
Các bài tập cardio tại nhà từ đơn giản đến nâng cao cho nhịp tim khỏe mạnh
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Cardio là các bài tập với cường độ vừa đến cao nhằm tăng nhịp tim. Bên cạnh khả năng đốt cháy calo hiệu quả, tập cardio còn tăng cường sức bền và sức khỏe tim mạch.
Vạn vật trong cuộc sống đều ít nhiều có hình dạng hay được lấy cảm hứng từ các loại hình học cơ bản như: vuông, tròn, tam giác… Sự yêu thích dành cho một dạng hình học nhất định cũng phản ánh tư duy và cách nhìn của bạn với cuộc sống xung quanh.
Đâu chỉ có lựa chọn tóc xõa thẳng đơn điệu, cô dâu tóc ngắn có thể thử qua các kiểu búi thanh lịch và sang trọng trong ngày cưới với gợi ý sau đây.
Các local brand Việt Nam đã có những thay đổi mang tính thức thời ra sao để vượt qua một năm 2020 nhiều thách thức và biến động?
Vượt lên cả mục đích phục vụ cho việc cá nhân hóa trong thế giới ảo, thời trang số đang trở thành một hình thức đầu tư mới đầy hấp dẫn.
Với những người yêu thời trang, phụ kiện là thứ quan trọng không kém trang phục, thậm chí giúp nâng tầm trang phục. Gần đây, mẫu xe tay ga Vespa Primavera Color Vibe với 2 phiên bản màu lấy cảm hứng từ hoàng hôn rực rỡ đang trở thành món phụ kiện cao cấp truyền cảm hứng cho những người trẻ có gu thời trang cá tính nổi bật.
Là một trong bảy cố đô nổi tiếng của Trung Quốc, Hàng Châu tự hào với lịch sử phát triển lâu đời, nền văn hóa đặc sắc và nhiều di sản quý giá. Hơn thế, nơi đây còn quyến rũ du khách bởi những cảnh quan thiên nhiên đa dạng và hữu tình.
Thời trang cổ điển không chỉ xoay quanh những món đồ tối giản, chúng là sự thanh lịch bất chấp thời đại và luôn gợi mở những nguồn cảm hứng mới để không bao giờ phai nhạt trước thời gian và xu hướng.
Tôi đã từng mê mẩn khi được đứng ngắm cực quang ngay ngoài ban công nhà mình. Trong khoảng 15 phút thứ ánh sáng xanh (đôi khi là cả hồng, tím) ảo diệu nhảy múa liên tục trên bầu trời phương Bắc.
Có bao giờ bạn bị xao xuyến bởi những chuyện tình oái oăm nhưng cũng đầy lãng mạn trong phim Hàn? Vậy thì những bộ phim Hàn dưới đây chắc chắn sẽ chinh phục trái tim bạn.
Nhân kỷ niệm Ngày Gia đình Việt Nam 28/6, Hội Nữ doanh nhân TP.HCM tổ chức Ngày hội gia đình HAWEE 2017 với nội dung phong phú & hấp dẫn, có sự chia sẻ của các chuyên gia về những vấn đề luôn được chị em quan tâm trong cuộc sống gia đình.
Là một vở nhạc kịch, được viết và đạo diễn bởi Todd Phillips, “Joker Folie À Deux” tiếp tục câu chuyện về Arthur Fleck - người đàn ông đã từng sa ngã, tan vỡ và lạc lối trong một thế giới bạo tàn và khắc nghiệt - bỗng tìm thấy lý do để tiếp tục sống là chính mình. Dù chịu nhiều luồng ý kiến trái chiều, “Folie À Deux” vẫn là một trải nghiệm điện ảnh đáng để suy ngẫm.
Thương hiệu thời trang Chanel và NTK Karl Lagerfeld đã chọn thành phố Rome để giới thiệu BST Pre-fall 2016 Métier d'Art. Đây cũng là BST tôn vinh tay nghề và công sức của những người thợ thủ công lành nghề nhất tại các xưởng thủ công nổi tiếng của Chanel.
Màn trình diễn của 9 thí sinh trong đêm Gala đầu vòng chung kết đều đã để lại ấn tượng tốt đẹp cho ban giám khảo và khán giả.
Bạn có thể khắc phục được những lỗi không đáng có khi diện đầm hở lưng nếu "bỏ túi" một vài lưu ý đơn giản.
Mấy ai nghĩ rằng, một hình tượng yếu mềm và mỏng manh như hoa, lại có thể thách thức quy luật băng hoại của thời gian và sự hoang tàn của cái chết, trở thành đại diện cho niềm tin về sự sống vĩnh cửu trên thế gian trong triển lãm mới nhất của nữ nghệ sĩ Tia Thủy Nguyễn - Flower of Life (Hoa đời).
Bên cạnh các bước chăm sóc tóc, có một yếu tố thường bị bỏ qua khi nói đến việc giữ cho mái tóc của bạn chắc khỏe đó chính là chế độ ăn uống. Như Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD) giải thích, không tiêu thụ thực phẩm có chứa một số chất dinh dưỡng như kẽm hay sắt có thể khiến tóc bạn yếu và dễ rụng hơn.
Kết hợp với phong cách sáng tạo đặc trưng cùng tinh thần không ngừng học hỏi và trau dồi những điều mới mẻ, Tom Trandt sẽ đem đến một hình ảnh thực sự trẻ trung và đầy tính ứng dụng cho BST đầu tiên của Hanoia tại ELLE Fashion Show 2022.