Cách sử dụng whey protein để tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả
Whey protein là nguồn chất đạm chất lượng cao cho cơ thể. Vì vậy, để phát huy tối ưu các ưu điểm của whey, bạn cần hiểu về cách sử dụng nó hiệu quả.
11/11/2023
Kết quả tìm kiếm: kol
bài viết liên quan
Những cánh bướm trước bão
Sáng, Sài Gòn ráo tạnh sau cơn mưa dầm đêm qua, chỉ còn chút se lạnh đầu ngày. Mọi thứ diễn ra bình thường như nó vốn dĩ. Nhưng cách đây gần 500km, hàng ngàn người dân vùng Nam Trung Bộ vẫn chưa hết bàng hoàng vì bão Damrey lại tiếp tục oằn mình vì lũ. Những ngày cuối năm toàn tin buồn.
05/11/2017
Du lịch Ai Cập ghé thăm dòng sông Nile huyền thoại
[Tạp chí ELLE tháng 3/2017] Mùa Ai Cập tấp nập du khách thập phương viếng thăm nhưng sông Nile vẫn luôn để dành những khoảng không yên tĩnh cho những ai muốn xuôi về những câu chuyện huyền thoại một thời.
18/03/2017
Âm nhạc K-pop và hành trình chinh phục thế giới
Cựu Tổng thống Hàn Quốc Park Geun Hye từng tuyên bố trong bài phát biểu nhậm chức năm 2013 rằng, vào thế kỷ 21, văn hóa là quyền lực. Điều đó đã được chứng minh qua sức ảnh hưởng toàn cầu của văn hóa K-pop trong bối cảnh hiện nay.
15/08/2020
Coachella 2025 tuần 1: Rosé ưu ái local brand Việt, Lady Gaga trình diễn thời trang “avant-garde”
Giữa sa mạc nắng cháy của California, Coachella không chỉ là lễ hội âm nhạc danh giá mà còn là điểm hội tụ của những tuyên ngôn thời trang nổi bật nhất trong năm. Với tinh thần phóng khoáng, tự do và không giới hạn, Coachella 2025 tiếp tục ghi dấu ấn với hàng loạt màn “lên đồ” ấn tượng từ dàn sao quốc tế và châu Á.
14/04/2025
Đá viên trái cây: chút ngọt ngào giải nhiệt mùa Hè
Đông đá trái cây yêu thích của bạn và kết hợp cùng nước hoặc soda giải nhiệt là cách tạo nên thức uống ngọt ngào trong Hè này.
28/05/2023
Albion Flora Drip – Thành tựu chống lão hóa đột phá từ thiên nhiên Nhật Bản
7 lợi ích dưỡng da vượt bậc từ nước dưỡng tinh chất thế hệ mới Albion Flora Drip thiết lập sức mạnh chống lão hóa tối ưu, đưa làn da phái nữ trở về nét thanh xuân rạng ngời nhất.
17/04/2020
5 bộ phim Hàn Quốc hay nhất về chủ đề lịch sử
Lấy bối cảnh về các triều đại lịch sử quen thuộc, màn ảnh Hàn Quốc sẽ đem đến cho khán giả các tác phẩm truyền hình với nhiều chủ đề đa dạng, từ thể loại tình cảm lãng mạn cho đến kinh dị, giật gân.
27/03/2021
Trắc nghiệm Kokology: Khả năng vướng vào những cuộc tình vụng trộm của bạn
Như đã đề cập, trắc nghiệm Kokology là chuỗi trắc nghiệm tâm lý có độ chuẩn xác cao. Thực hiện những bài trắc nghiệm Kokology không những giúp bạn có thời gian thư giãn bên cạnh bạn bè, người thân mà còn làm cho chính bạn có thể hiểu thêm về con người thật cũng như tính cách ẩn giấu bên trong bản thân mình.
17/01/2019
Điểm tin thời trang – Marc Jacobs tậu nhà mới sau kết hôn, Jennifer Lopez nhận giải thưởng tại CFDA 2019
Tin thời trang giữa tháng 4 xoay quanh thành tích của Jennifer Lopez tại lễ trao giải CFDA 2019, sự thay đổi trong cuộc sống của Marc Jacobs sau khi kết hôn và chủ đề BST Pre-Fall của Gucci.
18/04/2019
Nhà văn Trang Hạ “thách thức” mọi địa hình
Vào ngày 31/10 vừa qua, người dân Hà Nội đã được trải nghiệm một sự kiện vô cùng mới mẻ, lần đầu tiên xuất hiện tại Hà Nội – Cuộc đua vượt chướng ngại vật Redbull Champion Dash.
03/11/2015
10 địa điểm du lịch thú vị có thể bạn chưa biết ở châu Á
Qua đêm tại lều Captain Camp khi đến Wadi Rum hay tản bộ trên đường ray xe lửa Nine Arch Bridge của Ella là những trải nghiệm thú vị tại 10 địa điểm du lịch có thể bạn chưa biết ở châu Á.
26/03/2019
Học cách trang điểm mắt tương phản như Jennie Kim trong MV SOLO
Điều gì làm bạn ấn tượng nhất khi thưởng thức video ca nhạc SOLO của Jennie? Âm nhạc cá tính? Thời trang ấn tượng? Hay là lối trang điểm mắt đa sắc?
21/11/2018
Nhà báo Thủy Phạm – Đi hoài không hết lạ
(Phái đẹp - ELLE) Tôi lái xe và đi như thế mỗi năm. Có mỗi một con đường ấy, nhưng đi hoài vẫn thấy không hết lạ...
06/05/2013
ELLE tháng 09/2023 – Future is Now
Trong ấn phẩm này, chúng tôi cũng hòa theo dòng chảy sự kiện, tiếp nối công cuộc tìm hiểu về AI, thông qua lăng kính của ELLE Việt Nam để hiểu rõ hơn về ý nghĩa từ sự hiện diện AI trong cuộc sống.
02/09/2023
Học cách chữa lành tổn thương tâm lý như phim Điên Thì Có Sao
Không chỉ là câu chuyện lãng mạn về tình cảm lứa đôi, Điên Thì Có Sao còn lồng ghép những phương thức giúp chữa lành tổn thương tâm lý rất đáng học hỏi.
27/07/2020
Thêm chất “bác học” vào bản phối thời trang với những chiếc áo nhung thanh lịch
Nhờ sự lên ngôi của phong cách Dark Academia, những "chiếc áo uyên bác" sẽ quay trở lại mang hơi thở thập niên 70 vào phong cách thời trang mùa cuối năm.
07/12/2021
Trắc nghiệm: Hình dáng đầu thỏi son môi nói gì về bạn?
“Bắt bài” tính cách của nàng qua hình dạng đầu thỏi son môi.
23/11/2018