Mẹo sở hữu eo thon dáng đẹp mà không phải khổ sở kiêng khem
Làm thế nào để có được eo thon dáng đẹp mà không phải ám ảnh về ăn kiêng và tập luyện vất vả?
19/06/2018
Kết quả tìm kiếm: kieng
Từ khóa liên quan:
kieng ky
an kieng
che do an kieng
an kieng giam can
thuc don an kieng
bi quyet an kieng
an kieng hieu qua
keto
an kieng eat clean
bài viết liên quan
12 điều kiêng kỵ trong tháng 7 âm lịch theo quan niệm dân gian
Tháng 7 âm lịch còn được gọi là tháng cô hồn hay tháng ma quỷ, là một tháng đặc biệt trong văn hóa của nhiều quốc gia châu Á. Theo quan niệm dân gian, đây là thời điểm các linh hồn được cho phép trở về dương thế, nên người ta thường kiêng kỵ một số việc làm để tránh bị quấy phá và gặp phải những điều kém may mắn.
19/08/2024
Top 8 sản phẩm granola lý tưởng cho chế độ ăn kiêng hiệu quả
Granola không đơn giản chỉ là ngũ cốc, mà còn được xem là một “bữa ăn thu nhỏ” hội tụ đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, mang lại sự cân bằng cho cơ thể trong một khẩu phần tiện lợi và bổ dưỡng.
20/11/2024
Gợi ý ăn kiêng đủ chất từ bibimbap trong phim “Ngự trù của bạo chúa”
“Ngự trù của bạo chúa” (Bon Appétit, Your Majesty) - bộ phim cổ trang Hàn Quốc mới phát sóng tháng 8/2025 trên Netflix, đang nhanh chóng chiếm được cảm tình của khán giả nhờ nội dung mới lạ kết hợp giữa ẩm thực, du hành thời gian và yếu tố lãng mạn. Với sự tham gia của Yoona trong vai một nữ đầu bếp thế kỷ 21 bị đưa về triều đại Joseon, bộ phim mở ra hành trình nấu ăn đầy sáng tạo, từ bếp hiện đại đến mâm cơm truyền thống. Trong tập đầu phát sóng, món bibimbap giản dị lại bất ngờ trở thành điểm nhấn đáng chú ý.
02/09/2025
Những điều bạn cần biết trước khi bắt đầu chế độ ăn kiêng Eat Clean
Eat Clean là chế độ ăn uống sạch đang được yêu thích nhất hiện nay.
15/09/2018
Học Triệu Lệ Dĩnh bí quyết giữ dáng mi nhon mà không cần ăn kiêng
Tuy vóc dáng mi nhon là thế nhưng Triệu Lệ Dĩnh lại không tuân theo bất kỳ chế độ ăn kiêng nào.
16/10/2019
Tham khảo chế độ ăn kiêng từ các nền ẩm thực trứ danh trên thế giới
Giảm cân như người Pháp hay giữ dáng như người Nhật, bạn chọn chế độ ăn kiêng nào?
17/08/2018
Bật mí về chế độ ăn kiêng giảm cân của các Thiên thần Victoria Secret
Đường cong cơ thể quyến rũ ẩn sau những bộ cánh xa hoa là yếu tố gầy dựng nên tên tuổi của thương hiệu Victoria Secret. Vóc dáng hoàn hảo của những Thiên thần luôn là niềm mơ ước của rất nhiều cô gái.
15/02/2020
Lợi ích từ chế độ ăn kiêng Keto phiên bản 2.0 so với Keto truyền thống
Bạn đã cập nhật thông tin cần biết về phiên bản Keto 2.0 chưa?
31/01/2020
Giảm cân nhanh 3 ký trong tuần mà không cần ăn kiêng hay tập luyện
Chỉ với những mẹo đơn giản, bạn có thể giảm cân nhanh nhờ vào việc tăng tốc độ trao đổi chất cơ thể thông qua thay đổi thói quen hằng ngày.
06/08/2020
Bí quyết để không còn bị “ám ảnh” nỗi lo ăn kiêng giữ dáng mùa Tết
Năm hết Tết đến, nhiều cô nàng phải canh cánh nỗi lo mất vòng eo. Hãy để ELLE chia sẻ, giúp bạn thoát nỗi ám ảnh ăn kiêng giảm cân mùa Tết này.
04/01/2018
“Giải mã” ngôn ngữ của cơ thể cho thấy chế độ ăn kiêng đang phản tác dụng
Tuy vẫn mang lại hiệu quả giảm cân rõ rệt nhưng chế độ ăn kiêng không phù hợp có thể gây nhiều tác động tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần.
18/08/2024
Gợi ý 8 loại trái cây giúp giữ đường huyết ổn định, phù hợp cho người ăn kiêng
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
13/09/2025
Giữ gìn vóc dáng đúng cách với 4 chế độ ăn kiêng đang được yêu thích nhất hiện nay
Làm thế nào để hài lòng với cơ thể của mình? Đến phòng tập mỗi ngày! Nhưng bạn đừng quên rằng, mọi liệu trình tập luyện đều chưa trọn vẹn nếu thiếu chế độ dinh dưỡng phù hợp.
10/04/2019
Bạn nên ăn chất béo nhiều hơn để giảm cân hiệu quả!
Ăn kiêng thì không nhất thiết phải loại bỏ chất béo hoàn toàn, bạn vẫn có thể tiêu thụ chất béo để giảm cân nhanh chóng hơn.
01/10/2019
Giảm cân hiệu quả với phương pháp 90/30/50 theo lời khuyên của chuyên gia dinh dưỡng
Không cần phải kiêng khem khắt khe, phương pháp 90/30/50 là giải pháp giúp bạn giảm cân bền vững mà vẫn tận hưởng những bữa ăn đa dạng, ngon miệng bằng cách cung cấp đủ dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể.
06/12/2024
3 công thức chế biến ức gà giúp giảm cân nhưng vẫn ngon miệng
Với ba công thức chế biến khác nhau, ức gà bỗng trở nên ngon miệng và hấp dẫn trong thực đơn giảm cân.
04/05/2025
Chế độ ăn Địa Trung Hải: Bí quyết giảm mỡ lành mạnh của người châu Âu
Giảm mỡ một cách lành mạnh luôn là mục tiêu của nhiều người, nhưng không phải chế độ ăn kiêng nào cũng duy trì được lâu dài. Thay vì cắt giảm khắt khe calo quá khắt khe hay loại bỏ hoàn toàn một nhóm thực phẩm, chế độ ăn Địa Trung Hải mang đến cách tiếp cận tự nhiên, cân bằng và dễ duy trì.
17/02/2025