Trí Dũng là Strength Coach (Huấn luyện viên) đầu tiên của Việt Nam có chứng chỉ PICP (Poliquin International Certification Program) của Poliquin Group - một trong những tổ chức có uy tín nhất trên thế giới chuyên đào tạo HLV về luyện tập và sức khỏe. Anh cũng là nhà sáng lập chuỗi phòng tập Swequity đang rất được yêu thích tại Hà Nội.
Hiếm có thành phố nào mà “tốn văn, tốn chữ, tốn nhạc” của các nhạc sĩ, thi sĩ, nhà văn như Hà Nội. Có rất nhiều tác phẩm văn học viết về thành phố ngàn năm tuổi này đã đi vào lòng người yêu sách, vậy nhưng mỗi tác phẩm đều phác họa cho chúng ta thấy "những" Hà Nội rất khác nhau.
Đã bao giờ bạn nghĩ bạn sẽ có công việc mơ ước hay có cuộc sống tốt đẹp hơn nếu bạn tự tin chưa? Hãy cùng ELLE khám phá những bí quyết hữu ích để xua tan cảm giác tự ti nhé!
Đừng đánh giá thấp cô ây. Dĩ nhiên đó là một cô gái cực kỳ xinh đẹp với những đường cong chết người, nhưng ẩn sâu bên trong lại là một người phụ nữ cứng rắn và đầy tham vọng...
Cùng ELLE khám phá các kiểu tóc giúp Đàm Tùng Vận biến hoá linh hoạt ở mọi độ tuổi trong trong phim Quy Lộ (Đường về nhà).
Xuyên suốt 10 tập phim "Beef", thời trang đi kèm như một phép ẩn dụ cho sự khác biệt trong hoàn cảnh của hai nhân vật, đồng thời tái hiện những trò lố bịch phía sau vẻ ngoài hoàn hảo của con người và cuộc sống.
Hai sự kiện thiên văn quan trọng diễn ra vào ngày 4/2 sẽ định hình bức tranh tình yêu của tuần lễ 3-9/2/2025. Hãy cùng ELLE khám phá những thông điệp thú vị từ các vì sao và chuẩn bị cho một tuần đầy bất ngờ cho 12 cung hoàng đạo.
Chiếc váy dạ hội satin màu xanh ngọc lục bảo, do NTK phục trang Jacqueline Durran thiết kế cho tiểu thư Cecillia Tallis đã đưa bộ phim Atonement (Chuộc lỗi) trở thành tâm điểm, khi lọt vào top “Trang phục đẹp nhất mọi thời đại”.
Chúng ta thường tin rằng cảm giác hạnh phúc viên mãn chỉ xuất hiện khi ta có được tất cả những thứ mình muốn như một mối quan hệ tốt, một công việc lương cao, kiếm được nhiều tiền hơn, có nhà to hơn… Tuy nhiên, niềm tin này chưa hẳn đã đúng.
Trong bối cảnh tình trạng ô nhiễm không khí tại Việt Nam ngày càng ảnh hưởng trầm trọng đến sức khoẻ chúng ta, ELLE Women in Society tháng 12/2019 đã diễn ra với chủ đề "Thanh Lọc từ bên trong – Khoẻ đẹp thời ôm nhiễm" nhằm gợi mở những phương pháp cải thiện sức khoẻ bên trong và ngăn ngừa ô nhiễm từ bên ngoài.
Điều khó khăn với những người trong gia đình là không thể giúp gì khi người thân mắc bệnh. Đặc biệt, với trầm cảm, căn bệnh khiến người bệnh cảm thấy như đang chết đuối nhưng bạn lại không thể làm gì để kéo họ lên.
Dương Mịch, nàng Hoa Đán nổi tiếng đang ngày càng khẳng định nhan sắc đạt trời phú qua các tạo hình phim cổ trang.
Với những lợi ích đáng kinh ngạc từ việc bảo vệ hệ miễn dịch đến giảm căng thẳng và chống lão hóa, nhân sâm thực sự là một "kho báu" của thiên nhiên đối với sức khỏe và làn da. Sau đây, mời bạn cùng ELLE khám phá những công dụng tuyệt vời mà chúng mang đến.
Thời điểm ra đời là khoảnh khắc đặc biệt quan trọng trong cuộc đời mỗi người. Mỗi giây phút chào đời mang theo một nguồn năng lượng riêng biệt, có khả năng ảnh hưởng sâu sắc đến tính cách, cuộc sống, gia đình và sự nghiệp từng người. Chính vì thế, thời điểm sinh được xem như một cột mốc góp phần tiết lộ bản chất con người và định hình con đường tương lai của họ.
Tự gọi mình là “người nâng tầm phong cách sống”, NTK Quách Thái Công mong rằng mình có thể biến giấc mộng đẹp về cuộc sống thượng lưu đúng nghĩa của nhiều người Việt thành hiện thực, xuất phát từ sự hiểu biết về giá trị thẩm mỹ, cốt cách sang trọng tự nhiên và tư duy sáng tạo vượt giới hạn.
(Phái đẹp - ELLE) Sống ở xã hội hiện đại giống như LAO XE trên đường cao tốc. Đã đi vào rồi là không thể dừng lại, quay đầu hay đi chậm lại được. Có muốn ĐI RA cũng phải chờ tới lúc có đường thoát.
Bất kỳ ai cũng có đôi lần trải qua cảm giác tự ti. Có người sống với nó trong một thời gian dài. Có người chỉ cảm thấy nó trong một số giai đoạn nhất định. Nhưng điểm chung là chúng ta luôn có xu hướng đánh giá thấp bản thân bởi những điểm không hoàn hảo, những thiếu sót hoặc lỗi lầm mà ta từng mắc phải.
Tắc nghẽn cảm xúc là một tình trạng phổ biến xảy ra khi chúng ta kìm nén hoặc chối bỏ cảm xúc của mình. Điều này có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe tâm lý và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống.
