
Quy tắc PERMA giúp bạn cân bằng cuộc sống
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
Quy tắc PERMA chỉ ra cho bạn 5 yếu tố cần thiết để sống tích cực, cân bằng cuộc sống từ đó bạn sẽ hạnh phúc và thành công hơn trong công việc lẫn cuộc sống.
Chọn ra một mẫu thiệp cưới đẹp và phù hợp luôn là vấn đề nan giải với nhiều cặp đôi trong ngày đặc biệt nhất cuộc đời. Vì vậy, ELLE xin gợi ý với các bạn những xu hướng thiệp được yêu thích nhất năm qua, hãy cùng tham khảo nhé.
Đều làm nghệ thuật và trở nên nổi tiếng, nhưng số phận của hai anh em Bạch Long - Thành Lộc lại vô cùng khác nhau.
Trong khi nhân loại phải căng thẳng đối mặt với đại dịch COVID-19 thì những bầy thiên nga đang thong thả bơi lội trong các kênh đào trong vắt, nhiều loài động vật hoang dã tự do dạo chơi trên những con đường vắng vẻ hay bầu trời của nhiều đô thị lớn trở nên trong lành xanh thẳm… Đó chính là những chuyển biến tích cực mà lệnh phong tỏa mang lại trong những ngày vừa qua.
Giảm béo bụng cấp tốc là câu hỏi mà nhiều phụ nữ đặt ra vài tháng trước ngày cưới. Thuốc giảm cân, ăn kiêng liệu có bằng Pilates. Vậy Pilates có khó không và tập như thế nào cho đúng?
Lấy bối cảnh về các triều đại lịch sử quen thuộc, màn ảnh Hàn Quốc sẽ đem đến cho khán giả các tác phẩm truyền hình với nhiều chủ đề đa dạng, từ thể loại tình cảm lãng mạn cho đến kinh dị, giật gân.
Không hổ danh là thành viên đảm nhiệm vai trò visual của nhóm nhạc IVE, Jang Won Young luôn khiến công chúng mê đắm bởi diện mạo lung linh mỗi khi xuất hiện. Liệu bạn có từng tự hỏi bí quyết nào đã giúp cô ấy duy trì vẻ đẹp và thần thái tuyệt vời đến vậy?
Những bước trang trí sau đây sẽ giúp phòng ngủ của bạn thêm phần ấm cúng và đẹp đẽ lung linh nhân dịp lễ Giáng sinh.
Cập nhật ngay những mẹo trang điểm đơn giản giúp cửa sổ tâm hồn thêm to tròn và lung linh!
Một chiếc áo tank top có thể khơi gợi cả mùa Hè với kiểu dáng gọn nhẹ và khoảng hở vừa phải. Item này luôn gắn liền với tinh thần tự do và phóng khoáng, dễ dàng xuất hiện ở những con phố sôi động hay những khung hình mang đậm chất "Parisian-chic".
Da nhạy cảm đòi hỏi sự chăm sóc đặc biệt với những sản phẩm dịu nhẹ và an toàn. Cùng ELLE khám phá danh sách các sản phẩm chăm sóc da dịu nhẹ, hiệu quả tối ưu, giúp làn da nhạy cảm của bạn luôn khỏe mạnh và rạng rỡ.
Nước diệp lục trong thời gian gần đây được ví von như một loại thức uống giúp cải thiện sức khỏe, giảm cân và đẩy lùi mụn cũng như dấu hiệu lão hóa. Nhưng điều ấy có thực sự chính xác?
Trong đời sống bận rộn, con người sẽ khó tránh khỏi những giây phút căng thẳng, mệt mỏi hay tâm trạng đi xuống một cách thất thường. Đôi khi, chúng ta nỗ lực tìm kiếm hạnh phúc ở những điều xa vời nhưng lại bỏ qua một sự thật là “nguồn gốc hạnh phúc” đang tồn tại ngay trong chính cơ thể của mình. Khi các hormone tạo cảm giác hạnh phúc tăng lên trong cơ thể, bạn cảm thấy vui vẻ hơn, có thêm động lực thúc đẩy việc thực hiện các kế hoạch đã đặt ra trong cuộc sống. Bạn hoàn toàn có thể tự gia tăng dopamine - một trong những hormone hạnh phúc - bằng cách áp dụng những bí quyết lành mạnh dưới đây.
Ngày lễ tình nhân đang đến thật gần, đâu là bí quyết giúp bạn trở nên xinh đẹp và nổi bật trong buổi hẹn hò lãng mạn cùng người ấy?
Seungri đã đăng tâm thư thông báo giải nghệ để bảo vệ hình ảnh của Big Bang và công ty YG. Jennifer Lopez khoe nhẫn đính hôn đáng ngưỡng mộ sau 2 năm hẹn hò. Trong khi đó, Justin Bieber đang từng bước chiến đấu với bệnh trầm cảm.
Một người bạn trai hoàn hảo chắc chắn sẽ mang đến cho bạn một tình yêu nồng nàn cùng những khoảnh khắc tươi đẹp, hạnh phúc nhất trong cuộc đời.
Cập nhật những loại acid chăm sóc da tối ưu và các lưu ý khi sử dụng để đạt hiệu quả cao hơn.
Mái tóc không chỉ thể hiện nét đẹp bên ngoài mà còn phản ánh tâm hồn người phụ nữ.