7 dấu hiệu chứng tỏ chế độ ăn kiêng của bạn sẽ phản tác dụng
Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.
Chế độ ăn kiêng không khoa học có thể thúc đẩy giảm cân nhanh nhưng cũng tăng cân lại “thần tốc”.
Chạm mốc 30 tức là "bước một chân sang bên kia đỉnh đồi", là hết những tháng ngày vui chơi, là tạm biệt sức khỏe, là xuân héo hoa tàn? Xin thưa, sự thật không phải là vậy. Hãy để ELLE mách bạn bí quyết giữ phong độ ổn định tuổi 30!
Bên cạnh chế độ chăm sóc da hợp lý, việc bổ sung những vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bạn sở hữu làn da mịn màng, sạch mụn.
Đừng để tuổi tác làm ảnh hưởng đến làn da, bạn hãy thử cùng ELLE học cách làm đẹp dưới đây để giữ vững nhan sắc cho mình.
Vừa qua, tập đoàn TH đã tổ chức lễ động thổ và công bố dự án Tổ hợp Y tế & Chăm sóc sức khỏe công nghệ cao TH Medical - một trụ cột tiếp théo mang sứ mệnh và giá trị cốt lõi mà TH luôn theo đuổi: "Vì sức khỏe cộng đồng".
Mỗi món ăn của ngự trù Yeon Ji Young (do Lim Yoona thủ vai) đều ẩn chứa một câu chuyện cảm động cùng bí quyết chăm sóc sức khỏe và dung nhan.
Trở lại với vai nữ chính trong phim Moon River, Kim Se Jeong luôn khiến khán giả yêu mến bởi nét diễn dễ thường và còn bởi cách cô chăm sóc bản thân. Giữa lịch trình dày đặc, nữ diễn viên vẫn duy trì thói quen sống lành mạnh, ăn uống khoa học và giữ tinh thần lạc quan. Chính sự cân bằng ấy đã giúp cô trở thành biểu tượng của vẻ đẹp tự nhiên và sức sống tươi trẻ mà nhiều người mong muốn học hỏi.
Bạn đã hiểu hết tầm quan trọng của Vitamin D đối với sức khoẻ và làn da của mình? Cùng ELLE tìm hiểu ngay thiếu hụt vitamin D sẽ gây ra những hậu quả nào?
Chăm sóc da mặt tại nhà liệu đã đủ để có một làn da đẹp?
Cùng ELLE khám phá bí quyết giúp người mẫu tại ELLE Fashion Journey 2018 luôn giữ được thần sắc rạng rỡ.
Mới đây, Cate Blanchett khiến khán giả bất ngờ khi góp mặt trong bộ phim Squid Game (2025) đình đám. Dù chỉ xuất hiện vai cameo ở cảnh cuối, thần thái cuốn hút và vẻ đẹp trường tồn của Cate vẫn khiến người xem không thể rời mắt.
Đối với những ai đang tìm kiếm giải pháp để đối phó với làn da khô ráp, việc lựa chọn kem dưỡng ẩm phù hợp là rất quan trọng. Những sản phẩm dưới đây sẽ giúp bạn duy trì làn da mềm mại và khỏe mạnh với giá thành hợp lý, được đánh giá cao về hiệu quả cấp ẩm.
Chống lão hóa , giữ mãi nét thanh xuân luôn là uớc mơ của tất cả phụ nữ. Khoa học kỹ thuật tiên tiến đã nghiên cứu ra những hoạt chất "thần kỳ" sẽ giúp bạn giữ mãi vẻ tươi trẻ cho làn da, cùng ELLE khám phá nhé!
Bổ sung đầy đủ dinh dưỡng là một trong những cách làm hữu hiệu để điều trị và khắc phục tình trạng rụng tóc. Việc bổ sung dinh dưỡng phải cùng lúc được thực hiện thông qua đường ăn uống cũng như các sản phẩm chăm sóc tóc. Chỉ như vậy kết quả điều trị mới dễ dàng được cảm nhận và nhận thấy.
“Ranh Giới” không chỉ dừng lại là một tác phẩm nghệ thuật mà còn đặc biệt ý nghĩa ở thông điệp mà nó truyền tải. Mời độc giả cùng tìm hiểu qua cuộc trò chuyện giữa ELLE Việt Nam và nữ nghệ sĩ tài năng – Trần Nữ Yên Khê.
Mỗi người trong chúng ta đều đang nỗ lực hằng ngày để chạm tay tới hạnh phúc. Thế nhưng, ai cũng sẽ ít nhiều gặp phải những chướng ngại trên con đường mà mình đang gắng sức bước đi mỗi ngày. Liệu bạn vẫn sẽ bước tiếp hay lựa chọn dừng chân? Đừng nhụt chí, hãy lắng nghe lời khuyên của những quý cô nổi tiếng từng vượt qua khó khăn dưới đây để vững tin bước tiếp.
Sau một thời gian dài tiêu thụ đồ uống có cồn, nước uống có ga và các loại thực phẩm giàu đạm, nhiều gia vị và dầu mỡ, chúng ta cần quay về với lối sống lành mạnh nhằm kích thích cơ chế detox tự nhiên của cơ thể.
Công nghệ DNA Repair mang đến 5 công dụng nổi bật khi ứng dụng vào trong mỹ phẩm, đánh dấu một bước tiến mới và hứa hẹn sẽ giúp bạn cải thiện làn da tươi trẻ, khỏe đẹp hơn. Cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua những thông tin hữu ích sau đây.