
6 thói quen âm thầm ảnh hưởng giấc ngủ của bạn
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Bạn thường xuyên mệt mỏi, thiếu tỉnh táo và không đủ năng lượng dù đã ngủ đủ giấc? Có thể những “thủ phạm” quen mặt sau đây đang khiến giấc ngủ của bạn trở nên kém hiệu quả.
Tạo dáng chụp ảnh sao cho có thể lấy trọn bối cảnh mà vẫn làm bản thân nổi bật? Hoặc bạn chỉ muốn bản thân mình là tâm điểm của bức ảnh thì nên tạo dáng như thế nào? Có rất nhiều kiểu tạo dáng phù hợp với các bối cảnh và nhu cầu chụp khác nhau bạn có thể tham khảo để điểm tô cho trang Instagram cá nhân của mình.
Một trong những mục tiêu năm 2016 của bạn phải chăng là xóa hẳn cụm từ "Tôi đang ăn kiêng"?
Những bí quyết nào được nữ diễn viên tài năng Zoe Saldaña áp dụng giữ gìn nhan sắc tươi tắn và vóc dáng cân đối ở tuổi trung niên?
Cùng nghe Bác sĩ Huyền Trâm - Chuyên khoa Da liễu I chia sẻ những làn da nào nên tiêm meso cũng như những lưu ý trước - trong - sau khi thực hiện liệu trình.
Phương pháp lăn kim được ca ngợi "cứu giúp" mọi vấn đề da trên các diễn đàn làm đẹp, nhưng bạn cần biết những điều sau trước khi thực hiện liệu pháp này.
Gặp gỡ nhiếp ảnh gia Lukas, nổi danh trong giới nhiếp ảnh với những bộ ảnh gắn liền với các người đẹp như Hoàng Thùy Linh, Thủy Top, Vũ Hạnh Nguyên, Hồ Quỳnh Hương, Tăng Thanh Hà.
“Ăn để giảm cân” tưởng là câu nói bông đùa nhưng đó là sự thật. Ăn những thực phẩm tăng cường trao đổi chất là cách giảm cân an toàn, lành mạnh và hiệu quả.
Bác sĩ Trần Nguyên Hà – Trưởng khoa Nội 4 Bênh viện Ung Bướu TP.HCM đã có lời giải đáp cho những thắc mắc về dấu hiệu nhận biết, hướng điều trị và cách phòng tránh căn bệnh ung thư vú.
Xu hướng ngoại cỡ đã thổi vào một làn gió mới trong các phiên bản phụ kiện tóc ấn tượng, tạo điểm nhấn trong từng bản phối.
Bên cạnh các phát minh, công nghệ tiên tiến trong thế giới làm đẹp thì những nguyên liệu từ tự nhiên vẫn luôn tồn tại như những loại mỹ phẩm sẵn có mà thiên nhiên ban tặng với công dụng tuyệt vời, thậm chí trở thành xu hướng làm đẹp tiêu biểu của năm.
Trong thời đại thông tin như vũ bão, tư duy phản biện là một trong những kỹ năng quan trọng và mang lại nhiều lợi thế. Hãy cùng tìm hiểu xem người luôn nỗ lực nâng cao khả năng đánh giá sự việc có những đặc điểm nào nhé.
Mina Chung (Chung Vũ Thanh Uyên) từng học tài chính ở Mỹ và hoạt động trong ngành ngân hàng hơn 10 năm tại các nước Châu Á. Hiện tại, chị đang là đại sứ của một nền tảng về tài chính và sự nghiệp cho cộng đồng phụ nữ. Trở lại với ELLE lần này, chị mang đến nhiều góc nhìn sắc sảo về các vấn đề tài chính hậu đại dịch tại Việt Nam.
Biến đổi khí hậu, axít hóa đại dương, sự tuyệt chủng hàng loạt của các loài, hết thảm họa này đến thảm họa khác liên tục xuất hiện… tất cả vẽ nên một viễn cảnh ảm đạm về tương lai của nhân loại. Tuy nhiên, đừng quá tuyệt vọng, vẫn có những lựa chọn về lối sống và xu hướng phát triển bền vững, thân thiện với môi trường để chúng ta dõi theo trong năm 2024.
Theo giấy khai sinh, năm nay tôi sẽ bước sang tuổi 30. Thật kỳ lạ vì tôi thấy trong con người mình có phần 18 tuổi, phần thì như bà lão 283, nhưng tuổi thật hiện tại lại là 29. Tôi từng nghe nhiều người nói những năm 30 là “vui nhất!”, nên chắc chắn khi nào biết, tôi sẽ kể cho mọi người những phát hiện của mình ở độ tuổi 30. Trước mắt, tôi muốn chia sẻ đôi điều mình đã học được trước tuổi 30, vì giờ là năm 2019 và “sharing is caring” - chia sẻ là quan tâm mà.
Trong môi trường làm việc có tính cạnh tranh cao ngày nay, hiểu rõ và rèn luyện trí tuệ cảm xúc (emotional intelligence - EQ) của mình là một trong những cách thức hiệu quả nhất giúp bạn thành công trong cuộc sống.
BST LYN Xuân 2025 đã chính thức ra mắt tại AEON Mall Tân Phú Celadon, mang đến một không gian trải nghiệm thời trang đẳng cấp, tôn vinh sự kết hợp hoàn hảo giữa phong cách thanh lịch và tinh thần hiện đại của các thiết kế phụ kiện đến từ nhãn hàng.
[Tạp chí ELLE tháng 2/2017] Trần Lan Hương chia sẻ, trong sách Silent Spring, Rachel Carson đã từng bày tỏ nỗi lo về việc lạm dụng hóa chất. “Khi quan tâm đến bản chất và những điều kỳ lạ của vũ trụ xung quanh nhiều hơn, chúng ta sẽ giảm thiểu được những tác động phá hoại”.