Thực hành chế độ ăn low carb sao cho đúng và “trúng”?
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Phương pháp ăn kiêng low carb rất phổ biến nhưng chỉ thực sự an toàn và hiệu quả khi bạn hiểu rõ về carbohydrate và biết cách xây dựng thực đơn lành mạnh.
Có thể bạn từng nghe nói đến lợi ích của chuyện ngủ nude nhưng ngủ như thế nào mới tốt?
Dưới bàn tay "mix & match" của sao Hàn, bốt không chỉ là phụ kiện quen thuộc mà còn là chìa khóa tạo nên những phong cách đa dạng, từ thanh lịch, cá tính đến cuốn hút đầy ấn tượng.
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Có rất nhiều tính từ nếu dùng để miêu tả vẻ đẹp của Chi Pu. Một chút gì đó bồng bềnh ngọt ngào, một chút gì đó dịu dàng, nữ tính pha lẫn sắc sảo và một chút gì đó bí ẩn của cô gái đương độ chín.
Không phải Pháp, "Made In Italy" mới là chiếc nhãn xuất hiện nhiều nhất trên những mẫu túi xách được Emily Cooper đem tới Paris, hoặc đã tìm mua ở chính nơi này.
Mùa Xuân này, hãy cùng ELLE khiến mọi người bất ngờ với những kiểu tóc nữ đẹp ấn tượng được truyền cảm hứng từ loạt sao nữ thế giới.
Kính mắt mèo có lẽ là item "chảnh chọe" nhất nhì tủ đồ thời trang, nó gợi liên tưởng ngay đến những nàng mèo khó chiều nhưng đồng thời cũng là biểu tượng gắn liền với những quý cô sành điệu của quá khứ.
Năm 2015 ghi dấu nhiều xu hướng thời trang nổi bật trên sàn diễn mỗi mùa. Dưới đây là 12 phong cách giày dép nữ được ưa chuộng nhất trong năm nay.
Nếu cột mốc bước sang tuổi 30 chưa cho thấy rõ sự thay đổi, thì đến tuổi 40, bạn sẽ thật sự cảm nhận cơ thể vận hành khác đi: sức bền giảm, khả năng phục hồi chậm hơn và mỡ cũng dễ tích ở những vùng “cứng đầu”. Đây là thời điểm bạn cần điều chỉnh thói quen sinh hoạt để giảm mỡ sau tuổi 40 nhẹ nhàng, an toàn và phù hợp hơn với nhu cầu của cơ thể.
Những điều bất ngờ nào sẽ đến với các cung hoàng đạo trong tháng 3/2023? Hãy cùng ELLE tìm hiểu nhé!
Xu hướng lộ nội y táo bạo với quần thong được các huyền thoại Y2K như Britney Spears hay Paris Hilton lăng-xê vào những năm 2000 đang quay trở lại làm tâm điểm.
Ngành thời trang đang trải qua nhiều sự thay đổi lớn. Bên cạnh phát triển bền vững, người mẫu đa dạng đang là một xu thế nổi bật khác. Giới chuyên gia đánh giá, đây không chỉ là xu hướng mà sẽ trở thành một yếu tố bắt buộc đối với mọi thương hiệu thời trang trong tương lai.
Thời gian thật sự vô giá. Đôi khi, chính vì nhịp sống vội vã, chúng ta để vụt mất đi những phút giây dành cho chính bản thân, gia đình và những giá trị khác trong cuộc sống của mình. Chậm lại một chút, sống trọn từng phút giây và cảm nhận sự hiện hữu của vạn vật trong từng khoảnh khắc, ta sẽ biết được mình đã bỏ lỡ những vẻ đẹp gì của cuộc đời trong những tháng ngày chạy đua với nhịp sống. Thiền sư Thích Nhất Hạnh, người lãnh đạo Phật giáo có ảnh hưởng lớn trên thế giới, cũng đã từng có những lời dạy sâu sắc về giá trị của việc tận hưởng thời gian hiện tại.
Luôn khiến người hâm mộ xuýt xoa trước vóc dáng thon gọn và cân đối, ít ai biết Song Hye Kyo và các sao nữ tại xứ sở Kim Chi chỉ tuân thủ những thói quen đơn giản để giữ dáng bao năm không đổi.
Selena Gomez chính thức “lên xe hoa” cùng vị hôn phu Benny Blanco tại Santa Barbara, California vào ngày 27/9 vừa qua. Kiểu tóc Selena Gomez lựa chọn lấy cảm hứng từ “Old Hollywood Glamour”, mang nét lãng mạn, cổ điển phù hợp với ngày cưới.
Không chỉ mang lại cho người xem một thế giới với những ý tưởng lạ kỳ, phim hoạt hình Soul còn truyền tải những thông điệp nhỏ nhưng vô cùng quý giá.
Nhìn lại điện ảnh Việt ba năm gần đây, khi những bộ phim bom tấn nội địa do Trấn Thành và Lý Hải thực hiện liên tục phá vỡ kỷ lục phòng vé quê nhà, một cuộc cách mạng thầm lặng đang diễn ra trên trường quốc tế. Từ Cannes đến Venice, danh sách ngày càng dài các giải thưởng và danh hiệu mà phim Việt Nam đạt được là minh chứng cho sự hiện diện quốc tế ngày càng phổ biến của nền điện ảnh đất Việt.
Mỹ phẩm minisize là món "bảo bối" hoàn hảo giúp bạn dễ dàng trải nghiệm những sản phẩm mới trước khi đầu tư full-size, đồng thời mang đến sự tiện lợi tối ưu cho các chuyến đi ngắn ngày.