Kết quả tìm kiếm: kiem soat

bài viết liên quan

xây dựng lối sống lành mạnh để phòng tránh ung thư vú

Xây dựng lối sống lành mạnh ngay từ bây giờ để phòng tránh ung thư vú

Ung thư vú được xem là mối đe dọa hàng đầu với phụ nữ trên toàn thế giới. Các nghiên cứu cho thấy cứ trong 8 phụ nữ lại có 1 người mắc bệnh ung thư vú và tuổi bệnh đang dần được trẻ hóa. Để giảm thiểu nguy cơ mắc phải căn bệnh đáng sợ này, áp dụng lối sống lành mạnh là một trong những giải pháp hàng đầu.

21/10/2019
cung mọc bảo bình

Cung Mọc Bảo Bình khi kết hợp với 12 Sun Sign

Dù thể hiện cảm xúc không phải là thế mạnh của Cung Mọc Bảo Bình nhưng bạn luôn chân thành và cởi mở. Bạn khó lòng nói dối bởi dấu hiệu hoàng đạo này sẽ khiến bạn tự vấn: “Sao phải làm thế?”

23/01/2018
cô gái ôm mặt căng thẳng do chàm da

6 nguyên nhân khiến chàm da tái phát và cách khắc phục

Chàm da là một bệnh lý da liễu phổ biến, dễ tái phát và gây ngứa ngáy kéo dài. Bên cạnh yếu tố di truyền, nhiều nguyên nhân tưởng chừng vô hại trong thói quen hằng ngày cũng có thể khiến tình trạng này bùng phát hoặc trở nên nghiêm trọng hơn.

04/04/2025
Cô gái bị nám da mặt

Cách cải thiện nám da an toàn và hiệu quả

Những đốm nám xuất hiện dai dẳng có thể là nỗi ám ảnh đối với nhiều phụ nữ và có khả năng ngày càng đậm màu theo thời gian. Với sự kết hợp giữa chăm sóc đúng cách và chăm chỉ điều trị, bạn có thể kiểm soát và ngăn ngừa nám hiệu quả.

16/02/2025
Thể dục giảm mỡ - cô gái mặc bikini đeo kính mát

Các bài tập giảm mỡ hai bên hông dành cho cô nàng văn phòng

Có vô số cách giúp bạn kiểm soát cân nặng, tuy nhiên việc giảm mỡ ở vùng hông lại khó khăn hơn những bộ phận khác trên cơ thể. Chính vì vậy, ngoài chế độ ăn uống khoa học, bạn cần chọn lọc những bài tập phù hợp với mục tiêu giảm mỡ của mình.

24/04/2024

Cẩm nang chuẩn bị bữa sáng tràn đầy năng lượng

Bữa sáng là bước đầu khởi động một ngày mới của bạn cả về thể chất lẫn tinh thần. Kiểm soát năng lượng, đường máu cũng như calo của bữa sáng sẽ là bước đầu giúp bạn có một ngày tràn đầy năng lượng, tinh thần phấn chấn cũng như sức khoẻ lâu dài. 

19/08/2025
5 bí quyết chính giúp ứng xử thông minh theo triết lý đạo Phật

5 bí quyết chính giúp ứng xử thông minh theo triết lý đạo Phật

Cuộc sống hiện đại với guồng quay của cán cân kinh tế, sự đa dạng và phức tạp của các mối quan hệ gia đình và xã hội, sự mở rộng hợp tác quốc tế với những luồng văn hóa mới và cũ đan xen, khiến cho giao tiếp ứng xử hàng ngày trở nên đầy mâu thuẫn, căng thẳng và mệt mỏi.

24/10/2016

Gợi ý ăn kiêng đủ chất từ bibimbap trong phim “Ngự trù của bạo chúa”

“Ngự trù của bạo chúa” (Bon Appétit, Your Majesty) - bộ phim cổ trang Hàn Quốc mới phát sóng tháng 8/2025 trên Netflix, đang nhanh chóng chiếm được cảm tình của khán giả nhờ nội dung mới lạ kết hợp giữa ẩm thực, du hành thời gian và yếu tố lãng mạn. Với sự tham gia của Yoona trong vai một nữ đầu bếp thế kỷ 21 bị đưa về triều đại Joseon, bộ phim mở ra hành trình nấu ăn đầy sáng tạo, từ bếp hiện đại đến mâm cơm truyền thống. Trong tập đầu phát sóng, món bibimbap giản dị lại bất ngờ trở thành điểm nhấn đáng chú ý.

02/09/2025
trắc nghiệm hình ảnh trực giác

Trắc nghiệm: Trực giác của bạn mạnh đến mức nào?

Trực giác là khả năng tiếp thu kiến ​​thức mà không cần đến suy luận một cách có chủ đích. Nó không phải là ma thuật, mà là một phần của sự linh cảm được tạo ra bởi tâm trí vô thức giúp ta nhanh chóng kiểm tra những kinh nghiệm và kiến thức đã tích lũy trong quá khứ. Nếu bạn đang băn khoăn trực giác của mình có thật sự mạnh mẽ và chúng đang hoạt động như thế nào, bài trắc nghiệm sau có thể giúp bạn tìm thấy câu trả lời.

03/03/2021