Chất xơ mang đến nhiều lợi ích tuyệt vời cho cơ thể nói chung và hệ tiêu hóa nói riêng. Hiểu rõ về chất xơ - bao gồm chất xơ hòa tan (soluble fibre) và chất xơ không hòa tan (insoluble fibre), sẽ giúp bạn chủ động trong chế độ ăn uống và tránh những tác dụng ngược mà chúng mang lại.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 4/2018] Quan tâm đến môi trường tự nhiên và chất lượng cuộc sống, đó là xu hướng mà Mai Anh và lớp người trẻ đang rất quan tâm.
Gen Z có gu thẩm mỹ độc lập, đề cao tính sáng tạo và sự tinh tế trong thời trang, đặc biệt với dịp trọng đại cả đời là kết hôn. Chính vì vậy, những thiết kế trang sức cưới được lòng hội cô dâu gen Z ngày nay không chỉ đa dạng về kiểu dáng mà còn mang đến sự mới lạ, độc đáo.
Chuyện tình yêu, chuyện vợ chồng thì muôn đời rắc rối và không phải đợi mạng xã hội xuất hiện, người ta mới biết vụng trộm ngoài vợ ngoài chồng, nhưng Facebook quả thực đã đặt hôn nhân vào một cuộc thử thách mới.
Thức khuya không chỉ có hại cho sức khỏe mà còn gây ra những ảnh hưởng độc hại đến tinh thần của bạn. Vào ban đêm, con người ta dễ cảm thấy chán nản, cô đơn và tâm trí thì hỗn độn trong mớ suy nghĩ tiêu cực mà không thể nào thoát ra được.
Thứ bảy vừa qua giới thời trang đã không khỏi bồi hồi với sự ra đi của huyền thoại nhiếp ảnh street style Bill Cunningham qua đời ở tuổi 87. Nhưng những gì ông để lại cho ngành thời trang lại là những tài sản vô giá và sẽ được ghi nhớ mãi mãi.
Phụ nữ Nhật thành thạo cạo lông mặt - "kao sori" như tỉa lông mày vậy. Hãy cùng ELLE tìm hiểu về hiệu quả của phương pháp làm đẹp này nhé!
Trong chiêm tinh học, trực giác được xem là một loại năng lực đặc biệt giúp các cung hoàng đạo nhận thức và cảm nhận những điều vượt ra ngoài phạm vi lý trí.
Bạn có tự tin về nhan sắc trời phú của mình? Mời bạn đọc ELLE thư giãn với mục bói vui về chỉ số nhan sắc của 12 cung hoàng đạo kì này.
Vẫn mang đậm dấu ấn Parisian Chic nhưng mỗi nàng fashionista Pháp lại mang một sắc màu thời trang riêng khó nhầm lẫn.
Nước hoa cũng giống như tình yêu vậy, không thể nghe lời ai khác ngoài lắng nghe chính mình. Cứ “blind date”, cứ đam mê đi vì có sao đâu, tình còn dài...
Vẻ đẹp trong trẻo và khí chất đặc biệt của Bao Thượng Ân là một vũ khí khiến tạo hình của tiểu mỹ nhân này nhanh chóng gây được sự chú ý, đặc biệt là trong bộ phim vừa đóng máy: "Nguyệt Minh Thiên Lý" và phim vừa hoàn thành "Thiều Hoa Nhược Cẩm".
Không còn nằm trong “vùng an toàn” của lớp nền che phủ, tàn nhang ngày nay xuất hiện như một dấu ấn cá nhân khi mang đến vẻ đẹp tự nhiên, trong trẻo và được yêu thích như một xu hướng trang điểm hiện đại ngày nay.
Năm 2022, bộ manga huyền thoại “One Piece” bước sang tuổi thứ 25. Trên chặng hành trình một phần tư thế kỷ đã qua, đứa con tinh thần của tác giả Oda Eiichiro được xem là cuốn manga hấp dẫn mọi thời đại, một trong những thương hiệu giải trí được định giá cao nhất, và có sức hấp dẫn lan tỏa khắp toàn cầu.
Võ Thủy Tiên (Tiên Võ) là nghệ sĩ thị giác, tác giả, giảng viên. Đảm đương đồng thời nhiều vai trò với rất nhiều dự án và công việc triển khai cùng lúc, một người mẹ của hai cậu con thơ như Tiên có thể làm bạn choáng váng vì câu cảm thán: Có tận 24 tiếng đồng hồ mỗi ngày, chúng ta sống làm sao hết? Nếu được ngồi cùng Tiên trong một cuộc trò chuyện, ELLE tin bạn sẽ luôn cảm thấy cần thêm thời gian.
Minh Trang thường được người hâm mộ ưu ái với những tên gọi như “thần tiên tỷ tỷ” hoặc “Baifern Pimchanok phiên bản Việt”. Nhan sắc thanh thuần cùng làn da trắng ngần của cô khiến nam giới phải mềm lòng, và nữ giới thì tò mò tự hỏi:“Bí quyết nào giúp Minh Trang bảo toàn được làn da trắng tựa sương mai như thế?”
Mái tóc nhuộm óng ả, bền màu không còn là một thử thách gian nan với phái đẹp nếu bạn nắm được "vũ khí" bí mật sau.
Yến mạch từ cán dẹt đến cán nhuyễn, từ nhập khẩu bởi Úc đến Pháp hay Đức… Đâu là sản phẩm mà bạn nên dùng thử?
