Lactose - loại đường tự nhiên trong sữa, có thể âm thầm ảnh hưởng đến sức khỏe tiêu hóa và làn da. Hiểu rõ cơ chế bất dung nạp sẽ giúp bạn xây dựng chế độ ăn uống thông minh, nuôi dưỡng vẻ đẹp từ bên trong.
Kỹ năng tự lập là yếu tố quan trọng giúp một cá nhân làm chủ cuộc sống và đạt được thành công bền vững. Khi bạn có tính tự lập cao, bạn không chỉ tự giải quyết được các nhu cầu cá nhân như tài chính, sức khỏe, sự nghiệp, mà còn biết cách thiết lập mối quan hệ bền chặt, học cách giao tiếp và làm việc hiệu quả với người khác nhưng không đánh mất đi giá trị của bản thân.
Tháng 10 này, những tựa sách nào sẽ mở ra cho bạn những góc nhìn mới về cuộc sống, con người và xã hội? Hãy cùng ELLE khám phá những tác phẩm nổi bật trong tháng này nhé!
Trekking không phải là hoạt động trải nghiệm dành cho tất cả. Nhưng phần lớn với những ai đã từng can đảm chinh phục một chặng đường trekking bất kỳ đều mong muốn tiếp tục thử thách bản thân ở những lần sau, với cấp độ khó hơn. Điều gì khiến trải nghiệm giữa thiên nhiên với nhiều nguy hiểm và khó khăn này lôi cuốn người ta đến vậy?
Có điều gì giống nhau và khác nhau giữa thời trang và những ô màu rubik đã theo ta từ lúc bé thơ đến khi trưởng thành?
Oanh tạc thảm đỏ cùng lối chơi màu táo bạo, "yêu nữ hàng hiệu" Anne Hathaway vẫn chứng minh gu thời trang cá nhân đẳng cấp qua những lần xuất hiện với công thức màu mới lạ.
ELLE Việt Nam công bố 10 gương mặt ấn tượng nhất cuộc thi Phiên bản riêng cùng sắc trắng với Nivea Black & White.
Khi các địa điểm du lịch đang dần “bê tông hóa”, Măng Đen vẫn mộc mạc như nàng thơ của đại ngàn. Những ngày xuân gần kề, vùng đất lành đang sắp sửa điểm tô sắc hồng của hoa đào lên tấm áo xanh thẳm, chờ đợi du khách ghé thăm.
Những sở thích lành mạnh không chỉ mang đến niềm vui và giải tỏa căng thẳng một cách hiệu quả, mà còn góp phần nâng cao chất lượng cuộc sống, giúp bạn đạt được trạng thái hạnh phúc và cân bằng.
Fast-Fashion với xu hướng trẻ trung và giá tiền hợp lý nhanh chóng lên ngôi trong giới thời trang bắt đầu thâm nhập vào thị trường Việt Nam đầu những năm 2010. Bên cạnh những nhà mốt thống lĩnh thời trang đường phố như Zara, Top Shop, Topman, GAP,... Stradivarius đã và đang “định nghĩa” lại thời trang nhanh cho nữ giới, đồng thời là thương hiệu thời trang đáng mong chờ trong thời gian tới.
“Cái gương Quyên hay nhìn nhất là gương xe máy. Chẳng quan tâm gì đến hình thức, vậy mà không ngờ có ngày được lên ELLE”. Đào Thị Hồng Quyên tỏ ra bất ngờ và có phần bẽn lẽn khi trò chuyện với ELLE. Cô giáo trường làng bình dị, chân chất này chính là người nhận giải thưởng “Power of Radiance” lần thứ 5 của thương hiệu mỹ phẩm toàn cầu Clé de Peau Beauté.
Ngay từ khoảnh khắc bạn cất tiếng khóc chào đời, vũ trụ đã dành cho bạn một lời chào đặc biệt bằng cách “sắp đặt” vị trí các hành tinh và chòm sao hoàng đạo. Sự sắp đặt ấy đã tạo nên một bản đồ sao độc nhất, như người dẫn đường đồng hành cùng bạn trên hành trình khám phá bản thân và để lại dấu ấn riêng giữa cuộc đời không ngừng biến chuyển.
Dẫu biết thử thách luôn ở phía trước, nhưng ngành hàng xa xỉ và thời trang đã không ngờ rằng năm đầu tiên của thập niên mới lại mang đến một siêu khủng hoảng bất ngờ mang tên Coronavirus. 2020 sẽ trở thành một năm đáng nhớ với tất cả, một năm đánh dấu những bước ngoặt, những thay đổi mạnh mẽ nhất của ngành thời trang.
Tỉ lệ khuôn mặt là thước đo cho vẻ đẹp tự nhiên, khi biết cách tận dụng điểm mạnh cùng việc khéo léo khắc phục khuyết điểm sẽ giúp bạn trở nên tự tin hơn.
Một chuyến du lịch khám phá dài ngày sẽ là liều thuốc hữu hiệu để người phụ nữ hiện đại xua tan mỏi mệt và lấy lại cân bằng trong cuộc sống.
Tháng 4 với những triển lãm nghệ thuật độc đáo, tái hiện những câu chuyện, những triết lý nhân sinh cùng những nét văn hóa độc đáo của dân tộc thông qua các tác phẩm độc đáo được thực hiện bởi những người nghệ sĩ tài năng sẽ mang đến cho bạn những trải nghiệm thị giác đặc biệt.
Dù là bạn đeo mỗi ngày, đeo theo dịp, hoặc chỉ thỉnh thoảng vớ bừa một kiểu “cho vui”, thì sự quan trọng của những cặp kính vẫn vậy . Nó hoàn toàn có thể quyết định cách thế giới nhìn bạn, và quan trọng hơn cả là cách bạn nhìn chính mình.
Bệnh phụ khoa ảnh hưởng rất lớn đối với sức khoẻ, tuy nhiên, vì liên quan khu vực nhạy cảm nên chị em phụ nữ thường ngại ngùng khi nhắc đến vấn đề này.
