Top 5 bài tập giãn cơ đem lại khả năng phục hồi cơ bắp tuyệt vời
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
Cùng ELLE khám phá 5 bài tập giãn cơ hiệu quả nhất giúp bạn thư giãn cơ thể, tái tạo năng lượng và tăng cường sự dẻo dai sau những giờ tập luyện căng thẳng.
K-pop là một trong những yếu tố đưa làn sóng Hallyu (làn sóng văn hóa Hàn Quốc) phát triển bùng nổ mạnh mẽ trên toàn cầu. Ngành công nghiệp hào nhoáng nhưng không kém phần khốc liệt này đã là chất liệu lý tưởng cho những bộ phim Hàn khai thác về cuộc sống của những thực tập sinh và thần tượng K-pop.
Những dấu hiệu sau đây chứng tỏ "phản ứng hóa học" giữa hai bạn rất mạnh mẽ. Khả năng cao là hai bạn sinh ra để dành cho nhau đấy.
Đã bao lâu rồi bạn chưa tận hưởng cảm giác thư giãn vì mãi vướng bận với cuộc sống tất bật?
Hôm nay, các bạn hãy cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu những khoảnh khắc khiến các cung hoàng đạo cảm thấy xấu hổ và muốn trốn đi nhất nhé.
Trong những chuyến bay dài nhiều thời gian rảnh rỗi, bạn nên tận dụng cho việc làm đẹp, vừa tránh nhàm chán, vừa duy trì được phong thái xinh đẹp thanh lịch trong mọi hoàn cảnh của một người phụ nữ hiện đại. Hãy thử 10 bí quyết đơn giản sau cho chuyến bay dài nhé.
Cùng ELLE Việt Nam tìm hiểu xem 12 cung hoàng đạo sẽ trải nghiệm những điều bất ngờ, mới mẻ nào trong tuần lễ cuối cùng của tháng 10/2021 nhé!
Làm thế nào để cải thiện vóc dáng? Câu trả lời của đa số phụ nữ sẽ là áp dụng chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt, tập luyện với cường độ cao. Nhưng theo Khánh Thi thì quan niệm đó là sai lầm.
KOHLER Bold Design Awards khu vực Châu Á Thái Bình Dương 2021 là cuộc thi nhằm phát hiện và tôn vinh các dự án, tài năng thiết kế xuất sắc nhất trong khu vực.
Ý nghĩ rằng du lịch Maldives chỉ dành cho giới siêu giàu đã hoàn toàn xưa rồi. Khi ngày càng xuất hiện nhiều dịch vụ du lịch hoặc chỗ ở giá rẻ cũng như việc càng nhiều người chia sẻ kinh nghiệm du lịch, một chuyến đi tới thiên đường Maldives là hoàn toàn khả thi dù với ngân sách nhỏ.
Thực ra cũng không cần chờ đến tận tháng 9 để đắm chìm trong những xu hướng làm đẹp Thu - Đông. Ngay từ bây giờ, bạn cũng có thể tự tay chuẩn bị cho mình những bộ cánh đẹp cùng cách trang điểm độc đáo nhất cho nửa cuối năm 2019 theo cảm hứng từ sàn diễn New York vừa qua.
Xu hướng sở hữu những món trang sức phi giới tính đang ngày một phổ biến. Giấc mộng đá quý trang hoàng không còn thuộc về riêng phái đẹp khi số lượng nam giới gia nhập đường đua đắt đỏ này tăng lên.
Một năm ảm đạm kéo dài với chuỗi sự kiện không mong đợi, nhưng không có nghĩa là người ta ngừng yêu nhau, ngừng mơ ước được về chung một nhà. Thị trường tiệc cưới tại Việt Nam hứa hẹn sẽ sôi động trở lại vào thời điểm cuối năm, mở màn cho một năm 2021 tốt đẹp hơn.
Từng gây sốt trong cộng đồng nghe nhạc với những bài hát mang đậm phong cách riêng như "Thành phố đung đưa", "Tàu nhanh"... mới đây, nhóm nhạc indie Mèow Lạc đã cho ra mắt album đầu tay mang tên "Rừng bê tông".
Sản phẩm dưỡng thể nào có thể cung cấp nhiều dưỡng chất cho da nhất, giúp da đạt được trạng thái mềm mượt, căng bóng, rạng rỡ nhất? Đó chỉ có thể là dầu dưỡng thể.
Tóc của bạn sẽ trở nên khô và hư tổn trong môi trường thiếu độ ẩm ví dụ như phòng máy lạnh. Vì vậy bạn nên chọn loại dầu xả thích hợp để chăm sóc tóc, tăng cường dưỡng chất và độ ẩm cho tóc.
Thấu cảm giúp ta hiểu được cảm nhận của người khác, bên cạnh đó, nó còn cho ta một số sức mạnh đi kèm. Cùng ELLE tham khảo bài viết sau để khám phá những quyền năng khác của khả năng thấu cảm nhé.
Dùng đồ hiệu second-hand giờ đây không còn là “đú trend” mà đã trở thành trào lưu tiêu dùng mới mẻ dành cho giới trẻ khi thỏa mãn các tiêu chí: khẳng định đẳng cấp, hiệu suất chi phí, chất lượng và khả năng “resale - sang tay” dễ dàng.