5 nguyên tắc ăn uống để “đánh bay” mỡ bụng dưới ở giai đoạn trung niên
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Việc điều chỉnh thói quen dùng bữa kết hợp cùng các nguyên tắc dinh dưỡng đúng đắn có thể giúp phụ nữ trung niên giảm mỡ bụng dưới một cách an toàn và bền vững.
Bạn đã biết đến 5 mẫu túi xách cao cấp được đặt theo tên Công nương Diana và được bà vô cùng ưu ái lúc sinh thời?
Khi làn da bắt đầu xuất hiện dấu hiệu chảy xệ, kém săn chắc, một chiếc máy nâng cơ mặt chính là “trợ thủ” giúp bạn lấy lại đường nét tươi trẻ và vẻ rạng rỡ vốn có.
Jennie một lần nữa khiến người hâm mộ chú ý với mái tóc buộc cao trong loạt ảnh hậu trường đăng tải gần đây. Kiểu tóc tưởng chừng quen thuộc nhưng vẫn tạo sức hút đặc biệt, nhờ hiệu ứng “nâng cơ” giúp gương mặt trông thon gọn hơn. Phải chăng đây là lý do khiến cô trung thành với kiểu tóc này suốt nhiều năm qua?
The SENSORY Shows là dự án được nghệ sĩ trang điểm Trí Trần ấp ủ suốt nhiều năm làm nghề. Đây là một lời khẳng định rằng trang điểm cũng xứng đáng được tôn vinh như một bộ môn nghệ thuật.
Khu vườn chính thức mở cửa. Ai sẽ là người nắm giữ danh hiệu “Best Dress” tại thảm đỏ Met Gala năm nay?
“Ranh Giới” không chỉ dừng lại là một tác phẩm nghệ thuật mà còn đặc biệt ý nghĩa ở thông điệp mà nó truyền tải. Mời độc giả cùng tìm hiểu qua cuộc trò chuyện giữa ELLE Việt Nam và nữ nghệ sĩ tài năng – Trần Nữ Yên Khê.
BST Loubi in Progress chính là đại diện cho tinh hoa và linh hồn của quá trình sáng tạo nên những tuyệt phẩm nhà Christian Louboutin.
Vũ trụ muốn nhắn nhủ bạn điều gì vào tuần mới? Chọn 1 tụ bài tarot thu hút bạn nhất và đón nhận thông điệp cho bản thân nhé.
Việc có anh chị em sinh đôi là điều khá bình thường nhưng ở Hollywood, điều đó lại trở nên thú vị. Đặc biệt hơn, có những sao quốc tế đình đám nhưng không phải ai cũng biết rằng họ có anh chị em sinh đôi.
Tạo điểm nhấn cho bộ trang phục dạo phố với 6 gợi ý phụ kiện thời trang cá tính từ các fashionista thế giới như hoa tai tròn, túi bao tử, kính mát trong suốt...
Những điều bất ngờ nào đang chờ đợi 12 cung hoàng đạo trong tháng 6?
Thời gian ở bên cạnh mẹ luôn tạo ra những cảm xúc vô cùng đặc biệt, và chúng ta đều tìm kiếm mẹ mình trong những khoảng thời gian khó khăn của cuộc sống. Đó là thông điệp đầy tính nhân văn trong bộ phim điện ảnh Ngày Không Còn Mẹ.
Dựa trên kết quả khảo sát của Mr Global, có đến 60% người chia sẻ rằng họ là nạn nhân của gaslighting khi đi làm. Đây quả thực là một con số đáng quan ngại, vì nó thể hiện rằng kể cả trong môi trường công sở chuyên nghiệp, bất kỳ ai cũng khó tránh khỏi việc thao túng tâm lý hay bị kiểm soát, hạ bệ bởi đồng nghiệp hay các cấp quản lý. Về lâu dài, sức khỏe tinh thần của bạn sẽ tuột dốc không phanh và nỗi ám ảnh tâm lý bị thao túng sẽ liên tục khiến bạn cảm thấy bức rức, mệt mỏi. Nếu bạn là một nhân viên văn phòng 9-5 (thuật ngữ miêu tả những người làm việc 8 tiếng từ 9h sáng đến 5h chiều hằng ngày), hoặc biến thể của 9-5 (giờ ra vào sớm hoặc trễ hơn tùy vào văn hóa công ty), chắc chắn rằng môi trường làm việc tại công ty ảnh hưởng rất nhiều đến suy nghĩ và sức khỏe của bạn vì đó chính là nơi bạn dành thời gian nhiều thứ hai, chỉ sau nhà riêng.
Ngày 21/10/2016 tại khách sạn Pullman Hà Nội, Hiệp hội Nữ doanh nhân Hà Nội (HNEW) đã tổ chức diễn đàn “Gia tăng giá trị hợp tác để phát triển – Women to Win – W2W”. Diễn đàn được tổ chức nhằm kỷ niệm các sự kiện trọng đại: Ngày Giải phóng Thủ Đô 10/10, Ngày Doanh nhân Việt Nam 13/10 và Ngày Phụ nữ Việt Nam 20/10.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải qua những điều bất ngờ nào trong tuần lễ đầu tiên của năm 2021 nhé!
Nhưng, ngoại trừ những người đã có nền tảng kiến thức về thời trang, làm đẹp, phần lớn vẫn loay hoay không biết bắt đầu từ đâu. Thay Cách Mặc, Đổi Cuộc Đời sẽ là cẩm nang “cứu rỗi” cho những phụ nữ đang trăn trở với câu hỏi: “Làm thế nào để đẹp và phong cách?”
Công ty TNHH Nước Giải Khát Suntory PepsiCo Việt Nam (“Suntory PepsiCo”) tự hào lần đầu tiên ra mắt sản phẩm Pepsi 330ml trong bao bì được sản xuất 100% từ nhựa tái sinh* tại thị trường Việt Nam. Đây là sáng kiến đột phá nằm trong chuỗi các hoạt động đổi mới sáng tạo của nhãn hàng Pepsi và Suntory PepsiCo hướng đến mục tiêu phát triển bền vững.