Không còn là phương pháp tập luyện chỉ dành riêng cho “dân chuyên”, plyometric giờ đây đã có thể áp dụng cho tất cả những ai muốn cải thiện chất lượng hình thể, sức mạnh và sự linh hoạt.
Instagram hay Facebook là những "chốn dừng chân" quen thuộc của người dùng mạng xã hội khi muốn bắt kịp thông tin, trào lưu mới. Thế nhưng thời gian gần đây, một nền tảng mới nổi lên và nhanh chóng được đông đảo người dùng yêu thích: TikTok. Nếu muốn dẫn đầu xu hướng làm đẹp, đừng bỏ qua ứng dụng này nhé.
Từ cô gái thừa cân 131kg, Yang Soo Bin đã nỗ lực tập luyện và thay đổi để sở hữu cân nặng 81kg như hiện tại. Trong suốt hành trình khó khăn ấy, cô luôn chọn cho mình thái độ tích cực và kiên trì để chiến đấu bền bỉ. Do vậy, màn lột xác ngoạn mục của Yang Soo Bin đã mang lại rất nhiều động lực cho các cô gái đang nỗ lực thay đổi và yêu thương bản thân. Bạn đọc hãy cùng ELLE nhìn lại hành trình này và khám phá những bí quyết giúp cô nàng "hạ gục" mỡ thừa nhé.
Valentine là dịp đặc biệt để bạn thể hiện tình cảm với nửa kia. Một món quà ý nghĩa sẽ nói thay lời yêu và giúp bạn gửi gắm trọn vẹn thông điệp yêu thương đến chàng trai của mình.
Đi ngược lại sự phát triển của công nghệ và thời đại, sức khỏe tinh thần của con người ngày càng có xu hướng suy giảm và trở nên khó kiểm soát. Số người mắc bệnh trầm cảm cũng tăng nhanh với nhiều hình thức và triệu chứng khác nhau.
Xuyên suốt lịch sử của nghệ thuật trang điểm: tạo khối và tạo sáng (highlight) luôn là hai kỹ thuật đi đôi với nhau.
Những màu móng ấn tượng và tươi mới, rực rỡ và bí ẩn được dự đoán "lên ngôi" trong mùa Thu 2018.
Tất cả những ngôi sao đều có danh tiếng và có thể khẳng định vị trí của bản thân trên thế giới. Có thể một số nghĩ họ chỉ là người kiếm tiền bẩn nhưng đây thời kỳ của những cổ máy kiếm tiền từ âm nhạc.
Không phải phụ nữ ở vùng miền nào trên thế giới cũng chăm sóc da theo cùng một cách.
Ngày 17/11 vừa qua, Shawn Mendes và Camila Cabello đã thông báo “đường ai nấy đi”. Dẫu nhiều tiếc nuối nhưng dù sao, cặp đôi được chú ý nhất nhì Hollywood cũng đã trải qua quãng thời gian ngọt ngào và đáng nhớ bên nhau.
Các cô gái có đang đắn đo nên mua trang phục gì cho năm mới để hợp mốt không? Hãy cùng ELLE cập nhật 5 xu hướng thời trang sẽ tiếp tục lên ngôi và 5 xu hướng sẽ lỗi thời trong năm 2017 này.
Những bật mí về cuộc sống của Lee Hyori sẽ khiến bất cứ ai cũng muốn một lần trở thành khách trong chương trình truyền hình thực tế “Nhà trọ của Hyori”.
Trở thành một "thương hiệu sống" chưa bao giờ là điều dễ dàng đối với từng cá thể trong làng thời trang, tuy nhiên, Rosé đã chinh phục được cả hai nhà mốt có cá tính và danh tiếng hàng đầu thế giới.
[Tạp chí ELLE - 8/2016] Rio de Janeiro rất đẹp và thơ mộng. Và đối với những người đã đi khắp năm châu bốn biển và trải đời, đấy là một nơi không thể bỏ qua.
“Old path, new way” (tạm dịch: đường cũ, lối mới) đã luôn là châm ngôn sáng tạo và kinh doanh của Khaar.
Liên hoan phim (LHP) Cannes 2024 không chỉ là nơi hội tụ những tác phẩm điện ảnh xuất sắc mà còn là sàn diễn thời trang đẳng cấp quốc tế. Nổi bật giữa rừng sao Hollywood là dàn mỹ nhân châu Á với những bộ cánh lộng lẫy và đầy khí chất, thu hút mọi ánh nhìn.
Nhìn lại những bộ trang phục ấn tượng nhất tại lễ trao giải MTV Video Music Awards (VMAs) năm 2019.
Không cần trang điểm cầu kỳ, Bae Suzy vẫn nổi tiếng với vẻ đẹp tự nhiên, trong trẻo. Vậy bí kíp trang điểm của nữ thần tượng là gì để sở hữu vẻ ngoài không tỳ vết như vậy?
