
Gợi ý 6 thực phẩm giàu protein cho bữa sáng tràn đầy năng lượng
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Một bữa sáng thơm ngon, giàu protein là "bước đệm" cho ngày mới tươi vui và tràn đầy năng lượng.
Đôi khi, sự khoe mẽ, phóng đại giá trị bản thân không chỉ đơn thuần đến từ mong muốn "tôn vinh" chính mình, mà còn xuất phát từ cảm giác tự ti và thua kém.
Nếu bạn đã có sẵn một thời khóa biểu làm đẹp cho cả tuần, chúc mừng bạn! Còn nếu chưa, không sao cả. Hãy bắt đầu ngay với những gợi ý dưới đây để mỗi ngày trong tuần đều đáng mong đợi với nhiều niềm vui.
Đôi khi, nhận được hành động hay lời nói thể hiện tình cảm quá mãnh liệt và dồn dập từ đối phương trong thời gian ngắn không đồng nghĩa với việc người ấy yêu bạn. Ngược lại, dưới vỏ bọc của những lời khen ngọt ngào, cử chỉ ga lăng hào phóng, có thể bạn đang trong tình huống “dội bom tình yêu” và không hề hay biết.
Cho đến bây giờ, các nhà nghiên cứu vẫn đang cật lực tranh cãi nguồn gốc khởi điểm của cây chè, mặc dù ai cũng biết rằng thức uống này cơ bản giúp ta điềm tĩnh hơn và khơi dậy tính Thiền.
Nét đẹp thanh lịch, kiêu sa "vượt thời gian" của các quý cô Paris luôn là hình mẫu lý tưởng của nhiều cô nàng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu 9 bí quyết tạo nên vẻ đẹp Pháp trong mùa Thu này.
Làm thế nào để có được một công việc ổn định, sở hữu mức thu nhập dư dả và lộ trình thăng tiến rõ ràng? Đó có lẽ là một trong những băn khoăn lớn nhất của người trẻ hiện nay, khi họ đang chuẩn bị rời giảng đường đại học để bước chân vào thị trường lao động. Vì vậy, hướng nghiệp đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc giúp các bạn trẻ hiện thực hóa ước mơ và xây dựng sự nghiệp cho riêng mình.
Có đôi khi, xách vali lên và đi là cách tốt nhất để chữa lành. Khi những thành phố hoa lệ đã không còn hấp dẫn, bạn muốn tìm đến những vùng đất xa xôi, những thôn làng cổ kính, núi xanh cao nguyên hay sa mạc hoang vu, giống như cách Hứa Hồng Đậu đi đến thôn Văn Miêu - Đại Lý để giải tỏa hay Cheryl Strayed (trong phim "Wild", 2014) vượt qua ngàn dặm trên cung đường Pacific Crest để làm mới bản thân vậy.
Từng là xu hướng gây tranh cãi nhất nhì thế giới thời trang, nhưng khi cá tính lên ngôi còn định kiến bị xóa bỏ, trang phục xuyên thấu lại trở thành công "phép màu" tôn vinh đường cong phái nữ và giúp họ tỏa sáng trong từng khoảnh khắc.
Những yếu tố như mệt mỏi, dị ứng hay lão hóa có thể làm quầng thâm mắt đậm màu hơn gây mất thẩm mỹ toàn bộ gương mặt. Tuy nhiên, bạn đừng lo lắng nhé! Vẫn có những cách trị thâm quầng mắt hiệu quả mà hoàn toàn không tốn nhiều công sức.
Tiffany & Co. ra mắt bộ sưu tập trang sức cao cấp (High Jewelry) 2025 Bird on a Pearl, tôn vinh kiệt tác mang tính biểu tượng của Jean Schlumberger.
[Tạp chí Phái đẹp ELLE - số tháng 9/2018] Dù cho bạn có phải là một tín đồ bánh ngọt hay không, những tiệm bánh xinh xắn sau đây sẽ là một trong những địa điểm gặp gỡ lý tưởng dành cho bạn.
(Phái đẹp -ELLE) Thủ đô Hà Lan hơi giống thủ đô Anh ở những cửa hiện sáng loáng, những căn hộ chen nhau mấp mé bên bờ kênh và ở cái hồn cổ kính rất Châu Âu.
Từ biểu tượng thời trang điện ảnh đến món phụ kiện “must-have” của mùa Hè, những mẫu kính mát kinh điển đang quay trở lại đầy mê hoặc, trở thành điểm nhấn cho những ngày nắng vàng rực rỡ.
Suit không chỉ dành cho các cô nàng công sở. Những cách phối đồ dưới đây sẽ giúp bạn "hô biến" diện mạo trẻ trung và thời thượng với âu phục.
Vẻ đẹp của miền Tây hoang dã nước Mỹ với những đồng cỏ ngút ngàn, thung lũng trải dài, phủ đầy sỏi đá, những dãy núi cao ngất quanh năm tuyết phủ... đã trở thành biểu tượng được cả thế giới ngưỡng mộ. Sự quyến rũ này đã khơi nguồn sáng tạo cho ý tưởng xây dựng Nhà hàng Moo Beef Steak.
Rụng tóc" không chỉ là nỗi ám ảnh của cánh mày râu mà còn là cơn ác mộng của phái đẹp. Cô gái nào cũng đau lòng khi nhìn tóc rụng sau mỗi khi gội đầu, hay khi đưa tay lên vuốt mái tóc mây. khi bước sang tuổi 30, 40 và sau khi sinh con, mái tóc bồng bềnh dần thưa đi, rất nhiều người phải từ bỏ kiểu tóc ưa thích và tìm cách phục hồi những mảng da đầu ngày càng trống vắng.
Để sống hạnh phúc, tiến sĩ Tâm lý học Jessamy Hibberd đã nghiên cứu và đưa ra những lời khuyên hữu ích cho chúng ta về 7 lời khuyên để dừng so sánh bản thân với người khác.