Gợi ý 8 loại trái cây giúp giữ đường huyết ổn định, phù hợp cho người ăn kiêng
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
Trái cây không làm tăng đường huyết là lựa chọn lý tưởng cho người tiểu đường, đang giảm cân hoặc theo chế độ ăn sạch.
Cuối tuần là khoảng thời gian quý giá để mỗi người phục hồi năng lượng sau những ngày học tập và làm việc chăm chỉ. Với một số người, đặc biệt là những tâm hồn mộng mơ, thích trải nghiệm, tham gia những workshop nghệ thuật vào dịp cuối tuần là một trong những hoạt động mang tính chữa lành nhất, giúp họ lấy lại tinh thần và thỏa niềm đam mê sáng tạo.
Khi nói đến các thành phần làm sáng da, bên cạnh vitamin C, glutathione cũng một hoạt chất ngày càng được tin dùng và ưa chuộng bởi hiệu quả dưỡng trắng rõ rệt.
Không chỉ được khai phóng qua những bộ phim, tính nữ tân thời khác biệt của Anya Taylor-Joy còn tiếp cận giới mộ điệu bằng những góc cạnh mới về khái niệm thời trang thanh lịch.
Khác với những bộ phim siêu nhiên bom tấn Hollywood - nội dung phim thường tập trung vào các phân cảnh hành động mãn nhãn với câu chuyện quy mô lớn, đầu tư mạnh vào hiệu ứng kỹ xảo và cảnh quay hoành tráng, các bộ phim siêu năng lực Hàn thường kết hợp yếu tố viễn tưởng với các chủ đề văn hóa, tâm lý, xã hội của xứ kim chi nói riêng và châu Á nói chung.
Những mọt phim Âu Mỹ chắc hẳn đã quá quen thuộc với cái tên Emma Watson qua những vai diễn đình đám như Hermione Granger trong loạt phim huyền thoại Harry Potter, Ila trong Noah hay nàng Belle thông thái trong Beauty and the Beast. Bên cạnh đó, không chỉ nổi tiếng với vai trò nữ diễn viên Hollywood xuất sắc, Emma Watson còn gây ấn tượng với những câu nói truyền cảm hứng, góp phần thúc đẩy hoạt động bảo vệ nữ quyền, khiến cô trở thành đại sứ thiện chí của Liên Hợp Quốc và giúp khởi động chiến dịch Phụ nữ Liên Hợp Quốc HeForShe.
Sau thành công rực rỡ của bộ phim điện ảnh “Miss Granny” vào năm 2014, phiên bản truyền hình mang tên “Who Is She” (tựa Việt: Ngoại Già Hồi Xuân) đã chính thức lên sóng. Với cốt truyện hấp dẫn, khai phá những giá trị sâu sắc về tình yêu, gia đình và tuổi trẻ, phim nhanh chóng thu hút sự chú ý của khán giả. “Who Is She” ghi nhận mức rating tương đối khả quan là 3,9% toàn quốc và 3,7% tại các khu vực đô thị cho tập đầu tiên. Phim được kỳ vọng sẽ tạo nên cú hit mạnh mẽ cho màn ảnh nhỏ Hàn Quốc dịp cuối năm.
Lần đầu tiên gặp Hannah Nguyễn, Giám đốc Thương hiệu mỹ phẩm Make Up For Ever, bạn sẽ lập tức bị thu hút bởi vẻ đẹp đằm thắm, giọng nói nhẹ và ngọt ngào, và đặc biệt là những chiếc váy đầm đẹp thật hợp và vừa vặn với dáng người nhỏ nhắn của Hannah. Hannah đã chia sẻ với ELLE VN 10 bí quyết mặc váy đầm đẹp cho người “phụ nữ bé con”.
Có đến 4 đối thủ sở hữu giải Oscar được đề cử cho hạng mục Nữ chính xuất sắc nhất dòng phim giới hạn, nhưng Nicole Kidman vẫn xuất sắc giành chiến thắng đầy thuyết phục.
Ngoài là nguồn thực phẩm tốt cho sức khỏe, cải bó xôi (rau bina) còn là thành phần làm đẹp tự nhiên giảm cân, đẹp da và chăm sóc tóc hiệu quả cho phái đẹp.
Con đường kiếm hạnh phúc của Liz trải dài mà cô đặt tên cho từng chặng: Ăn, Cầu nguyện và Yêu. Cùng điểm lại những câu nói hay trong phim nhé.
Những khoảnh khắc Lý Nhã Kỳ đẹp ngọt ngào như một nàng công chúa trong thiết kế của Georges Hobeika đã được các nhiếp ảnh gia Quốc tế ghi lại tại Liên hoan phim Cannes 2016.
Ngồi lâu, áp lực công việc và thói quen ăn uống không lành mạnh có thể khiến bạn mất kiểm soát về cân nặng. Tuy nhiên, không khó để thay đổi và áp dụng những thói quen giảm cân ngay tại bàn làm việc.
Cùng ELLE dự đoán xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những câu chuyện mới mẻ nào trong tuần lễ mới nhé!
Tôi thích nhìn những lá thư với chữ viết gọn gàng trên bề mặt và những con tem đủ màu nửa in dấu bưu điện đỏ được gửi đi.
Wedding Lounge - Dệt Mơ mang đến không gian nơi tình yêu được nâng niu và giấc mơ hạnh phúc được dệt nên bằng từng khoảnh khắc tinh tế. Ở đó, dư âm ngọt ngào của một đám cưới trọn vẹn được lưu giữ, để mỗi đôi uyên ương tìm thấy dấu ấn riêng cho hành trình đời mình.
Thời trang cũng như cuộc sống, cần được cân bằng để hài hòa và hoàn hảo hơn. Những gợi ý về mẫu đầm đẹp dự tiêc dựa trên các hình dáng cơ thể khác nhau của các bạn gái.
Không chỉ những cô nàng "hắc-hường" BLACKPINK, Coachella 2023 còn quy tụ nhiều gương mặt phá đảo lễ hội âm nhạc với những sân khấu thời trang ấn tượng.