10 câu thần chú giúp bạn tự tin và hạnh phúc hơn mỗi ngày
Bạn đã bao giờ vì thiếu đi sự tự tin mà đánh mất cơ hội của chính mình? Bạn có đủ năng lực để theo đuổi một điều gì đó nhưng lại chùn bước chỉ vì không tin vào bản thân?
Bạn đã bao giờ vì thiếu đi sự tự tin mà đánh mất cơ hội của chính mình? Bạn có đủ năng lực để theo đuổi một điều gì đó nhưng lại chùn bước chỉ vì không tin vào bản thân?
Một sáng đầu tuần như bao ngày, bạn mở máy tính, hộp thư sáng lên với một email mời hợp tác từ một thương hiệu. Mọi thứ dường như hoàn hảo: ngân sách hấp dẫn, lộ trình rõ ràng, lời hứa chuyên nghiệp. Thế nhưng bạn vẫn chần chừ, không phải vì thiếu thông tin, mà vì một điều gì đó mơ hồ không ổn trong lòng.
Tư thế yoga trồng cây chuối (handstand) vừa là bài tập có lợi cho sức khoẻ, vừa là dáng chụp hình hay ho để bạn đăng trên Instagram cá nhân. Bạn có dám thử thách bản thân với tư thế yoga này không?
Mặt nạ đèn LED là sự kết hợp của giới làm đẹp với nền công nghiệp khoa học cao nhằm thoả mãn nhu cầu làm đẹp chuyên nghiệp tại gia của các cô gái.
Tối ngày 8/5, Thiều Bảo Trâm chính thức phát hành sản phẩm âm nhạc “không lời”. Đây là một sáng tác của nhạc sĩ Trid Minh xoay quanh chủ đề “mối quan hệ mập mờ”, với ca từ tinh tế nhằm miêu tả những cảm xúc lưng chừng về một tình yêu khó gọi tên.
Mỗi cung hoàng đạo mang một nét đặc trưng riêng biệt và cá tính khác nhau. Vậy trong thế giới mùi hương bao la, cung hoàng đạo của bạn sẽ phù hợp với mùi hương nào?
Tuần lễ mới sẽ đem đến những thử thách mới mẻ, cơ hội bất ngờ nào cho 12 cung hoàng đạo? Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu nhé!
Thực đơn ăn sạch 7 ngày không hề nhàm chán sẽ giúp bạn có một chế độ ăn kiêng đúng nghĩa.
Với hương nước hoa, chỉ thích thôi không đủ, phải yêu mới được. Hương thơm của nàng nói nhiều về nàng hơn cả chữ viết tay, vì nó cho ta biết nàng có những ký ức và giấc mơ gì.
Virginia Woolf từng quả quyết: “Một phụ nữ muốn viết văn cần phải có tiền và một căn phòng của riêng mình”. Cuộc trao đổi với Trang cũng mang cảm xúc như thế. Đó là cuộc trò chuyện về cảm giác thanh thản, nhẹ nhàng của một căn phòng mà cô khóa mình ở đó, để học cách biết ơn và đơn giản hóa mọi thứ.
Chỉ với 4 tỷ đồng, người mua nhà đã có thể sở hữu căn hộ siêu VIP tại dự án Five Star West Lake với tầm nhìn trọn vẹn ra Hồ Tây.
Tình yêu có thể bắt đầu từ những khoảnh khắc rất nhỏ bé, giản đơn, thậm chí kỳ lạ. Tuy nhiên, để những rung động ban đầu phát triển thành một mối quan hệ lành mạnh và bền vững, mỗi người đều cần học cách quan tâm, thấu hiểu và tôn trọng đối phương. Ngược lại, nếu mối quan hệ chỉ được nuôi dưỡng bằng sự vô tâm, ích kỷ và thiếu kết nối, những giá trị tốt đẹp của tình yêu sẽ khó lòng được duy trì, mà thay vào đó là sự hoài nghi, hụt hẫng và cả lòng oán giận.
Có những tác phẩm chính kịch sâu sắc làm thế giới phải bàn tán nhiều, nhưng bạn có biết Hàn Quốc còn cực kỳ giỏi “làm hề” khi những bộ phim lẻ thuộc thể loại hài luôn thắng lớn về doanh thu và thắng cả lòng khán giả.
Đôi khi, chúng ta không thể tránh khỏi những lúc tâm trí quay cuồng trong lo âu hoặc hoảng loạn. Chính lúc đó, phương pháp 5-4-3-2-1 sẽ giúp bạn rời khỏi vùng suy nghĩ tiêu cực và quay về với hiện tại thông qua năm giác quan. Đây là một kỹ thuật grounding (tiếp đất - tái kết nối) được nhiều nhà tâm lý học sử dụng để làm dịu hệ thần kinh, ổn định cảm xúc một cách tự nhiên, không cần áp dụng các biện pháp can thiệp phức tạp.
Màu xanh đã “đổ bộ” thế giới làm đẹp. Không chỉ từ chất lượng sản phẩm mang yếu tố “thuần chay” mà thiết kế bao bì với tông màu trong sáng cũng nhằm tôn lên được giá trị lành mạnh mà sản phẩm đó mang lại.
Virgil Abloh không phải là một NTK thời trang lỗi lạc được nhiều chuyên gia và giới phê bình thời trang công nhận. Nhưng cái hay của Virgil là vận dụng và sắp xếp chuẩn chỉnh đến từ thiết kế, truyền thông và cách truyền tải ngôn ngữ đó tới thế hệ trẻ một cách dễ hiểu nhất.
Tôi đứng trong bếp, cạnh người đàn ông của mình và cùng anh chuẩn bị bữa tối. Tôi tự hỏi vì sao tôi nghĩ mình đang ở trong một mối quan hệ hoàn hảo? Điều gì tôi có thể miêu tả để bạn hiểu sự hoàn hảo của mối quan hệ này?
Một lẽ thường tình: mẹ thường cưng con trai hơn còn cha thì cưng con gái hơn.