16 cách vượt qua nỗi buồn hậu ly hôn
Dù hiểu được cuộc sống luôn có những chuyện xảy ra ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng không phải ai cũng có cách vượt qua nỗi buồn.
Dù hiểu được cuộc sống luôn có những chuyện xảy ra ngoài tầm kiểm soát của chúng ta, nhưng không phải ai cũng có cách vượt qua nỗi buồn.
Mua sắm online đã là một lựa chọn phổ biến từ lâu vì tính tiện dụng cao. Trong thời điểm hiện tại, nó thậm chí còn là lựa chọn duy nhất đối với một số khu vực. Vậy, làm sao để kiểm soát chi tiêu và tiết kiệm tiền trước những cám dỗ trên các trang thương mại điện tử?
Một buổi chiều nọ, tôi vừa hoàn tất phần việc đứng lớp của một giảng viên, chuẩn bị đi về thì một cô sinh viên rụt rè tìm đến. Em muốn nhờ tôi làm đáp viên cho một nghiên cứu thị trường thuộc một chiến dịch quảng cáo giả lập cho bài tập. Sản phẩm nhắm đến nhóm khách hàng có con nhỏ, nên em hỏi tôi cảm thấy thế nào khi trở thành cha mẹ.
Nghi ngờ là cảm xúc bản năng của con người khi đứng trước hiểm nguy và những điều không chắc chắn. Nhưng trong tình yêu, những người có vấn đề về lòng tin thường không thể kiểm soát nỗi lo lắng và nghi ngờ của mình, khiến mối quan hệ trở nên mệt mỏi và rạn nứt.
Không phải môi trường công sở nào cũng tích cực, khi nhiều nơi sử dụng thao túng tâm lý để kiểm soát nhân viên và đồng nghiệp. Làm sao để chúng ta nhận biết và vượt qua các tình huống căng thẳng trên? Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe vùng chậu, bài tập Kegel còn là chìa khóa giúp phụ nữ tăng cường khả năng kiểm soát cơ thể, cải thiện cảm giác và nâng cao chất lượng đời sống tình dục. Chỉ với vài phút mỗi ngày, bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc sức khỏe sinh lý một cách tinh tế và hiệu quả.
Những trải nghiệm phong phú tại đảo quốc nhỏ đa sắc màu mà bạn nhất định không thể bỏ lỡ khi có dịp du lịch Singapore.
Hương thơm nồng nàn, màu sắc óng ánh và vị chát của rượu vang từ xa xưa đã làm đắm say bao kẻ sành điệu. Ở góc độ khoa học, các hợp chất chống oxy hóa có trong rượu vang mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Tuy nhiên, dù sao rượu vang vẫn là thức uống có cồn nên cần uống có kiểm soát để tận dụng được tối đa lợi ích.
[Tạp chí ELLE - 5/2016] Mất mát để trân trọng, tham vọng để cố gắng, đau thương để mạnh mẽ là cách mà người mẫu, diễn viên Thúy Diễm chọn trên con đường đến với hạnh phúc.
Là loại thực phẩm giúp no lâu, làm giảm cảm giác thèm ăn và kiểm soát lượng đường huyết, gạo lứt không chỉ là một nguyên liệu thiết yếu trong thực đơn ăn kiêng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Trong cuộc sống, những việc ngoài tầm kiểm soát của chúng ta có thể xuất hiện bất cứ lúc nào. Bạn là người sẵn sàng đón nhận thử thách mới một cách cởi mở hay suy tính cẩn thận để hạn chế ít phát sinh nhất có thể?
Mùa Thu-Đông 2024 đang chào đón sự trở lại đầy mạnh mẽ của trench coat – món đồ không bao giờ lỗi mốt trong tủ quần áo của mọi tín đồ thời trang.
Vào chiều Chủ Nhật ngày 26/08, sự kiện thường niên ELLE Women in Society với chủ đề KIỂM SOÁT CĂNG THẲNG & GIẢI TỎA ÁP LỰC đã diễn ra thành công trong không gian sang trọng của khách sạn Hotel des Arts Saigon MGallery Collection.
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
Từ dòng phấn phủ bình dân đến high-end, ELLE đã thử nghiệm và tổng hợp 10 sản phẩm kiềm dầu hiệu quả nhất 2024, giúp nàng da dầu mụn tự tin với lớp trang điểm hoàn hảo suốt 12 giờ.
Da nhờn tiết dầu nhiều hơn trong những ngày nắng nóng, liệu có cần tới kem dưỡng ẩm trong những ngày này?
Khi hành động xuất phát từ ý muốn bên trong, ta sẽ yêu thích những ‘nhiệm vụ’ của mình hơn. Còn khi ta bị gây sức ép hay tạo áp lực ‘phải làm’ một điều gì đó, niềm vui giảm đi và hiệu suất của hành vi cũng suy yếu rõ rệt.
Làm thế nào để vừa hoàn thành hết công việc vừa có thời gian tận hưởng cuộc sống? Câu hỏi trên sẽ được giải quyết với 6 cách quản lý thời gian dưới đây.