
Cardio Yoga – Phương pháp tập luyện cho thể chất và tinh thần
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Sự kết hợp giữa động tác Yoga với các bài tập Cardio vừa giúp bạn đốt mỡ hiệu quả, lại thư giãn tinh thần.
Mộng Hoa Lục đánh dấu sự trở lại ngoạn mục của Lưu Diệc Phi sau 16 năm ở ẩn trong ngành công nghiệp phim truyền hình. Bộ phim đã gây tiếng vang lớn không chỉ nhờ nội dung đặc sắc, mà khán giả còn mãn nhãn trước nhan sắc của “tam đại cô nương” chiếm kỷ lục hot search liên tục trong nhiều tuần liền.
Dù hiện tại bạn có đang ngập ngụa trong vũng lầy của lo sợ, đau thương thì hãy nhớ rằng đây không phải là điểm cuối cùng hay sự kết thúc. Mọi thứ đến đi không hề vô cớ và những khổ đau, mất mát cũng dạy cho ta rất nhiều bài học làm người.
Có thể bạn vẫn thường tò mò bí quyết duy trì vẻ đẹp sắc sảo, mặn mà của những ngôi sao Bollywood nhưng chưa tìm thấy nhiều thông tin về họ. Vậy bài viết dưới đây chính là món quà ELLE dành cho riêng bạn!
Nói "không" với những yêu cầu, những cơ hội không phù hợp với bản thân chính là chìa khóa để bạn giải phóng bản thân khỏi bế tắc, dành thời gian và năng lượng cho những mục tiêu thực sự quan trọng.
Xứ sở Triệu Voi luôn được biết đến như đất nước có nền văn hóa đầy sắc màu. Người Lào không chỉ có những phong tục văn hóa độc đáo mà còn nổi tiếng với nền ẩm thực tinh tế, “mê hồn” thực khách.
Nếu điều đầu tiên mà bác tài xế nói với bạn khi bạn lên một chiếc taxi ở London trong tuần này là: “Chắc hôm nay anh/chị đi dự Tuần lễ Thời trang!” thì điều đó có nghĩa rằng bộ trang phục bắt mắt mà bạn mặc có thể đã bị mất điểm nghiêm trọng. Hãy yêu cầu bác lái xe đưa bạn quay về nhà để thay một bộ đồ khác. Vì sao ư?
Capsule cream không chỉ là xu hướng làm đẹp mới mà còn là minh chứng cho sự tiến bộ của công nghệ mỹ phẩm hiện đại. Với khả năng bảo vệ hoạt chất và tối ưu hiệu quả dưỡng da, sản phẩm này đang tạo nên cơn sốt trong cộng đồng làm đẹp toàn cầu.
Sức khỏe thể chất và tinh thần luôn là ưu tiên hàng đầu của người phụ nữ hiện đại, vì đó chính là nền tảng để vẻ đẹp bản thân phát triển toàn diện từ bên trong lẫn bên ngoài.
Bắt đầu từ ngày 3 và 4 tháng 5 năm nay khách sạn Metropole và Trung tâm Elite Fitness sẽ hợp tác để mang đến một không khí đón hè hứng khởi cho khách hàng.
“Check In Hanyang”, bộ phim truyền hình cuối tuần mới của Channel A đem tới câu chuyện cảm xúc về tình bạn, tình yêu tuổi thanh xuân. Phim đồng thời khai thác hành trình trưởng thành đầy thử thách của bốn nhân vật trẻ tuổi trong bối cảnh biến động quyền lực của triều đại Joseon.
Nếu bạn muốn tận hưởng một chuyến du lịch nhưng lại không thích những địa điểm chật ních người, hãy ghé qua 7 thành phố yên ả nhất châu Âu dưới đây để có được trải nghiệm du lịch riêng tư, thoải mái nhất.
Cùng ELLE bói vui xem có những gì đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo cho một tuần mới năng động và tràn đầy bất ngờ phía trước.
Ngày 3/6/2025 là ngày Quý Mão, là thời điểm vũ trụ mang đến nguồn năng lượng hài hòa và cân bằng, giúp cho ngày hôm nay trở nên dễ chịu hơn với hầu hết con giáp. Mọi thứ dường như diễn ra đúng với những gì bạn mong đợi và hãy sẵn sàng đón nhận những cơ hội hứa hẹn trong ngày.
Yêu dấu tăng thêm trên bờ môi mềm mịn, thơm nồng và phản chiếu những sắc màu đậm nét.
Cho dù thời trang có bất kỳ biến số nào xuất hiện, gam màu quyền lực này vẫn luôn nắm giữ ngôi vương trong bức tranh đa dạng sắc thái.
Với vẻ đẹp đa nhiệm và là điểm nhấn thú vị cho mọi bản phối, váy xòe luôn giữ vững vị trí trong tủ đồ yêu thích của phái đẹp.
Vào tối ngày 21/2, sự kiện khai trương thẩm mỹ viện y khoa Eri International của tập đoàn CMG.ASIA và ca sĩ Hồ Ngọc Hà đã diễn ra tại khách sạn 6 sao - The Reverie Saigon. Sự kiện thu hút rất nhiều sự xuất hiện của các ngôi sao nổi tiếng và giới báo chí.