Trong cuộc sống bận rộn thường ngày. Nhu cầu ăn uống của dân văn phòng khá đơn giản, đặc biệt là những người độc thân. Thành phần dinh dưỡng trong bữa ăn của một người sống độc thân ít hơn so với bữa ăn gia đình. Khi sống độc lập, bạn được thoải mái và nuông chiều bản thân hơn trong ăn uống, sinh hoạt; nhưng thời gian bận rộn khiến cho bữa ăn của bạn trở nên nghèo nàn về dinh dưỡng với thức ăn nhanh, chiên xào không hợp vệ sinh, vô tình tạo cho bạn thói quen ăn uống không tốt và thiếu chất. Phần đông chúng ta đều dùng thịt cho món chính trong bữa ăn hằng ngày, cung cấp lượng thịt quá nhiều và không bổ sung các món rau quả hay salad, khiến cơ thể bạn thiếu chất và gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Như cái cách riêng biệt mà âm nhạc của Adele chinh phục khán giả, sự thăng hoa trong phong cách thời trang cá nhân tinh giản mang đậm dấu ấn triết lý nghệ thuật của giọng ca Anh Quốc cũng đã "hạ gục" trái tim giới mộ điệu.

Cùng ELLE khám phá nghệ thuật thưởng trà và những công dụng không phải ai cũng biết của thức uống quen thuộc này nhé.

Theo thông tin báo Thanh Niên đưa tin những năm gần đây có khoảng 100.000 phụ nữ Việt lấy chồng ngoại quốc mỗi năm. Lý do dẫn đến con số này là gì? Cùng ELLE tìm hiểu nhé.

Đột quỵ là căn bệnh nguy hiểm dễ dẫn đến tử vong vì đến rất bất ngờ. Tuy nhiên vẫn có những dấu hiệu để nhận biết từ trước để bạn có thể dễ dàng can thiệp sớm. Ngoài ra, duy trì thói 5 thói quen sau sẽ giúp bạn phòng tránh được đột quỵ.

Những chiếc váy đuôi cá, áo dạ hội phồng to, những đường cắt cúp ôm sát khoe đường cong cơ thể luôn là những lựa chọn an toàn, và cũng là những điểm xuyết không thể thiếu trên thảm đỏ của những sự kiện lớn… Tôi lại thấy những lựa chọn đó ngày càng nhàm chán và quá công thức. Những viên đá lạ, đôi khi hơi thô như Tilda Swinton và Sofia Coppola mang đến luồng gió lạ, làm điểm nhấn nhá đầy thú vị cho thời trang thảm đỏ.

Khi hạnh phúc đã chín muồi, hôn nhân sẽ là quả ngọt của một mối quan hệ. Tuy nhiên, hãy tạm bỏ qua niềm vui sướng vô hạn và suy nghĩ về những điều cần thiết để hôn nhân không biến thành “mồ chôn tình yêu” nhé.

[Tạp chí ELLE - 11/2015] Đây là một câu chuyện tình online nhẹ nhàng, dù dang dở nhưng để lại nhiều dư âm...

Nếu như yoga mang lại sự thư thái trong tĩnh lặng thì salsa đem đến sự tự do cho tâm hồn và cơ thể trong tiếng nhạc đam mê nóng bỏng.

Chanel lần đầu tiên đặt chân đến lục địa đen, lễ trao giải CFDA và sự trở lại của chiếc đồng hồ độc đáo trong kho di sản Cartier là một số điểm nhấn của giai đoạn gấp rút hoàn thành bức tranh thời trang năm nay.

Trong đại dịch COVID-19, chúng ta dành hầu hết thời gian ở nhà, kể cả khi làm việc hay giải trí. Cảm giác ngột ngạt do không thể ra ngoài trong thời gian dài khiến nhu cầu giải tỏa tâm trạng của mọi người tăng cao. Nhiều người đã tìm đến những lọ nến thơm như một liệu pháp tinh thần.

Đến tham dự buổi họp báo, hân hạnh có sự hiện diện của ông Nguyễn Quang Cung (Chủ tịch Hiệp hội Xi măng Việt Nam), ông Tống Văn Nga (Chủ tịch Hội Vật liệu Xây dựng Việt Nam), ông Nguyễn Đình Hùng ( Chủ tịch công ty tổ chức Triển lãm Quốc tế Xây dựng Vietbuild).

Từ lá trà xanh beauty green tea mơn mởn đến quả lựu đỏ chín mọng được trồng theo phương pháp hữu cơ, innisfree không ngừng nỗ lực nghiên cứu để mang đến cho phái đẹp toàn cầu những tặng phẩm thiên nhiên quý báu và tinh khiết nhất từ đảo ngọc Jeju.

Bên cạnh yếu tố tình cảm, tâm lý, hình ảnh các nam thần đầy sức hút trên màn ảnh Hàn cũng khiến biết bao con tim khán giả phải thổn thức. Những năm gần đây, các nhân vật nam chính đã được “nâng cấp” thành những con người bất tử với nhiều điểm đặc biệt không thể tìm thấy ở người bình thường.

Triển lãm tranh “Nét cọ chữa lành” quy tụ những họa sĩ gốc Huế từ Xưởng Sơn Mài Tịnh Trúc Gia hứa hẹn sẽ khiến công chúng rung động với khả năng trị liệu kì diệu của sáng tạo nghệ thuật.

Tối ngày 30/5, Bảo Anh đã chính thức phát hành MV "20 25 30" - ca khúc nằm trong EP "không biết nên vui hay buồn" mà nữ ca sĩ vừa ra mắt. Mặc dù main track 'cô ấy của anh ấy' với phần MV lãng mạn, nên thơ vẫn đang trụ vững trên Top 4 Trending YouTube Việt Nam, nhưng khán giả vẫn dành sự yêu thích cho 3 ca khúc còn lại trong EP và mong chờ MV "20 25 30" từ Bảo Anh.

[Tạp chí ELLE - tháng 10/2016] Hạnh Mai, cô gái Hà Nội có gần 70 ngàn người theo dõi trên trang blog mang tên mình, sẽ chia sẻ với bạn 5 cách chăm sóc da “không thể sống thiếu” để duy trì làn da căng mịn.

7 lợi ích dưỡng da vượt bậc từ nước dưỡng tinh chất thế hệ mới Albion Flora Drip thiết lập sức mạnh chống lão hóa tối ưu, đưa làn da phái nữ trở về nét thanh xuân rạng ngời nhất.