
5 bài tập thiền dễ thực hiện giúp bạn xua tan stress
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Trong guồng quay hối hả của cuộc sống hiện đại, thiền định như một “liều thuốc tinh thần” kỳ diệu, giúp ta tìm lại sự cân bằng và bình yên nội tại.
Tóc dầu thường nhanh bết, dễ xẹp khiến bạn mất tự tin và tốn nhiều thời gian chăm sóc? Chỉ cần chọn đúng sản phẩm, bạn có thể giữ mái tóc sạch lâu, bồng bềnh cả ngày mà không cần gội thường xuyên. Dưới đây là những gợi ý giúp bạn kiểm soát dầu hiệu quả và luôn có mái tóc tơi mịn, tràn đầy sức sống suốt mùa Hè.
Tháng 11 này, đâu là cuốn sách sẽ đồng hành cùng bạn vào những giây phút thảnh thơi? Hãy cùng ELLE khám phá những cuốn sách mới nổi bật trong tháng nhé!
Nhiều người hỏi tôi mắc giống gì mà ở Kyoto đến 8 ngày. Kyoto nhỏ xíu, đạp xe hai tiếng là thấy lại đường quen. Ở, thì là ở thôi. Chẳng lẽ nói mình ở lâu đến thế, là vì quá vấn vương một quán trọ?!
Được kỳ vọng trở thành siêu phẩm Hàn Quốc trong dịp cuối năm, “Jeongnyeon: The Star is Born” đã chính thức ra mắt và ngay lập tức chiếm trọn trái tim khán giả với màn trình diễn đầy ấn tượng của dàn diễn viên tên tuổi. Dựa trên webtoon nổi tiếng cùng tên, phim đưa chúng ta vào hành trình trưởng thành đầy cảm xúc của Jeong Nyeon, một thần đồng âm nhạc sinh ra trong hoàn cảnh khó khăn.
Trong xã hội hiện đại cùng với chủ nghĩa cá nhân lên đến cực điểm, “bệnh ngôi sao” đã lan tỏa rất mạnh gây ảnh hưởng nhất định đến hiệu quả sống và làm việc.
Làn da rám nắng, khuôn mặt mộc tự nhiên, dáng vẻ tràn năng lượng trong trang phục Casual Canifa của chị Đoàn Ngọc làm cho người đối diện lúc nào cũng có cảm giác thật thoải mái khi tiếp chuyện.
Đàn bà trải nghiệm được ví như một ly rượu nho được ủ kỹ, thơm nồng sóng sánh khiến đàn ông ngây ngất men say.
Bạn có thể kể tên loại cocktail bạn thường gọi nhất khi đến các buổi tiệc rượu, hay tên món đồ uống có cồn bạn thường nghĩ đến khi muốn “chill”? Chúng ta đều có một loại thức uống yêu thích riêng cho mình, nhưng bạn có biết thông qua loại đồ uống ấy, chúng ta có thể khám phá ra tính cách, đặc điểm riêng và câu chuyện của từng cá nhân? Bài trắc nghiệm dưới đây sẽ giúp bạn giải đáp thắc mắc ẩn sau sự lựa chọn này.
Đã có thời không có một party đình đám nào thiếu vắng Alan Dương, và Alan Dương cũng là một party planner đầy cá tính và sáng tạo. Vậy khi quay về cân bằng với đời sống gia đình thì như thế nào?
Khi nghe câu chuyện của Shadi Ghadirian, ta sẽ thấy phụ nữ luôn biết cách nói lên khát vọng, dù họ có bị ngăn cản.
Thu Đông là thời điểm bận rộn khi mọi người chạy nước rút để hoàn thành các mục tiêu của năm, đồng thời cũng là dịp để chào đón những lễ hội đặc biệt như Halloween, Noel, Lễ Tạ Ơn và đón năm mới. Đây cũng là lúc chúng ta có cơ hội thư giãn, kết nối với gia đình, bạn bè và người thương, tận hưởng không khí lễ hội qua những góc phố lung linh với những ánh đèn lấp lánh.
Mâu thuẫn là điều không thể tránh khỏi trong mọi mối quan hệ, kể cả những mối quan hệ lành mạnh nhất. Vì thế, thay vì sợ hãi hay cố gắng tránh né, bạn nên tiếp cận mâu thuẫn theo cách tích cực và mang tính xây dựng, biến chúng thành cơ hội để hai bên thấu hiểu và gắn kết sâu sắc hơn.
Parisian chic – phong cách thanh lịch và tinh tế của những quý cô kinh đô ánh sáng là niềm cảm hứng bất tận cho nhiếp ảnh, họa sĩ, đạo diễn… mọi thời đại. Nàng đẹp đâu chỉ nhờ nhung lụa, khi mà làn da và mái tóc của nàng tự nhiên đã tỏa đầy khí chất. Nàng đẹp như một điều vốn dĩ là phải thế!
Đằng sau nhan sắc rạng rỡ và vóc dáng săn chắc của Chung Gia Hân là cả một quá trình duy trì lối sống lành mạnh với những thói quen tốt mỗi ngày. Liệu bạn có tò mò những thói quen ấy là gì không?
Mới đây, sự xuất hiện của Dara (2NE1) tại sự kiện d'Alba với nhan sắc rạng rỡ đã “đóng băng” mọi ánh nhìn. Nữ ca sĩ một lần nữa khẳng định tuổi tác chưa bao giờ là "rào cản" đối với nhan sắc, khi vẫn thu hút mọi ánh nhìn bằng vẻ đẹp rạng ngời không đổi của mình.
Sau thành công của năm 2020, những bộ phim Trung Quốc nhận được sự mong đợi rất lớn từ phía công chúng. Và không làm mọi người thất vọng, một loạt tựa phim với những tên tuổi lớn đã được lên lịch khiến khán giả “đứng ngồi không yên”.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 7/2018] Hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem liệu những người trẻ đã dành thời gian để đọc sách như thế nào nhé!