nạ ủ tóc chứa Keratin tại nhà là giải pháp hữu hiệu để phục hồi những mái tóc bị hư tổn bởi hóa chất và nhiệt. Đâu là những sản phẩm có giá thành phải chăng nhưng đem lại hiệu quả giúp tóc óng ả, suôn mượt và có sức sống?
Đôi khi, tổn thương trong quá khứ để lại những vết sẹo vô hình, chúng lấy đi sự hồn nhiên, tích cực của một người và rất lâu mới có thể lành lại. Những tổn thương này khiến bạn cảm thấy như bị mắc kẹt trong quá khứ và không thể tiến về phía trước để đón nhận một cuộc sống mới. Vậy làm sao để vượt qua tình trạng này và tha thứ cho bản thân?
Tìm hiểu cách kiểm soát cholesterol hiệu quả, giúp giảm nguy cơ bệnh tim và đột quỵ thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh.
[Tạp chí ELLE - số tháng 10/2016] Cùng tạp chí ELLE thư giãn và bói vui về cuộc sống, công việc và tình cảm của 12 cung hoàng đạo số tháng 10/2016.
Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những điều mới lạ và thú vị đang chờ đón các cung hoàng đạo trải nghiệm trong tháng 7/2022 này nhé!
Có lúc, cảm giác bế tắc chỉ len lỏi khẽ khàng trong tâm trí và khiến bạn rùng mình đôi chút. Lúc khác, bạn lại thấy chúng lao ầm xuống đè bẹp mình trong tích tắc, như thể sao chổi vừa rụng trúng đầu. Nằm bẹp dưới gánh nặng ngàn tấn vô hình, tiến chẳng được mà lùi cũng không xong, nỗi bế tắc trong công việc khiến bạn mất động lực và bi quan về sự nghiệp của mình.
Bộ sưu tập tôn vinh các quy tắc phong cách táo bạo của Louis Vuitton để làm toát lên vẻ quyến rũ đa diện. Nicolas Ghesquière kết hợp những điểm nhấn tiên phong với tính thẩm mỹ cổ điển để thể hiện sự nữ tính đương đại.
Phụ nữ trong chuyện yêu đòi hỏi rất nhiều thủ tục như trò chuyện, tâm đầu ý hợp, mở màn, vào màn, kết màn… như viết một bài văn hay xem một cuốn tiểu thuyết vậy. Đàn ông thì trái lại, càng mới mẻ, lạ lẫm thì văn xuôi hay làm thơ với họ cũng dễ như đọc vần.
Mùa đông đến, thời tiết dần hanh khô hơn là thời điểm mà các nàng bắt đầu dành sự quan tâm đặc biệt cho các sản phẩm dưỡng ẩm. Có thể thấy dầu dưỡng da và kem dưỡng da đang là hai sản phẩm làm đẹp được quan tâm nhất hiện nay.
Cùng ELLE điểm qua những tựa sách hay đáng chú ý về lối sống chậm và tôn trọng tự nhiên vừa ra mắt trong tháng 5/2022.
