Chế độ giảm cân bằng chuối - Morning Banana Diet bắt nguồn từ một dược sĩ đến từ Osaka, Nhật Bản – bà Sumiko Watanabe. Bà dùng chế độ ăn kiêng bằng chuối để giúp chồng bà là ông Hitoshi Watanabe giảm 16,8kg trong một thời gian ngắn. Sau khi ông Hitoshi Watanabe viết về phương pháp này trên trang mạng xã hội Mixi, phương pháp giảm cân bằng chuối đã trở thành một cơn sốt thật sự ở Nhật Bản.
Body combat là gì mà làm nhiều tín đồ thể hình đam mê đến vậy? Cùng ELLE tìm hiểu những lý do khiến bạn không thể chối từ để bắt đầu tập body combat.
Women’s Health Day 2015 “Phụ nữ vì phụ nữ”, do thương hiệu truyền thông Women's Health Việt Nam tổ chức, diễn ra từ 9:00-21:00 ngày 9-5-2015 tại Nhà thi đấu Nguyễn Du, 116 Nguyễn Du, Phường Bến Thành, Q. 1, TP. Hồ Chí Minh, cùng nhiều hoạt động bổ ích với thông điệp PHỤ NỮ VÌ PHỤ NỮ.
Với một số người, chế độ ăn 16/8 (nhịn ăn gián đoạn) có thể xem là “dễ thở” hơn so với các phương pháp ép cân khác. Tuy nhiên, giải pháp này cũng có những ưu và nhược điểm. Hãy cùng ELLE tìm hiểu thêm để biết cách thực hiện ăn kiêng hiệu quả và an toàn.
Nếu muốn quyết tâm cai đồ ngọt trong khi bại là một tín đồ hảo ngọt, hãy thử những bí quyết giảm cân ELLE gợi ý bạn trong bài viết này nhé
Tối 27/6, Cartier đã tổ chức một đêm tiệc đẳng cấp tại TDX Ice Factory nhằm tôn vinh những thiết kế trang sức mang tính biểu tượng của nhà kim hoàn Pháp. Sự kiện quy tụ đông đảo khách mời là nghệ sĩ, đại diện giới truyền thông và các nhân vật có sức ảnh hưởng trong làng thời trang và nghệ thuật.
Điểm danh những loại thực phẩm đốt cháy chất béo hiệu quả, đồng thời giúp bạn giải nhiệt trong mùa Hè nóng nực sắp tới đây.
Tăng cân, làm mọi cách để giảm cân, vất vả duy trì cân nặng, nhưng rồi lại tăng cân,... Vòng xoay bất tận đó có làm bạn mệt mỏi lắm không? ELLE sẽ gợi ý cho bạn 7 bí quyết cơ bản để có được thân hình đẹp dài lâu.
Những cô gái yêu thời trang không bao giờ ngừng sáng tạo và nghịch ngợm với những món đồ của mình. "Mục tiêu" của họ trong mùa này là biến chiếc túi xách trở nên càng nổi bật, càng sinh động càng tốt! g sáng tạo và nghịch ngợm với những món đồ của mình.
(Phái đẹp - ELLE) Nếu công việc hàng ngày là nguyên liệu chính thì sở thích là những chất gia vị phụ trợ làm phong phú cuộc sống, làm ta sống một cách trọn vẹn nhất.
Y2K đã đưa những chiếc váy siêu ngắn trở lại, các cô nàng sở hữu đôi chân vòng kiềng, chân khẳng khiu hay "vạm vỡ" có thể đang đắn đo trước item tố cáo khuyết điểm của mình.
Nếu cuộc sống quá bận rộn khiến bạn không có thời gian để chăm sóc vóc dáng, 6 cách giảm cân nhanh này là dành cho bạn.
Tối ngày 28/11/2024 tại GEM Center, Thuỷ Design House giới thiệu bộ sưu tập mới mang tên “Ru hò xự xang xê cống” trước 350 khách mời. Bộ sưu tập này mang đến hơn 60 mẫu trang phục, kết hợp các yếu tố văn hóa Việt Nam.
Show diễn Countryside của Nhà thiết kế Đỗ Mạnh Cường đưa người yêu thời trang về miền đông quê bạt ngàn và thanh bình, nơi những chất liệu cao cấp, kỹ thuật điêu luyện nhất được vận dụng để vẽ nên vẻ đẹp sang trọng nhưng trẻ trung và gợi cảm của người phụ nữ sành điệu.
Sự xuất hiện đặc biệt của Ngôi sao Châu Á - Mai Davika tham gia trình diễn áo cưới cùng dàn người mẫu tên tuổi khiến các khách mời vỡ òa cảm xúc.
Những điều nên và không nên làm khi tập thể dục, dù chỉ là các nguyên tắc “ngầm” nhưng có khả năng ảnh hưởng lớn đến hiệu quả tập gym giảm cân của bạn.
Dù đã đọc và làm theo rất nhiều lời khuyên trên sách báo nhưng tại sao bạn vẫn không thể thon gọn hơn? Phải chăng bạn đã thực hiện sai điều gỉ? Hãy chú ý tránh 8 sai lầm thường gặp sau.
Khái niệm ăn kiêng xanh (chế độ ăn kiêng dựa trên thực vật) đã không còn quá xa lạ với tất cả mọi người. Cùng với nhiều nghiên cứu về những mặt lợi đến từ chế độ này, thế giới đang xoay chiều theo một xu hướng mới đó chính là chế độ ăn thuần chay. Vậy chế độ ăn uống này mang lại những lợi ích sức khỏe như thế nào? ELLE mời bạn cùng tìm hiểu ngay nhé!
