
7 mẹo giúp chế độ ăn kiêng trở nên đơn giản và hiệu quả hơn
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Với những mẹo đơn giản dưới đây, chế độ ăn kiêng sẽ hiệu quả hơn nhiều lần.
Áp lực từ nhịp sống hiện đại dễ khiến bạn rơi vào trạng mệt mỏi, căng thẳng và lo âu. Nếu kéo dài, tình trạng này vừa tiềm ẩn nguy cơ gây ra nhiều vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, vừa ảnh hưởng tiêu cực đến công việc và các mối quan hệ. Để xoa dịu căng thẳng và duy trì nguồn năng lượng tích cực, ngoài những giải pháp quen thuộc như điều chỉnh chế độ ăn uống, tập luyện thể thao hay thực hành thiền định, bạn còn có thể tìm lại sự cân bằng tức thì với những món đồ chơi giảm stress đầy thú vị.
Ngự Trù của Bạo Chúa là một trong những bộ phim hài - lãng mạn thành công nhất năm 2025, đạt rating trung bình hơn 11% trong suốt thời gian phát sóng và vượt mốc 17% ở tập cuối. Lấy ẩm thực làm chủ đề chính trong bối cảnh xuyên không, bộ phim không chỉ có những màn nấu ăn nhiệt huyết. Thông qua hàng loạt tình huống thử thách nhân vật chính Yeon Ji Young (Im Yoon Ah) - một đầu bếp thời hiện đại lạc về thời Joseon - bộ phim vừa khắc họa rõ nét tài năng và trí tuệ của nhân vật, đồng thời mở ra nhiều thông điệp nhân văn về lòng nhân hậu, niềm tin bản thân qua từng món ăn và từng cuộc đối thoại.
Sự kiện được mong chờ nhất Tuần lễ thời trang Paris: BST Chanel Xuân-Hè 2026. Không phải bởi địa điểm lộng lẫy hay sự xuất hiện của các ngôi sao hàng đầu, show diễn đánh dấu màn chào sân chính thức của Matthieu Blazy - tân Giám đốc sáng tạo của nhà mốt Pháp.
Lần đầu tiên tham gia phim với vai trò khách mời trong gần 30 năm sự nghiệp, Song Hye Kyo hóa thân thành nữ thần tiên Jinniya với tạo hình mang vẻ đẹp siêu thực và đầy cuốn hút.
Nếu như trước đây clutch chỉ được xem là món phụ kiện cho tiệc tối, thì nay, chúng xuất hiện ở khắp nơi từ đường phố đến sự kiện lớn. Sự đa dạng về chất liệu và kiểu dáng khiến clutch trở thành xu hướng đáng chú ý của năm 2025.
Tháng 10/2025 mở ra với bầu không khí chiêm tinh đầy căng thẳng và chuyển động mạnh mẽ. Không còn chỗ cho sự mơ hồ hay thoả hiệp, vũ trụ đang buộc mỗi cung hoàng đạo phải đối diện với những vấn đề mà bấy lâu ta vẫn cố né tránh. Dưới bầu trời này, những cảm xúc bị dồn nén, những mối quan hệ thiếu rõ ràng hay những giới hạn chưa được xác định sẽ lần lượt được “lật mở”, buộc chúng ta phải nhìn nhận lại chính mình một cách trung thực nhất.
Theo tử vi ngày 5/10/2025, một số con giáp đón nhận nhiều vận may đặc biệt. Người tuổi Sửu gặt hái tài lộc, tuổi Tỵ phát tài rực rỡ, tuổi Tuất công việc khởi sắc, trong khi tuổi Mùi đón niềm vui tài chính và tuổi Dậu hạnh phúc trong tình cảm.
Lễ hội âm nhạc WATERBOMB là nơi những tín đồ sành điệu tìm cách tận hưởng trọn vẹn và giữ vững phong cách cá nhân.
Tỏi đen được biết đến như một “thần dược” với nhiều công dụng chữa bệnh như cải thiện đau khớp hay làm giảm mỡ máu. Bên cạnh đó, khả năng hỗ trợ làm đẹp của loại thực phẩm này cũng được nhiều phụ nữ quan tâm.
Tuần lễ Thời trang Xuân-Hè 2026 trở thành khoảnh khắc bước ngoặt khi Loewe lần đầu tiên trình làng dưới sự dẫn dắt của bộ đôi Jack McCollough và Lazaro Hernandez. Giữa không gian rực rỡ ngập tràn sắc màu, hàng ghế front-row bùng nổ với sự xuất hiện của những gương mặt danh tiếng: từ tượng đài điện ảnh châu Á Huệ Anh Hồng, ngôi sao toàn cầu Vương Nhất Bác đến nàng thơ xứ Hàn Kim Yoo Jung cùng dàn nghệ sĩ trẻ Gen Z đầy cá tính.
Mùa 2 của chương trình “Anh Trai Say Hi” đã chính thức lên sóng từ ngày 20/9/2025, tiếp nối thành công vang dội của mùa đầu tiên. Phản ứng của công chúng đối với mùa 2 rất tích cực với hàng loạt chia sẻ và bình luận. Điều này cho thấy “Anh Trai Say Hi” đang tạo được hiệu ứng lan tỏa mạnh mẽ trong cộng đồng người hâm mộ nói riêng và công chúng nói chung.
BST Perlée của Van Cleef & Arpels là điểm nhấn thời trang cá nhân hoàn hảo, đặc biệt khi cái tôi nữ tính muốn tìm đến nét lấp lánh vừa thanh lịch vừa vui tươi.
Theo tử vi ngày 4/10/2025, một số con giáp nhận được sự nâng đỡ của quý nhân, mở ra cơ hội lớn trong công việc và tài chính. Người tuổi Dần gặt hái thành công rực rỡ, tuổi Thìn có vận may toàn diện, tuổi Mùi tài lộc dồi dào, tuổi Thân khởi sắc sự nghiệp, trong khi tuổi Tuất viên mãn cả tình duyên lẫn công việc.
Tiếp tục ưu ái phong cách trang điểm tối giản, chỉ tạo điểm nhấn với đôi môi đỏ, Chương Nhược Nam vẫn cuốn hút mọi ánh nhìn tại show Givenchy cùng vẻ đẹp dịu dàng như một “nàng thơ” giữa Paris đầu thu.
Trong những ngày thời tiết hanh khô hoặc khi làm việc nhiều giờ liền dưới điều hòa văn phòng, các sản phẩm kem dưỡng ẩm chính là “trợ thủ” giúp bạn nói lời tạm biệt với làn da tróc vảy và lấy lại diện mạo mềm mại, căng mướt.
Trong BST Dior Xuân-Hè 2026, túi xách và giày hóa thân thành chiếc gương phản chiếu cá tính. Jonathan Anderson đặt dấu ấn mạnh mẽ bằng sự kết hợp bất ngờ giữa hình khối cổ điển, bảng màu phá cách và nét duyên dí dỏm vốn là đặc trưng của ông.
Vàng hồng đang bước vào kỷ nguyên thống trị của thế giới trang sức. Các sao nữ dần tìm thấy ở ánh hồng ánh kim sự kết hợp hoàn hảo giữa nét nữ tính và sự mạnh mẽ hiện đại.