7 thực phẩm giàu chất béo tốt giúp bạn giảm cân lành mạnh
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
Không phải chất béo nào cũng là “thủ phạm” gây tăng cân. Khi lựa chọn đúng nguồn chất béo tốt, bạn vừa có thể kiểm soát cân nặng hiệu quả, vừa nuôi dưỡng cơ thể khỏe mạnh.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 12/2018] Thông minh, hiện đại, nhưng đôi lúc vẫn hoang mang “Tôi phải làm gì?”. Đó là lý do bạn chọn Q&A của ELLE làm trang mục yêu thích nhất của mình.
Có lẽ vụ ly hôn chấn động của Brad Pitt và Angelia Jolie đã làm nhiều fan tiếc nuối và thậm chí “vỡ mộng” về một tình yêu đẹp vĩnh cửu trong suốt ngày vừa qua. Sau những tin đồn về có người thứ 3 xuất hiện, cuối cùng Brad Pitt đã lên tiếng xác nhận lại việc này.
Nếu vẫn còn giữ suy nghĩ chuyện phẫu thuật thẩm mỹ chỉ cho “đàn bà”, có lẽ bạn sẽ sửng sốt khi biết được tại thời điểm hiện tại cứ 10 người đàn ông Hàn Quốc sẽ có 1 người đã từng phẫu thuật thẩm mỹ.
Chúng ta đều biết rằng ăn uống đúng cách và tập thể dục là điều quan trọng để duy trì trọng lượng cơ thể khỏe mạnh. Nhưng nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra mối liên hệ chặt chẽ giữa thời lượng giấc ngủ và chứng thừa cân.
Nhãn hiệu thời trang Mango giới thiệu BST Thu Đông 2012 khỏe mạnh đầy cuốn hút cho những cô gái cá tính thời đại.
NTK Devon Nguyễn là người không thể trộn lẫn giữa đám đông. Cô luôn xuất hiện với mắt mèo liner dày, những bộ suit mạnh mẽ màu đen, mái tóc bob cắt sắc sảo. Khi tiếp xúc, cô lại mang đến cảm giác ấm áp, vui vẻ. Bí quyết nào để tạo ra dấu ấn cá nhân đậm nét như Devon?
Bạn có thắc mắc vì sao mình đã ngủ đủ 8 tiếng một ngày nhưng vẫn cảm thấy mệt mỏi, uể oải và không thể dậy nổi vào buổi sáng hay không? Hãy cũng kiểm tra xem bạn đã ngủ đủ giấc chưa nhé!
Giữa những phong cách làm truyền thông mang tính chất “rùm beng cờ trống”, Menard xuất hiện như một cô gái Nhật mặc kimono, đi đôi geta thanh nhã, chỉ “lên tiếng” đôi lần nhưng đủ tạo ra sức ảnh hưởng mạnh mẽ.
Qua thông tin từ hãng phim Warner Bros, người hâm mộ không khỏi bất ngờ và hoài nghi liệu Leonardo DiCaprio có thể đảm nhiệm tốt vai diễn Joker?
[Tạp chí ELLE – 12/2016] Tiết lộ mình hay bị chê là lạnh lùng khó gần nhưng suốt gần 4 tiếng làm việc cùng ELLE, Phí Phương Anh lại bộc lộ cá tính của một cô gái Xử Nữ gần gũi, hay e lệ, kín đáo, say sưa trước ống kính.
Sau thành công vang dội của hàng loạt dự án điện ảnh đình đám Testament of Youth , The Man from U.N.C.L.E.,The Danish Girl, Jason Bourne, Alicia Vikander không chỉ là gương mặt sáng giá mà bất kỳ nhà sản xuất phim nào cũng khao khát, mà cô còn khẳng định mình ở vài trò mới khi mở hẳn một công ty sản xuất phim riêng. Và dự đầu tiên của hãng là sự hợp tác với toàn tên tuổi nữ trong đó có bóng hồng Eva Green lẫy lừng.
Thông tin NTK Kate Spade vừa qua đời khiến giới thời trang bàng hoàng.
Nếu công việc của những nhà soạn nhạc là lưu giữ cảm xúc trong từng phân cảnh, thì công việc của những nhà thiết kế trang phục chính là khắc họa bối cảnh xã hội và một phần tính cách nhân vật.
Bạn có tò mò nhà của người nổi tiếng có gì khác so với bình thường, liệu nơi đó có xa hoa và có những điều mà chúng ta không thể tưởng tượng được?
Giảm cân chưa bao giờ là việc dễ dàng. Thế nhưng nếu ghi nhớ được 10 nguyên tắc sau, bạn sẽ thấy việc giảm cân đơn giản hơn nhiều lần.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 3/2018] Một mùa thời trang với nhiều khoảnh khắc thú vị và ĐÁNG NHỚ, một vài trong số đó là tín hiệu cho những khởi đầu đầy hy vọng.
Sự kiện ELLE Style Awards 2017 diễn ra tại Gem Center tối nay sẽ được phát sóng trực tiếp trên các kênh truyền thông của tạp chí ELLE.