Mỗi kỳ thế vận hội tới gần, chủ đề chế độ tập luyện, dinh dưỡng của các "Olympians" sẽ lại thu hút sự chú ý không chỉ của những người yêu thích thể thao. Ngày nay, rất nhiều vận động viên (VĐV) trẻ lựa chọn và chia sẻ về chế độ ăn uống, tập luyện phong phú hơn để đạt được sự cân bằng tinh thần - thể chất trước khi bước vào những trận thi đấu tại Olympic - Sự kiện thể thao lớn nhất và cũng áp lực nhất.

Nhiều người muốn tăng cường sức khỏe nhưng ngại tới phòng gym tập luyện vì cảm thấy tự ti, không có thời gian hay đơn giản là họ không thích nơi đông người.

Sau một thời gian sử dụng, những lọ mỹ phẩm thân quen của bạn bỗng dưng mất dần tác dụng vốn có. Liệu đây có phải là thời điểm nói lời chia tay với sản phẩm dưỡng da?

(Phái đẹp - ELLE) Họ vừa là kẻ chủ mưu, vừa là nạn nhân, nhưng cả hai đều là kẻ săn mồi. Chàng và nàng biết thừa những gì mình đang làm. Và vẫn có xác suất nhỏ của những rung cảm tình yêu thật sự.

Không cần phải đến phòng tập hay sử dụng các thiết bị phức tạp, bạn hoàn toàn có thể sở hữu một dáng lưng thon gọn, săn chắc ngay tại nhà với 5 bài tập giảm mỡ vùng lưng hiệu quả sau đây.

Nhà thần kinh học Lisa Feldman Barrett cho biết, bằng cách xác định rõ ràng hoặc phân loại cảm xúc, bạn có thể xoa dịu nỗi đau và tăng cảm giác hạnh phúc của mình.

Giữa những chuyện tình yêu ngọt ngào của "King The Land" và "See You In My 19th Life" hay thế giới người nổi tiếng đậm tính giải trí của "Celebrity", "Khu Vườn Dối Trá" (Lies Hidden In My Garden) là một món ăn lạ miệng nhưng cực kỳ hấp dẫn mà bạn không nên bỏ qua. 

Người phụ nữ thanh lịch luôn toát lên phong thái tự tin và duyên dáng. Cô còn sở hữu gu thẩm mỹ tinh tế cùng lối ứng xử lịch sự, đúng chuẩn mực. Ngoài ra, còn những dấu hiệu nào khác góp phần định hình vẻ thanh lịch của cô giữa thế giới hiện đại?

[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Trái với vẻ khó tính của một vị "Cá mập" quyền lực trong chương trình truyền hình thực tế, Shark Thái Vân Linh trong buổi phỏng vấn với ELLE Việt Nam rất nhẹ nhàng, trẻ trung và duyên dáng. Chị sẵn sàng chia sẻ về công việc, cuộc sống riêng một cách cởi mở và chân thành, đôi khi có phần hóm hỉnh, đáng yêu.

Nếu những con số thiên thần (Angel numbers) là chuỗi các số lặp lại giống nhau như 1010, 1111, 1212, thì những con số thiên thần phản chiếu (Mirror numbers) là dãy các số lặp lại ngược nhau, tạo hiệu ứng đối xứng trực quan như 1221, 1331, 1441.

Năm mới là thời điểm hoàn hảo để chúng ta mở ra một chương mới đầy hứa hẹn. Thay vì tiếp tục theo đuổi những mục tiêu lặp lại nhàm chán, hãy để các vì sao dẫn lối, giúp bạn khám phá những dự định độc đáo, phù hợp với bản thân.

Trong thời điểm giãn cách xã hội, vấn đề sức khỏe tinh thần bắt đầu được mọi người quan tâm hơn. Làm việc tại nhà, hạn chế ra ngoài và không được gặp gỡ bè bạn đã khiến cuộc sống của nhiều người bị xáo trộn, áp lực cuộc sống cũng ngày một tăng cao khiến chúng ta luôn cố gắng tìm cách để cải thiện tâm trạng và nâng cao tinh thần.

2013 là một năm đáng nhớ của Quý Bình với việc ra mắt Đường Đua và hoàn thành 3 Bộ phim lớn sẽ công chiếu vào năm 2014: Năm sau con lại về (đạo diễn Trần Ngọc Giàu), Nước (đạo diễn Nguyễn Võ Nghiêm Minh) và Quả tim máu (đạo diễn Victor Vũ). Sở hữu vẻ ngoài điển trai, tuổi tác bước vào độ chín cùng nhiều dự án lớn sắp sửa ra mắt, có thể nói Quý Bình giống như một ngôi sao đang được dọn đường để tỏa sáng...

Việc đi bộ 15 phút mỗi sáng không chỉ giúp bạn giảm cân, mà còn tác động tích cực đến làn da, hệ tiêu hóa và cơ thể. Hãy cùng ELLE tìm hiểu chi tiết qua bài viết sau.

Trí thông minh cảm xúc biểu hiện khả năng nhận biết, đánh giá và tự điều chỉnh cảm xúc của một người. Vậy làm sao để biết mình sở hữu trí thông minh cảm xúc?

Gây bất ngờ với khả năng làm đẹp tự nhiên và an toàn, liệu pháp Golki độc đáo và khác biệt của Yakson Beauty đã tạo nên cơn sốt đối với phụ nữ Việt Nam. Nhưng cũng có nhiều ý kiến thắc mắc rằng, Golki liệu có hiệu quả như quảng cáo?

Phong thủy không chỉ là nghệ thuật sắp xếp không gian, mà còn là chìa khóa để thu hút năng lượng tích cực, tài lộc và thành công. Dựa vào những nguyên lý tạo ra sự hài hòa và cân bằng giữa các yếu tố trong không gian sống, 12 bí quyết phong thủy đơn giản nhưng hiệu quả dưới đây sẽ biến ngôi nhà của bạn thành nơi hội tụ may mắn và thịnh vượng.

Thuận lý Phương Đông, thường bên trong người đàn ông có một nửa mang tính đàn bà, và trong người đàn bà luôn thường trực nửa tính đàn ông. Điều đó thường đúng, chí ít là với nhà soạn nhạc Vũ Nhật Tân và nhà văn Nguyễn Quỳnh Trang.