
Yoga Hip – Bí quyết luyện tập cơ hông giúp đẩy lùi cơn đau lưng
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Rèn luyện sức bền cơ hông cùng phương pháp tập luyện Yoga Hip chính là một trong những cách hữu hiệu giúp bạn tránh được tình trạng đau lưng triền miên.
Có thể bạn đã hiểu phần nào về tính cách nói chung của Cự Giải, tuy nhiên đôi khi các Cự Giải thể hiện những tính cách, bản ngã khác nhau. Đó là do sun sign của họ khi kết hợp cùng moon sign khác nhau tạo ra những tính cách tiềm ẩn khác biệt. Nếu bạn là Cự Giải, hãy xem thêm moon sign của mình là gì để tìm ra câu trả lời cho những cảm xúc, suy nghĩ, hành động tiềm thức của mình nhé.
Không chỉ dừng lại ở doanh thu, khán giả còn có thể quyết định thành bại của một bộ phim từ các buổi chiếu thử. Những nghiên cứu của Tiến sĩ Kevin Goetz trong Khán giả học – tác phẩm vừa được Phương Nam Book phát hành – sẽ giúp người đọc có cái nhìn toàn vẹn về chủ đề này.
Theo quan điểm của Nhà Ngoại Giao Tôn Nữ Thị Ninh, không thể có một xã hội hạnh phúc nếu trẻ em gái, nữ thanh niên và phụ nữ nói chung không được đối xử công bằng, bình đẳng, không được phát huy hết tiềm năng, năng lực, hoài bão của mình. Và điều đó hoàn toàn phù hợp với thông điệp chính của chương trình “Tỏa sáng sức mạnh tri thức” do thương hiệu Clé de Peau Beauté sáng lập nhằm thúc đẩy những hoạt động trao quyền và giáo dục cho trẻ em gái được tổ chức hàng năm.
[Tạp chí ELLE - 12/2015] Giai đoạn Làn Sóng Xanh cực thịnh (1997-2000) là lúc người nghe Việt đói những giọng ca đặc sắc, có bản lĩnh và sức hấp dẫn riêng, không bàng bạc một màu như nhau.
Với sức hút mãnh liệt trên hành trình tìm kiếm tư liệu thời trang cổ điển, bộ đôi áo trắng và quần jeans xanh luôn nằm trong tủ đồ của mọi cô gái để chứng minh sự bền vững của mình qua năm tháng.
Begin Again là những mảnh đời va vào nhau đầy âm nhạc và màu sắc, là những cuộc hội ngộ và chia tay đột ngột và lạ kì.
Nếu bạn muốn bắt kịp xu hướng làm đẹp mùa Thu 2020 thì đừng bỏ lỡ những màu móng tay đẹp được gợi ý bên dưới.
Không ai thích bản thân là một người nhàm chán. Hơn thế, là một người thú vị khiến bạn giống như viên nam châm, thu hút mọi người về phía mình, khiến cuộc sống trở nên vui tươi hơn. Tuy nhiên, điều gì tạo nên phẩm chất đó ở một người?
Cùng ELLE từ Bắc vào Nam, từ Đông sang Tây, tìm hiểu xem các nước trên thế giới đón Giáng Sinh với những món ăn độc đáo gì nhé! Khám phá những điều thú vị và biết đâu sẽ là nguồn cảm hứng cho thực đơn nhà bạn vào dịp lễ Noel đang đến gần.
Những đôi boots cao cổ cực kỳ thời thượng đang trở lại với làng mốt thế giới và ở Việt Nam, các tín đồ thời trang nổi tiếng cũng không thể bỏ qua phụ kiện quyến rũ này.
Đâu là những cái tên nổi bật trên hàng ghế đầu của Tuần lễ thời trang New York Xuân - Hè 2020?
Xu hướng tối giản nhằm tôn vinh nét đẹp bản thân đang "làm mưa làm gió" thời gian gần đây. Bạn có tò mò sự tối giản được thể hiện ra sao trong địa hạt mùi hương?
Nước hoa hồng - món mỹ phẩm không thể thiếu trong bộ sản phẩm chăm sóc da cơ bản của bạn gái. Chọn lựa nước hoa hồng có thể nói là bài tập vỡ lòng đầu tiên dành cho những ai trót bước chân vào thế giới làm đẹp cầu kỳ tỉ mỉ. Hãy cùng ELLE kiểm xem bạn đã thực sự hiểu sản phẩm này đến đâu nhé!
Bạn có biết người hướng nội rất quyến rũ, thu hút không? Thử tìm xem bạn hay người nào đó bạn quen có phải là một người hướng nội quyến rũ không nhé.
Tuần mới mang đến cho bạn những điều bất ngờ và thú vị nào? Chọn 1 tụ bài thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé!
Những mảnh ghép lego lung linh sắc màu luôn là một trong những món đồ chơi yêu thích của trẻ em và người lớn. Lắp ráp lego không chỉ là trò chơi trí tuệ dành cho con trẻ, chúng còn là bài tập thử thách lòng kiên nhẫn và liệu pháp chữa lành dành cho người trưởng thành.
Tiêu thụ những món ăn có hàm lượng dinh dưỡng phù hợp chính là chìa khóa để đạt được mục tiêu tập luyện thể thao mong muốn.