Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
Bạn làm gì cuối tuần này đây? Uống trà, ăn cupcake và shopping decor trong một khu vườn yên tĩnh, tại sao không?
Đôi khi bạn cảm thấy lưỡng lự giữa những lựa chọn, bạn nhập nhằng trong việc quyết định, bạn sợ sai chỗ này, sai chỗ kia, mọi thứ gần như “kẹt” lại và trở nên khó khăn hơn với bạn. Tuy nhiên đó là những biểu hiện ban đầu của việc vươn đến thành công.
Với sự xuất hiện của Thiên Vương tại Song Tử sau 84 năm cùng loạt hiện tượng thiên văn đặc biệt, tháng 7/2025 hứa hẹn mang đến những biến chuyển lớn trong tình yêu, sự nghiệp và tư duy của mỗi cung hoàng đạo. Hãy cùng ELLE khám phá những gì các vì sao đã chuẩn bị cho chúng ta.
Cùng điểm lại những hình ảnh thời trang dạo phố của fashionista và các ngôi sao nổi tiếng những ngày đầu tháng 5 để biết trang phục, phụ kiện nào đang là xu hướng?
Giờ thì rất nhiều các bloggers đã được ngành thời trang chấp nhận – và giới truyền thông cổ điển cũng đã học cách bắt kịp với mạng xã hội – liệu còn có cơ hội nào cho những tiếng nói mới ở các buổi trình diễn? Và nếu như vậy thì những tiếng nói nào còn có thể phát triển?
Vi kim - liệu pháp bạn nên thêm vào danh sách những cách cải thiện sản sinh collagen. Bởi phương pháp này không chỉ kích thích quá trình tái tạo tự nhiên mà còn tạo điều kiện cho da hồi phục, trở nên săn chắc, mịn màng và tươi trẻ theo thời gian.
Mặc dù không phải là vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, nhưng quầng thâm mắt có thể khiến vẻ ngoài của bạn trông mệt mỏi, thiếu sức sống và ảnh hưởng đến sự tự tin. Vậy làm thế nào để nhanh chóng khắc phục tình trạng này ngay tại nhà?
Bạn sẽ không phải lo lắng về tình trạng khô da vào mùa lạnh với những bí quyết dưỡng da từ ELLE.
Bạn sinh ra là một phụ nữ, nhưng sống như thế nào hoàn toàn là quyền quyết định của bạn nếu bạn dám đấu tranh và không bao giờ từ bỏ.
Eternité (Vĩnh Cửu) - dự án điện ảnh thuần tiếng Pháp đầu tiên của Trần Anh Hùng sau sáu năm vắng bóng.
Mái tóc chính là chìa khóa quan trọng giúp phụ nữ chạm đến vẻ đẹp kiêu sa và cuốn hút. Tuy nhiên, nhiều người vẫn chưa thực sự hiểu rõ phương pháp dưỡng tóc đúng đắn theo từng vấn đề khác nhau để duy trì một mái tóc chắc khỏe.
(Phái đẹp - ELLE) Tôi biết Đỗ Thị Hải Yến từ năm 20 tuổi và giờ cô sắp bước vào tuổi 30. Mười năm, một khoảng thời gian đủ dài để chứng kiến những thành quả trong nghệ thuật cũng như những thăng trầm trong cuộc sống của cô.
Ít nhất một lần, bạn sẽ phải trải qua cảm giác chán nản công việc hiện tại. Vậy, khi đó, phải làm như thế nào để lấy lại tinh thần làm việc đây?
TP.HCM ngày 1/1/2017 vừa qua, thương hiệu giày Mirabella đã tổ chức nhiều hoạt động vui chơi giải trí để tri ân khách hàng thân thiết tại Showroom Mirabella - Aeon Mall Bình Tân, nhân dịp kỉ niệm 3 năm thành lập cũng như chào đón năm mới 2017.
Olivia Rodrigo không chỉ mang đến làn sóng mới mẻ cho thế giới nhạc pop, mà còn tạo những chuẩn mực làm đẹp mới mang đậm tinh thần Gen Z.
Barbiecore là xu hướng đang xâm chiếm thế giới thời trang những ngày gần đây do sự đáng yêu, tái hiện ước mơ "làm công chúa" từ tuổi thơ. Xu hướng này không chỉ được các nàng thơ ưa chuộng mà còn lọt vào mắt xanh của những "nữ hoàng đen tối".
Qua 57 mùa tổ chức, chiếc tượng giải Grammy và những câu chuyện xung quanh nó vẫn luôn là những điều thú vị đối với người hâm mộ khắp nơi trên thế giới.
