Những người thông minh thường nhạy cảm với giá trị của thời gian, do đó họ hiểu rằng mỗi hành vi, suy nghĩ hay các mối quan hệ không phù hợp sẽ làm tiêu hao năng lượng một cách đáng kể. Chính vì vậy, họ có những nguyên tắc riêng, bao gồm điều không bao giờ thực hiện trong đời sống cá nhân.
Ngồi hàng giờ trước máy tính, ít vận động… là những nguyên nhân khiến lưng “khóc thét”. Hãy ngăn ngừa tình trạng bằng những cách trị đau lưng hiệu quả chỉ với vài phút một ngày.
Với sự trở lại của trào lưu thời trang hoài niệm về quá khứ, phụ kiện khăn trùm đầu với những cách tân mới mẻ được dự đoán sẽ chiếm lĩnh vị trí “hoàng kim” trong các mùa mốt sắp tới
Theo nghiên cứu của trường Đại học Y học Thể thao Mỹ, ít nhất 2 lần/ tuần bạn nên giãn những nhóm cơ chính. Chỉ với 15 phút thực hiện bài tập giãn cơ, bạn sẽ phần nào đã giúp cơ thể thư giãn và loại bỏ những căng thẳng ra khỏi cơ thể. Những bài tập giãn cơ còn có thể mang đến giấc ngủ ngon sau một ngày làm việc căng thẳng.
Một trong những điều thú vị nhất khi học lịch sử là ta được khám phá sự kỳ diệu mà tổ tiên đã gầy dựng. Mặc dù có rất nhiều ghi chép mô tả về các công trình kiến trúc cổ nhưng thật khó để chúng ta có thể hình dung chính xác mọi thứ trông như thế nào.
Pilates sẽ cải thiện vùng core cho cơ thể giúp bạn sở hữu vóc dáng cân đối và khỏe mạnh hơn. Nếu muốn tăng cường sức mạnh của mình, hãy thêm một hoặc hai bài tập Pilates vào kế hoạch tập luyện hàng tuần của bạn.
Những công thức pha chế đồ uống dễ thực hiện tại nhà sẽ mang đến cho bạn một hương vị chuẩn Hàn Quốc ngay cả khi bạn không phải là một cô nàng thường xuyên vào bếp.
Ra đời vào những năm 70-80, “Ẩm thực Phân tử” (Molecular Gastronomy) mang đến cho thực khách và những người đam mê ẩm thực nhiều trải nghiệm độc đáo và mới mẻ.
Bước vào thế giới thời trang của Rosé và Jisoo, hai ngôi sao nổi tiếng của nhóm nhạc đình đám BLACKPINK, chúng ta dễ dàng nhận ra 6 kiểu đầm đen đặc trưng được hai nàng thơ trưng dụng.
Ngày hôm nay mang đến nhiều chuyển biến tích cực cho một số con giáp, đặc biệt ở khía cạnh công việc, tài chính và cảm xúc. Theo tử vi ngày 18/11/2025, dù mỗi người có những thử thách riêng, nhưng sự sáng suốt, nỗ lực và khả năng nắm bắt thời cơ giúp họ tỏa sáng đúng lúc. Dưới đây là những con giáp đón nhận vận may nổi bật trong hôm nay.
Thật dễ dàng để lấy nước ra khỏi vòi và cũng thật dễ dàng để đổ chúng đi. Tuy nhiên, nước, đặc biệt là nước sạch, không phải là tài nguyên vô tận.
Nhà mode Lemino đã trở lại mạnh mẽ, đầy ấn tượng với những mẫu túi xách trendy mới nhất trong mùa Xuân-Hè 2022.
Cùng ELLE khám phá 7 thói quen thải độc cơ thể dễ dàng và hiệu quả, bạn có thể thực hiện hàng ngày để duy trì sức khỏe và năng lượng.
Trong ngày trọng đại của mình, những nàng dâu của chúng ta không thể nào thiếu những phụ kiện nhỏ xinh góp phần tôn lên nhan sắc rạng ngời.
Kẻ mắt khói - xu hướng trang điểm mắt đang được yêu thích!
Ai trong mỗi chúng ta cũng đều có một ước mơ, dù lớn hay nhỏ thì chắc chắn một điều, đã từng có ít nhất một lần trong đời bạn rất rất muốn điều đó trở thành sự thực. Tuy nhiên, không phải ai cũng đủ dũng khí để xây dựng điều đó.
Dưới đây sẽ là những gợi ý cơ bản giúp bạn có thể bảo vệ môi trường ngay chính tại nơi làm việc của mình.
Mặc dù cái kết của Diên Hy Công Lược chắc hẳn vẫn làm người hâm mộ cảm thấy nuối tiếc cho cái kết của cặp đôi Phó Hằng - Ngụy Anh Lạc, phim mới Thượng Thực lại mang đến sự mãn nguyện cho người xem với sự tái hợp của Hứa Khải và Ngô Cẩn Ngôn. Hãy cùng điểm qua một số yếu tố nổi bật khiến Thượng Thực thu hút khán giả ngay từ những tập đầu tiên.
