Meal Prep là gì? Đây là cách chuẩn bị bữa ăn trước cho 3-4 ngày giúp tiết kiệm thời gian mà vẫn giữ dinh dưỡng. Bài viết giải thích khái niệm Meal Prep, nguyên tắc bảo quản an toàn và gợi ý thực đơn meal prep đơn giản cho người bận rộn.
Xu hướng tối giản nhằm tôn vinh nét đẹp bản thân đang "làm mưa làm gió" thời gian gần đây. Bạn có tò mò sự tối giản được thể hiện ra sao trong địa hạt mùi hương?
Trong cuộc sống, có được một người đồng hành trọn đời là một điều may mắn. Ở mỗi giai đoạn khác nhau, chúng ta sẽ gặp gỡ nhiều người tương thích với suy nghĩ và nhân sinh quan của bản thân vào thời điểm ấy. Mỗi mối quan hệ đều mang đến cho bạn những câu chuyện và dấu ấn khó quên. Thế nhưng, để tìm thấy tri kỷ lại cần nhiều yếu tố hơn thế. Vậy làm sao để biết bản thân đã gặp được đúng người?
Đâu là bữa sáng dinh dưỡng mà không cần phải chế biến cầu kỳ? Cùng ELLE điểm qua thực đơn từ những nguyên liệu gần gũi với người Việt Nam sau đây.
Sau tất cả, mọi thứ dường như đã bình thường trở lại và ngành công nghiệp du lịch được phục hồi. Năm 2022, ta đã biết được tầm quan trọng của những chuyến đi và đến 2023, cho dù lạm phát tăng và chi phí đắt đỏ, du lịch sẽ vẫn luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu. Trong năm tới, những nghiên cứu dự đoán rằng chúng ta sẽ có xu hướng tập trung vào các trải nghiệm cá nhân sâu sắc hơn và ý thức về sự thay đổi tích cực đối với những nơi ta đặt chân đến.
Khi stress, cơ thể dễ tích trữ mỡ và tìm đến đồ ngọt như một cách xoa dịu. ELLE bật mí 5 cách đơn giản giúp bạn kiểm soát stress và lấy lại vóc dáng cân đối.
Váy cưới luôn là địa hạt thời trang của sự xa hoa, với kỹ thuật cao và tính biểu tượng sâu sắc. Không chỉ tạo ra các thiết kế trong mơ, những thương hiệu váy cưới sau đây đã truyền nguồn cảm hứng lớn tới tất cả các cô dâu.
Hương Vị Tình Thân là phim truyền hình Việt Nam được nhiều khán giả quan tâm theo dõi trong suốt thời gian vừa qua. Phim không chỉ đơn thuần mang đến những phút giây giải trí thư giãn mà còn gửi gắm nhiều bài học ý nghĩa về cuộc sống đời thường.
Có thể nói, những AI như ChatGPT chính là trung bình cộng của rất nhiều nhân cách mà con người tạo ra trên không gian mạng, đó là một bản sao rất nhân tính ở bên ngoài, nhưng thiếu vắng phần hồn sâu thẳm bên trong.
Nghệ thuật có thể giúp con người điều chỉnh cảm xúc của mình bằng cách tập trung vào các giác quan của cơ thể và giải phóng những năng lượng tiêu cực. Do đó, các hoạt động sáng tạo có thể mang lại lợi ích sức khỏe và tinh thần cho tất cả chúng ta.
Không chỉ giới hạn trong phạm vi quay phim trong nước, các đoàn làm phim truyền hình Hàn Quốc còn sẵn sàng đầu tư cho các điểm quay tại nước ngoài nhằm mang lại những thước phim mãn nhãn nhất. Và châu Âu rộng lớn với nhiều quốc gia xinh đẹp là một trong những lựa chọn hàng đầu của các nhà sản xuất xứ Hàn.
Trước thềm năm mới hứa hẹn sẽ có nhiều đột phá về công nghệ làm đẹp, BTV Liên Chi xin chia sẻ cùng bạn 5 sự kiện, điểm mốc quan trọng và hay ho nhất đối với cô trong thế giới làm đẹp của năm 2013.
Làn da sương khói sẽ là xu hướng dưỡng da kiểu Hàn trong năm 2018. Làn da trong sáng như ánh mặt trời sau cơn mưa, mịn màng như phủ một lớp sương mỏng. Vậy tiêu chuẩn của "làn da sương khói" là gì? Làm cách nào để sở hữu "làn da sương khói"?
Làn da sạch mụn và căng bóng luôn là ước mơ của nhiều phái đẹp, đặc biệt là đối với phụ nữ châu Á. Để hiện thực hóa ước mơ ấy, phương pháp aqua peel ra đời, trở thành "chìa khóa vàng" giúp bạn chinh phục làn da như ý.
Xu hướng mắt kính năm 2020 gọi tên các thiết kế statement ấn tượng với phần gọng to dày, mặt kính cỡ đại và màu sắc bắt mắt.
Trở lại sau những ngày dài tạm ngưng hoạt động vì COVID-19, Nike đem đến cho khách hàng những ưu đãi mua sắm khủng lên đến 50%++ cho các sản phẩm giày dép, phụ kiện và trang phục thời trang thể thao cho cả gia đình.
Nếu một dòng tin quảng cáo nói về chế độ ăn kiêng giúp các sao Hollywood giữ được vóc dáng nóng bỏng đáng mơ ước, tôi sẽ chẳng ngại ngần mà bấm vào xem ngay.
Lỗ chân lông bít tắc là nguyên nhân hàng đầu gây mụn, sạm màu và da sần kém mịn. Đó cũng là lý do vì sao những sản phẩm chuyên biệt giúp cải thiện lỗ chân lông ngày càng trở thành “vật bất ly thân” trong chu trình chăm sóc da hiện đại.