Là một loại rau quen thuộc, bông cải xanh còn được xem như “bí quyết vàng” giúp duy trì sắc đẹp và sức khỏe. Với khả năng làm sáng da, hỗ trợ giảm cân và chống lão hóa, loại thực phẩm này ngày càng được ưa chuộng trong các chế độ ăn uống lành mạnh.
Cẩm nang tăng cân an toàn và khoa học cho những quý cô "cò hương"!
Tận hưởng suối tóc óng ả với những sản phẩm dầu xả hiệu quả nhất hiện nay.
Ca sĩ Đoan Trang vừa tung ra bộ ảnh khoe streetstyle vô cùng thời trang với những thiết kế mới nhất trong bộ sưu tập mới nhất của nhà mốt Just Cavalli.
Ngày 7/1/2015, Pond’s (thuộc Công ty TNHH Quốc tế Unilever Việt Nam) đã giới thiệu dòng sản phẩm sữa rửa mặt Pond’s Men dành cho nam giới, với chiết xuất hạt cà phê lần đầu tiên xuất hiện tại Việt Nam. Với thành phần độc đáo này, Pond’s Men không những giúp mang đến làn da sáng, khỏe khoắn mà còn tạo vẻ ngoài nam tính, tự tin cho nam giới.
Được mệnh danh là “vàng lỏng” của thiên nhiên, mật ong khi kết hợp vào các món ăn và thức uống sẽ trở thành bí quyết nuôi dưỡng sức đề kháng cho bạn khỏe mạnh từng ngày.
Mụn trứng cá không chỉ là nỗi ám ảnh của tuổi dậy thì mà còn có thể kéo dài và ảnh hưởng đến sự tự tin của nhiều người. Việc thay đổi chế độ ăn uống khoa học có thể giúp bạn giảm thiểu tình trạng mụn.
Khiêm nhường trên con phố Bà Triệu sầm uất hay nép mình bên Hồ Tây đầy chất thơ với cung đường Xuân Diệu, Menard Amadora Wellness & Spa sẽ đưa nàng và tâm trí trở về cội nguồn đích thực của tình yêu, khi con tim nguyên thuỷ biết thổn thức, rung động nhịp yêu đương.
Tận dụng chanh dây để tạo ra những thức nước uống giàu vitamin C, giúp cải thiện sức khỏe lẫn sắc đẹp, mang lại một cơ thể khỏe mạnh từ trong ra ngoài.
Tiêu thụ những loại thực phẩm lành mạnh sẽ giúp bạn bảo vệ sức khỏe của mình mỗi ngày. Dầu ô liu rất đáng được bạn cân nhắc để bổ sung vào thực đơn của mình.
Ngoài việc ứng dụng vào thức uống, bạn có biết trà xanh chứa một kho tàng chất dinh dưỡng mang lại vô vàn những lợi ích đáng kể cho sức khỏe?
Thiếu ngủ, ngưng thở khi ngủ hay rối loạn giấc ngủ không chỉ ảnh hưởng đến sức khoẻ thể chất mà còn có thể tác động đến tinh thần. Vậy giấc ngủ không chất lượng sẽ có mối nguy hại như thế nào?
Không chỉ chăm chút cho vẻ đẹp của phái nữ, những lợi ích bất ngờ dưới đây sẽ cho biết lý do vì sao bạn nên sở hữu ít nhất một chiếc dây chuyền làm vật bất ly thân.
Tiết trời lạnh và hanh khô từ lâu đã trở thành “kẻ thù” của mái tóc bởi đây chính là thời gian tóc rất dễ bị hư tổn, gãy rụng nếu không được chăm sóc đúng cách.
Bổ sung kẽm (Zinc) không chỉ giúp cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp tóc chắc khỏe, da bớt tiết dầu và ngăn ngừa mụn.
Một đường ruột khỏe mạnh hay không có thể phản ánh qua làn da và vóc dáng. Bạn hoàn toàn có thể kiểm soát điều này bằng cách bổ sung những loại thực phẩm có lợi cho lợi khuẩn, để duy trì hệ tiêu hóa khỏe mạnh.
Tắm nắng đúng cách giúp cải thiện tâm trạng, tăng cường vitamin D và mang lại vẻ ngoài khỏe khoắn. Tuy nhiên, nếu thiếu kiến thức, thói quen này dễ dẫn đến tổn thương da và đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Theo Bác sĩ Mary Claire Haver: “Giai đoạn tiền mãn kinh là điều không thể tránh khỏi, nhưng bạn có thể vượt qua nó một cách nhẹ nhàng và chủ động“. Làm thế nào để hiểu rõ và chăm sóc sức khỏe toàn diện trong giai đoạn này? Mời bạn cùng ELLE tìm hiểu về những triệu chứng phổ biến và giải pháp hiệu quả trong bài viết dưới đây.
