Nhảy dây bao lâu để giảm mỡ bụng?
Bạn muốn “tạm biệt” mỡ bụng nhưng lại không thể dành hàng giờ ở phòng gym? Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng nhanh gọn mà hiệu quả có lẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.
Bạn muốn “tạm biệt” mỡ bụng nhưng lại không thể dành hàng giờ ở phòng gym? Bài tập nhảy dây giảm mỡ bụng nhanh gọn mà hiệu quả có lẽ là lựa chọn phù hợp với bạn.
Cùng ELLE trải thảm cùng 5 bài tập squat đơn giản dễ thực hiện tại nhà để khắc phục tình trạng “mông hóp” sở hữu thân hình đồng hồ cát.
Madonna trở thành gương mặt đại diện cho bộ sưu tập Xuân - Hè của Versace, Etro mời Kate Moss quảng cáo và Naomi Campbell xuất hiện trong trang phục nội y của La Perla.
Liên hoan Âm nhạc châu Âu năm nay hứa hẹn có nhiều bất ngờ thú vị.
Những nhân vật thân thương từ thế giới truyện tranh đã bước ra đời thực trong bộ sưu tập Lacoste x Peanuts sưởi ấm mùa Đông với bao hình ảnh quen thuộc thuở nhỏ.
Từ những chiếc đầm ôm sát quyến rũ đến loạt phụ kiện lông "chanh sả", cùng xem hội tín đồ sành điệu đón Giáng Sinh trong bộ cánh nào?
Vũ Cát Tường luôn cho tôi cảm giác cô làm nhạc và sống theo kiểu của một nhà khoa học, tức là luôn chỉn chu và có phương pháp. Cơn gió lạ của showbiz Việt đang chuẩn bị ra mắt album đầu tay mang tên Giải mã hứa hẹn sẽ mang đến những sắc màu âm nhạc hoàn toàn khác biệt cho những người trước nay chỉ biết đến cô với sự nhẹ nhàng, trong sáng.
(Phái đẹp - ELLE) Tokyo giống như một ly cocktail pha trộn nhiều nền văn hóa lớn và hiện đại nhất. Và như tất cả các du khách khác, bạn hẳn sẽ yêu mến ẩm thực ở đất nước này.
Hãy xem những sao nào sẽ là hoá thân lý tưởng của các nàng công chúa Disney quen thuộc như Bạch Tuyết hay Rapunzel nhé!
Từ hình tượng ca sĩ thần tượng đến biểu tượng phong cách, Krystal Jung gây ấn tượng mạnh mẽ với gu thời trang tối giản, thanh lịch cùng lối làm đẹp tinh tế. Sự kết hợp ấy khiến cô trở thành nguồn cảm hứng cho những ai yêu thích vẻ đẹp sang trọng và chuẩn mực "old money".
Mùa Đông là thời điểm cơ thể dễ mất nhiệt, làn da và mái tóc khô xơ. Tuy nhiên, nhiều người vẫn mắc phải những thói quen tắm gội sai lầm khiến sức khỏe và vẻ ngoài bị ảnh hưởng. Hãy cùng ELLE tìm hiểu qua bài viết sau.
Bộ phim hành động mới nhất của nam ca sĩ, diễn viên T.O.P - thành viên nhóm nhạc nổi tiếng Big Bang - sẽ được khởi chiếu vào ngày 20/11/2013.
Cùng chiêm ngưỡng những hình ảnh cập nhật mới nhất từ thảm đỏ lễ trao giải âm nhạc Mỹ American Music Awards 2015 vừa diễn ra ở Los Angeles.
Sau 5 năm kể từ Reputation Stadium Tour, Taylor Swift trở lại với những đêm diễn sôi động của riêng mình trong khuôn khổ The Eras Tour. Không chỉ thỏa lòng người hâm mộ bằng những ca khúc bất hủ đã làm nên tên tuổi của mình, nữ ca sĩ còn chứng minh sức hút bền bỉ sau hai thập kỷ gắn bó với âm nhạc.
Bạn đã bao giờ tự hỏi liệu mình có cần bổ sung thêm vitamin D mỗi ngày hay không? Thực tế, vitamin D không chỉ giúp hấp thụ canxi mà còn ảnh hưởng đến tâm trạng và hệ miễn dịch. Cùng tìm hiểu về lợi ích tuyệt vời của loại khoáng chất này và cách bổ sung đúng cách để có một cơ thể khỏe mạnh.
Thay vì đấu tranh với nút báo thức mỗi buổi sáng, bạn hoàn toàn có thể đánh thức cơ thể bằng những động tác thể dục buổi sáng ngay trên chiếc giường êm ái của mình. Vài động tác đơn giản này sẽ giúp bạn khởi động cơ thể đón nhận nguồn năng lượng rạng rỡ cho cả ngày dài.
Hãy cùng ELLE dành một chút thời gian để thực hiện những bài tập giúp làm giảm căng thẳng, xua tan mệt mỏi trong cuộc sống ngay bên dưới.
Tạp chí Phái đẹp ELLE tháng 01/2016: BEAUTY ICONS OF NOW - THẾ NÀO LÀ ĐẸP hiện đã phát hành trên toàn quốc.